亞伯拉罕·馬斯洛介紹說(shuō)我們需要“自我實(shí)現(xiàn)”，他強(qiáng)調(diào)的是人有固有的需要去實(shí)現(xiàn)他們的潛力。我們所面臨的挑戰(zhàn)似乎能完美地適合我們的優(yōu)勢(shì)時(shí)，我們感覺(jué)充分投入，滲入這個(gè)任務(wù)。這就是我們不質(zhì)疑自己，我們所做的比我們自己本身的目的和意義更大的時(shí)候。它也是我們感覺(jué)最有生命力，最有成就感，最有可能性，最快樂(lè)的時(shí)候。
然而，所以我們中的許多人過(guò)著我們的日常生活，而且似乎從不能完全回答這個(gè)問(wèn)題：這真的是我要的生活嗎？
所以，為了幫助回答這個(gè)問(wèn)題，這里有六個(gè)跡象可以表明你現(xiàn)在的生活不適合你。
□你麻木了你的感情。
過(guò)度酗酒、過(guò)度工作，購(gòu)物，暴飲暴食，******，是的，太多的時(shí)間花在互聯(lián)網(wǎng)上，都是麻木我們的感情方式。我們這樣做的原因是，我們正在努力感受除我們現(xiàn)在能感受到的以外的感覺(jué)。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在感受到的是一種不適，不滿(mǎn)，不安的感覺(jué)。它是一個(gè)標(biāo)志-一種不好的標(biāo)志。想要轉(zhuǎn)移不適的需要，然而，是一種避免面對(duì)不適，避免面對(duì)這個(gè)現(xiàn)實(shí)：這不是你想要的感覺(jué)，這不是你想要的生活，的方式。
解決辦法：停止麻木，開(kāi)始聽(tīng)。聽(tīng)表面下的真實(shí)。它是一種交流的渴望嗎？它是一個(gè)要感受到你工作重要的需要嗎？它是一種想改變?cè)竿麊?/SPAN>？它是創(chuàng)造東西的欲望嗎？為了感受更多的挑戰(zhàn)？無(wú)論是什么感覺(jué)，聽(tīng)它，直到它晶瑩剔透。一旦你很清楚地知道你想要的感覺(jué)，你就可以開(kāi)始編寫(xiě)生活得腳本，來(lái)幫助你到達(dá)那里。
□你嫉妒別人的成功。
盡管從外面看，每個(gè)人都似乎比我們更好。更多的錢(qián)，更大的房子、更好、更多的異國(guó)情調(diào)的，旅行，當(dāng)然，其他人羨慕的對(duì)象。然而，如果你發(fā)現(xiàn)自己嫉妒他人的成功-希望它是你-是因?yàn)樗麄兊某晒Υ淼木褪悄阆胍?。而你不需要的就是你所擁有的。相反，你寧愿擁有別人擁有的，因?yàn)樵谀憧磥?lái)它更好。而感覺(jué)好像別人生活得比你好看，是一個(gè)標(biāo)志-表明你不滿(mǎn)意你的生活。你覺(jué)得好像你可以，或者應(yīng)該是，做更多的事。不知何故你所做的只是不夠好。
解決辦法：停止向外看，并開(kāi)始向內(nèi)看。而不是以看到的別人如何生活為例子，看看你自己的生活，問(wèn)問(wèn)你自己：為什么這不夠？為什么我的生活不夠好呢？我生活的哪些部分是無(wú)法接受的？當(dāng)你問(wèn)這些問(wèn)題時(shí)，確保答案來(lái)自你，就是你，你一個(gè)人，決定什么對(duì)你來(lái)說(shuō)是足夠好的。
□你不斷尋求驗(yàn)證。
雖然我們都喜歡贊美，當(dāng)然接收它并沒(méi)什么錯(cuò)，贊美不是許可。但當(dāng)你經(jīng)常尋求驗(yàn)證，贊美就成為了晴雨表，你根據(jù)它來(lái)確定什么是正確的和錯(cuò)誤的。如果我的朋友們喜歡這篇文章，行動(dòng)，關(guān)系，等等，那么它一定是好的，因此我將朝它前進(jìn)。再一次，這是一個(gè)標(biāo)志-，表明你有懷疑。而且你想要?jiǎng)e人的驗(yàn)證來(lái)彌補(bǔ)你的懷疑。但是你的懷疑，你認(rèn)為這也許不好不對(duì)，不聰明的感覺(jué)，無(wú)論如何，對(duì)你來(lái)說(shuō)應(yīng)該是一個(gè)信號(hào)，表明這也許不是你想要做的事情。因?yàn)楫?dāng)你做你想要做的時(shí)——當(dāng)你有一種感覺(jué)——你不懷疑自己，你也不需要?jiǎng)e人來(lái)驗(yàn)證它。
解決辦法：?jiǎn)枂?wèn)你自己，什么時(shí)候我覺(jué)得最自信？什么時(shí)候我很確定我在做什么？問(wèn)這些問(wèn)題，盡******可能地明確答案，然后當(dāng)你需要?jiǎng)e人的認(rèn)可時(shí)候，你可以清楚地描述你正在做什么。
□你感覺(jué)空虛。
