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玩不夠 長(zhǎng)大后可能有“心病”
新聞來(lái)源:    點(diǎn)擊數(shù):944    更新時(shí)間:2010-5-10    收藏此頁(yè)
童年不讓玩,后果會(huì)咋樣?近期,在一次在線調(diào)查的結(jié)果顯示52.2%的人由于小時(shí)候不能玩,上大學(xué)或者長(zhǎng)大后出現(xiàn)了“反彈”,開(kāi)始大玩特玩。心理學(xué)家提醒——

  孩子從玩中體驗(yàn)快樂(lè)情緒

  “真沒(méi)意思!”這句話從4歲女兒文文(化名)嘴里一出,劉女士嚇得一愣?!拔也豢鞓?lè)?!痹瓉?lái),自從3歲上了幼兒園,文文的“業(yè)務(wù)”越來(lái)越繁忙:從周一到周五,白天上幼兒園,晚上在家練琴、學(xué)書法、畫畫;逢周末,她還要參加英語(yǔ)班、舞蹈班。

  “每天除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí),沒(méi)有一點(diǎn)玩兒的自由?!蔽奈恼f(shuō),每次她看見(jiàn)院里嬉戲的小朋友,都特別羨慕。

  “現(xiàn)在的孩子吃得飽、穿得暖,但他們卻不快樂(lè),就因?yàn)闆](méi)時(shí)間玩。”鄭大教育學(xué)院應(yīng)用心理系副教授許慧說(shuō),玩是兒童的天性和需求,“玩耍,不僅能促進(jìn)孩子身體各器官的發(fā)育和肢體動(dòng)作協(xié)調(diào),也讓孩子很容易獲得成功感和滿足感,從而產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn),避免厭煩和疲勞等負(fù)性情緒?!?/P>

  如果父母從小限制孩子玩耍,他也許會(huì)變得“很乖”,但由于玩的需求沒(méi)得到滿足,缺乏快樂(lè)的情緒體驗(yàn),他的心情往往是抑郁的,這可能導(dǎo)致長(zhǎng)大成人后缺乏快樂(lè)的情緒反應(yīng),出現(xiàn)冷漠、孤獨(dú)等問(wèn)題。

  孩子在游戲中學(xué)會(huì)交往技能

  玩耍,不僅讓孩子體驗(yàn)快樂(lè)情緒,有助心理健康發(fā)育,孩子們?cè)诳鞓?lè)游戲中,還能學(xué)習(xí)社會(huì)交往技能。

  許慧說(shuō),兒童的心理特征是“自我中心”,而游戲則能幫他們?nèi)コ白晕抑行摹?。在合作完成游戲的過(guò)程中,孩子會(huì)逐漸掌握一些與他人交流、溝通等社交技能,以及輪流、分享、交換、互助等社會(huì)交往的規(guī)則,還可以和其他小朋友建立相互信任、親密的同伴關(guān)系,有助于社交技能的發(fā)展。

  “會(huì)玩的孩子更適應(yīng)社會(huì)交往,心理也更健康;相反,不少性格內(nèi)向、孤僻,甚至有交往困難等行為問(wèn)題的孩子,大多小時(shí)候缺玩?!痹S慧說(shuō),如果一個(gè)孩子交往技能比較差,就容易產(chǎn)生焦慮緊張、多疑等負(fù)性情緒,從而影響正常生活和學(xué)習(xí);如果這些負(fù)性情緒長(zhǎng)期得不到釋放,甚至可能導(dǎo)致退縮性人格。

  調(diào)查中,52.2%的參與者表示由于小時(shí)候被壓制不能玩,上大學(xué)或長(zhǎng)大后開(kāi)始大玩特玩。

  “一方面長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力,可能挫傷孩子的求知欲,導(dǎo)致玩物喪志;另一方面,小時(shí)候缺玩,會(huì)造成交往技能差,社會(huì)交往障礙常讓他們不安、焦慮甚至退縮,某些人就可能沉浸于沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)、溝通障礙的網(wǎng)絡(luò)虛擬世界?!?/P>

  然而,成年之后大玩特玩,看似把童年的缺憾“補(bǔ)”回來(lái)了,其實(shí),童年期玩耍中獲得的交往技能、快樂(lè)情緒體驗(yàn)是很難彌補(bǔ)的。

  給孩子提供充足的玩的時(shí)間和空間

  究竟怎樣讓孩子玩好?其一,給孩子充分玩的自由。據(jù)零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)2007年的一項(xiàng)調(diào)查顯示,我國(guó)4~10歲城市兒童中,51.6%上有課外學(xué)習(xí)班或特長(zhǎng)班,10~12歲的城市兒童中,“上班”比例達(dá)到61.9%。許慧提醒家長(zhǎng),別讓太多的興趣班擠掉孩子玩的時(shí)間,否則不僅不利于孩子社交技能的培養(yǎng),也容易讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)、逆反心理。

  其二,給孩子寬松的玩的空間。只要沒(méi)有什么危險(xiǎn)因素,孩子玩耍時(shí),家長(zhǎng)盡量不要干涉他;否則,對(duì)孩子保護(hù)過(guò)度或限制過(guò)多,可能抑制孩子獨(dú)立性的發(fā)展。

  其三,鼓勵(lì)孩子玩力所能及的游戲,指導(dǎo)進(jìn)行力所不能及的游戲。小孩從力所能及的游戲中,能獲得許多成功體驗(yàn),有利于自信心的建立;家長(zhǎng)指導(dǎo)下,讓孩子進(jìn)行力所不能及的游戲,能激發(fā)想象力、創(chuàng)造力。而家長(zhǎng)和孩子的互動(dòng)中也能增近親子關(guān)系,滿足孩子的情感需求。

  其四,培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。許慧建議家長(zhǎng)要給孩子挑選能和他人共玩的玩具,以培養(yǎng)合作能力和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

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