我經(jīng)常得罪人。比如，在比我胖的人面前嫌棄自己太胖；在比我粉絲少的人面前說自己公號做的太差；在比我窮的人面前說自己其實(shí)也沒什么錢；在沒我漂亮的人面前嫌棄自己不美。
說完之后反應(yīng)過來，好像得罪了人；有時(shí)候甚至?xí)苯釉獾綄Ψ降墓簟?/span>
以前我覺得委屈，覺得大家誤解我了，我真的不是炫耀；現(xiàn)在我覺得大家罵我、討厭我，都做的好，做的對。
因?yàn)槲覍?shí)在是目中無人，比炫耀都可恨，炫耀者至少還把別人放在了心里。而我，看到的只有自己。
在我的心里，有個完美的自己。金光閃閃。我無時(shí)無刻，以她為標(biāo)桿，要求自己，碾壓自己，把自己搞的破碎一地。
在這個完美自我的面前，我永遠(yuǎn)身材不夠好，聲音不夠美，事業(yè)不成功，當(dāng)媽是個渣，做女人也失敗，反正，一無是處，白活一世，不趕緊去死都對不起人類文明。
所以我也真的去死了。
這個完美自我是怎么來的呢？我反思了一下，是由我的養(yǎng)育者，在我的童年一點(diǎn)一點(diǎn)對我塑造出來的。
當(dāng)我拿著99分的考卷遞給他們的時(shí)候，他們說，這不是你，你應(yīng)該是考一百分的小莉；當(dāng)我拿回100分的時(shí)候，她們說，這也不是你，你是把附加題也席卷了的小莉；當(dāng)我下次把附加題也做出來了，他們說，這還不是你，你是成績完美，字體也完美的小莉，你看你的考卷，畫的亂七八糟的。
完美的小莉當(dāng)然不僅僅局限于學(xué)習(xí)，當(dāng)我在一次藝術(shù)選拔中落選的時(shí)候，他們對我說，這是奇恥大辱，那個完美小莉?qū)δ闶翗O。
完美的人也不能出錯，他們一點(diǎn)小小的失誤便具有毀滅世界的力量。
我記得小時(shí)候家里刷墻，我把一桶油漆踢倒了，家人對我說，你犯了滔天大罪，于是我惴惴不安了很多天。在我的認(rèn)知里，我并不知道踢翻油漆意味著什么，但那一定是給這個家庭，甚至給我們的家族造成了極大的損失。
這樣的事情還有很多，一點(diǎn)小事就遭到家人恐嚇，覺得自己犯了大錯。
這造成了我成年后特別容易自責(zé)和內(nèi)疚。看上去這是善良、負(fù)責(zé)任，其實(shí)，是莫名其妙的盲目自戀。
你真的有這么重要嗎？
比如有一次和朋友吃飯，聊起了另一個朋友，隨便聊了幾句，當(dāng)時(shí)我并沒有介意。過了幾天，聽到這兩個人因?yàn)槭裁词虑榻^交的消息。我******反應(yīng)就是，一定是我當(dāng)時(shí)說錯了什么話，造成了她們的誤會。
我想去問朋友，但又不好意思。這種內(nèi)疚的感覺就一直陪伴了我很長時(shí)間。直到一個偶然的機(jī)會遇到了另一個朋友，說起她們當(dāng)時(shí)絕交的原因，是因?yàn)橐患臀彝耆珶o關(guān)的事情，其中一個人，睡了另一個人的老公。
人家因?yàn)檫@種核爆級別的事情鬧翻了，我卻一直在反思是不是自己耍了個響炮把倆人炸飛了。
這種事情還有很多很多。造成的結(jié)果就是，我特別不喜歡社交。每次和人交流，我都要想，我說的話對不對，有沒有照顧到別人，比如剛剛說的，如果我在一個胖子面前不小心提了減肥，回家我都能內(nèi)疚好幾天。
當(dāng)然不僅限于語言上，行為上也是。比如大家聚會結(jié)束的時(shí)候，如果我開車了，我就有一種感覺，我有義務(wù)把所有人都送回家。北京實(shí)在太大，這種想法是沒法做到的，所以內(nèi)心中會留下一點(diǎn)點(diǎn)內(nèi)疚在里面，覺得自己沒有照顧好別人。
前幾天在武漢上曾奇峰老師的傳播師課程，老師開玩笑說一位朋友：你覺得你看我們一眼，都能把我們?nèi)繗⑺?！大家都笑了。這種莫名其妙的自責(zé)，就是神經(jīng)病一樣的自戀。