我們都能時(shí)不時(shí)地感到孤獨(dú)、孤立和空虛，但是如果你發(fā)現(xiàn)自己有慢性空虛的感覺(jué)，再一次，這是一個(gè)跡象，表明你的生活有問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候經(jīng)常是因?yàn)閬G失了目的感，因?yàn)榭仗摮霈F(xiàn)在當(dāng)你的生活缺少意義的時(shí)候。當(dāng)你感覺(jué)到你做的改變不了任何東西。在更深的層面上，當(dāng)你覺(jué)得你一點(diǎn)也不重要。然而，當(dāng)你做你想做的事情時(shí)，你覺(jué)得有必要這樣做，因?yàn)槟阒浪a(chǎn)生不同。
解決辦法：?jiǎn)枂?wèn)你自己，什么時(shí)候我覺(jué)得我做事情好像很重要？什么時(shí)候我覺(jué)得我制造不同？同樣，盡可能具體。盡量縮小范圍，直到答案成為一個(gè)你可以清楚描述的特定活動(dòng)。一旦你知道什么時(shí)候你感覺(jué)你-你在做什么事-是重要的，你已經(jīng)向感受充實(shí)更近了一步。
□你很容易沮喪。
挫折是一個(gè)閃爍的紅燈。這是一個(gè)警告信號(hào)，這通常預(yù)示著一種沖動(dòng)的行為——比如憤怒的爆發(fā)。然而沮喪是有理由的，仍然很多人不會(huì)聽(tīng)你的警告。因?yàn)殚L(zhǎng)期不滿(mǎn)-覺(jué)得事情并非是它們應(yīng)該的那樣——是一個(gè)標(biāo)志，也許這并不是你的生活。也許別人會(huì)在你的處境而不會(huì)失望，但這是你，你的挫折應(yīng)該告訴你，這并不適合你。
解決方法：?jiǎn)枂?wèn)你自己，我生命最困擾我的是什么？什么是我最想在我生活里改變的一件事？當(dāng)你回答這些問(wèn)題，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一些你生活的部分不符合你的價(jià)值觀。而且你也將發(fā)現(xiàn)一個(gè)或多個(gè)價(jià)值觀--這意味著你可以開(kāi)始創(chuàng)建他們的生活。
□你的生活沒(méi)有方向。
當(dāng)然，我們中的許多人已經(jīng)接洽到一個(gè)有偉大經(jīng)營(yíng)理念，一個(gè)激動(dòng)人心的命題，或者很會(huì)賺錢(qián)的人。當(dāng)然，這些事情看起來(lái)很有吸引力。但跳下你自己的船到別人的船里，正是一個(gè)確定的標(biāo)志，表明你尋找的東西還不是你的財(cái)產(chǎn)。因?yàn)槿绻悴幌嘈拍闼龅?SPAN style="BORDER-BOTTOM: 0px; BORDER-LEFT: 0px; PADDING-BOTTOM: 0px; MARGIN: 0px; OUTLINE-STYLE: none; OUTLINE-COLOR: invert; PADDING-LEFT: 0px; OUTLINE-WIDTH: medium; PADDING-RIGHT: 0px; FONT-FAMILY: sans-serif; BORDER-TOP: 0px; BORDER-RIGHT: 0px; TEXT-DECORATION: none; PADDING-TOP: 0px">--你不覺(jué)得這是唯一適合你——你將會(huì)非常愿意將它交易為別的東西。然而，問(wèn)題是，你將永遠(yuǎn)在交易。因?yàn)槟阏趯ふ业脑谀阒獠淮嬖?。相反，你要過(guò)的生活是依賴(lài)內(nèi)部品質(zhì)，你的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)，一旦你找到了，你不會(huì)想要放棄它。但發(fā)現(xiàn)自己容易改變表明你還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)你自己的。
解決辦法：?jiǎn)枂?wèn)你自己，當(dāng)我不想停止的時(shí)候我在做什么？是什么迫使我不得不把自己從中抽離？當(dāng)我感覺(jué)最集中—幾乎滲入活動(dòng)的時(shí)候我在做什么？答案將揭示的就是帶給你******的投入感的東西。而投入感就是一個(gè)表明你正在做的你想做的事情的標(biāo)志。
你有一個(gè)為你定制的生活。我們都擁有想要實(shí)現(xiàn)自己潛能的需要。而且我們都有權(quán)利去擁有?？上驳氖牵绻阌X(jué)得你不是生活在你想要的生活里，你就會(huì)去追求你想要過(guò)的生活。