極度自戀的人，還會活在一種幻覺中，自己是宇宙中心，有成千上萬只眼睛盯著你，看著你，挑你的毛病，找你的漏洞，所以你必須完美表演，不能出錯。
比如在公眾場合說錯一句話，做錯一點(diǎn)小事，就幻想著所有人會對你投來鄙視的目光；其實(shí)大家都忙著自嗨呢，沒人有功夫欣賞你。
比如在生活中，孩子沒考好，就覺得在鄰居?jì)寢屆媲疤Р黄痤^，其實(shí)人家滿腦子只有自己家娃娃，才沒心思關(guān)心你。
比如過了三十沒嫁出去，七大姑八大姨說幾句，就覺得壓力山大，喘不過氣，晚上睡覺都在恐懼。在你的想象中這些人不吃不睡，無時(shí)無刻都在叨叨你，其實(shí)人家只是見面的時(shí)候，出于要表現(xiàn)出對你的關(guān)心，不說一句都不好意思似的，回到家就忙著和老公吵架和孩子慪氣，誰顧得上你？
覺得自己備受關(guān)注之后感到的壓力和自卑，和覺得自己沒人關(guān)注之后感到的自由和落寞。
你到底要哪一個？
要一個人打破自戀是非常難的，甚至比讓他走出痛苦都難，讓他意識到自己只是一個普通人，自己和蕓蕓眾生沒什么區(qū)別，和他們一樣生老病死，一樣吃喝拉撒，一樣在無意義的世界里吃喝玩樂一輩子，最后歸于虛無。這近乎有些殘忍了。
他們從小被賦予的生命的意義就是：你要出人頭地，你要成功，你要戰(zhàn)勝所有人。
也許有人會說，這樣的要求也沒有錯，你痛苦，是因?yàn)槟氵_(dá)不到，你達(dá)到了，不就不會痛苦了嗎？
先不說我們大多數(shù)人其實(shí)都是普通人，即使有個別天賦極高，運(yùn)氣極好，自己也很努力，達(dá)到了世俗巔峰的人，他們就開心了嗎？
張國榮在跳樓的時(shí)候幾乎擁有了一個人想要的一切，美貌，名聲，財(cái)富，還有，愛情，他的愛人直到現(xiàn)在都在思念他。
即使我們超越了所有，總有一樣?xùn)|西，我們永遠(yuǎn)無法抵達(dá)，那個完美的自己。
一位朋友曾看著我的眼睛真誠的問我：你為什么想要自己一直呆在這個抑郁的狀態(tài)里呢？
我瞬間感覺被她揭穿了，是的，看上去是我想走出來但走不出來，但實(shí)際上，我的潛意識，或許，真的不想走出抑郁。
這幾天我好好反思了一下，我現(xiàn)在可以覺察到的原因是：走出抑郁可能會破碎了我的自戀。
現(xiàn)實(shí)的我，是不夠好的，不完美的。當(dāng)我抑郁的時(shí)候，我對自己是不滿意的，我還可以更好。我對于那個完美的自我有一份執(zhí)著在，就算達(dá)不到，最起碼我有個標(biāo)準(zhǔn)，有個目標(biāo)：現(xiàn)實(shí)的我不是真的我，那個金光閃閃的小莉才是。
如果我不抑郁了，開心起來了，說明我接納了現(xiàn)在的自己，我背叛了那個理想中的自己，我和她，徹底斷了聯(lián)系。
生命的意義不是追求卓越，而是追求happy。所以我準(zhǔn)備和這個阻礙我happy的完美小莉say goodbye了。
前幾天在曾奇峰老師的課堂上，他對我們說，以后你們要統(tǒng)一口徑，不要說足夠好的媽媽，要說60分的媽媽。因?yàn)楫?dāng)你說足夠好的時(shí)候，大家還是會把眼睛盯在好上面，但其實(shí)，足夠好的媽媽更需要強(qiáng)調(diào)的，是不夠好的那一部分。要告訴大家，不要追求完美，要允許自己有不好的地方。
所以，今天我也想說，從今以后，讓我們做60分的自己。
允許自己丑一點(diǎn)，壞一點(diǎn)，反正我們又不是希臘神話中那個被自己的倒影迷死的天神；
允許自己對別人差一點(diǎn)，允許自己傷害別人一點(diǎn)點(diǎn)，反正我們也不是什么大力士，對方也不是玻璃杯，攻擊一下也死不了人；
允許自己一生平庸，只是做一個快樂的，普通人。
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