——本文送給腦力已經跌得無法再跌,已經出現地板效應的潔潔小朋友!并祝各位中秋節(jié)快活,腦力開發(fā)得快活!
括號內內容為譯者所加,本文只是導航貼,每個條目還需細看細學,淺色字體的翻譯的正確性不是很確定,自擊鏈接閱之。
1.練習腦子急轉彎,嘗試解決難題,猛點這里。
2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢手刷牙,梳頭,用鼠標;雙手一起寫字;使用刀*的方式調換下。
3.接受歧義現象。學會接受和喜歡悖論和錯覺。
4.學習思維導圖,猛點這里。
5.嘗試關閉一個或者更多感覺通道。蒙著眼睛吃飯,塞上耳朵穿衣,閉著眼睛淋浴。
6.嘗試比較測試。學會怎么品酒,品嘗巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的東西。
7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。
8.學習用不同布局的鍵盤,如Colemak和Dvorak,你將頭腦一新。
9.發(fā)現常見物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處?10種?100種?
10.推翻你的假設。
11.學習創(chuàng)造力技術。
12.跳出******個“正確”的答案。
13.幻想改變現實。問些諸如“如果...會怎樣”此類的問題。
14.SCAMPER!(我不是蹦蹦跳跳)
15.倒置你的圖片和桌面壁紙。
16.發(fā)展你的批判性思維。學會辨別常見的錯誤。
17.學習邏輯。解決邏輯難題。
18.熟悉科學方法。
19.畫畫,亂涂亂畫也無所謂,又不要成為一個畫家。
20.凡事往積極一面思考。
21.嘗試下藝術創(chuàng)作,如雕刻,繪畫,音樂演奏,或者其它藝術形式。
22.學習雜耍特技。
23.攝入健腦食品。
24.保持微餓狀態(tài)。
25.鍛煉很重要!
26.正襟危坐。
27.多喝水。
28.深呼吸。
29.哈哈大笑!
30.活躍點兒,愛好廣泛點兒。
31.睡眠好。
32.小睡。
33.聽音樂。
34.擺脫拖延。
35.多動手腦,少用科技。
36.多看些像本文之類的提高腦力的文章。
37.勤換衣服,赤腳行走。
38.掌控自我對話方法。
39.簡單化生活。
40.下象棋或者其它棋盤游戲。嘗試在線玩(尤其是嘗試用電子郵件玩游戲)
41.玩益智游戲。數獨,填字游戲等等。
42.孩子氣些!
43.玩視頻游戲。
44.幽默些!創(chuàng)作笑話也不錯喔~
45.寫下你的100清單。
46.每天給自己設定思維計劃。
47.捕獲和收集每一個想法。
48.孕育想法。讓想法漸漸滲透,隔段時間回顧下。
49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標注主題,發(fā)現特殊牌子或型號的汽車。
50.寫日志。
51.學習外語。
52.在不同參觀吃飯,尤其像清真館之類的民族餐館。
53.學習計算機編程技術。
54.倒拼長單詞??纯谛危?gnignellahC
55.改變你的環(huán)境。改變下物品或家具的位置,或者干脆換個地方。
56.創(chuàng)作!寫一個故事,一首詩,寫博客。
57.學習肢體語言。
58.學習演奏樂器。
59.參觀博物館。
60.學習大腦如何運作的原理。
61.練習速讀。
62.找到自己的學習風格。
63.丟掉有形日歷!
64.嘗試憑感覺估計時間。
65.”蒙“吧!亞馬遜熱帶雨林里的葉子跟大腦里的神經元連接,哪個更多?答案
66.跟數學交朋友。BS數學盲!
67.記憶的容量不夠的話,來建造一個記憶宮殿!
68.還不夠?用心理語言把它們鉤起來。
69.ML(沒鏈接,色友們請見諒?。?/FONT>
70.記人名。
71.冥想。讓大腦培養(yǎng)專注和空空如也的品質。
72.觀看不同體裁風格的電影。
73.關掉電視。(潔潔小盆友,咳咳?。?/FONT>
74.改善你的專注力。
75.接觸自然。
76.嘗試心算。
77.適度的生活節(jié)奏。
78.改變下某些活動的速度,嘗試用超高速或者超低速進行(呵呵,聽錄音的時候兩倍快放?。?。
79.每次只做一件事。
80.當心認知偏見。
81.換位思考問題。別人會這么想、怎么解決你的問題?一個傻瓜怎么解決它?
82.獨處沉思。
83.放松消遣。
84.終生學習。
85.遠游(父母不在才行喔~)。嘗試不同的生活方式。
86.收藏天才的作品。(達芬奇是個不錯的選擇喔~)
87.有一個支持你的朋友圈。
88.競爭。(此處有待考慮,原文鏈接服務器變更,依鄙人所學,競爭有損創(chuàng)造力的)
89.不要總跟志趣相同的人在一起,跟一些志趣迥異的人也多交往。
90.頭腦風暴!
91.變換你的視角:短期長期切換,個人主義集體主義切換....
92.解題先找源頭。
93.收集名言。
94.改變你獲得信息的習慣的媒體方式。用紙質的代替電腦,用聲音代替寫作。
95.閱讀經典作品。
96.培養(yǎng)閱讀技能。高效閱讀是一種技能,掌握它!
97.給一本書做簡介。
98.發(fā)展自我意識。
99.大聲說出你的問題。(這也要學?恩!)
100.詳細地描述一次經歷。
101.學習盲文??梢詮纳舷码娞輹r學習樓層數字開始。
102.買一件讓你感到煩擾的藝術品,以發(fā)人深思的方式刺激你的感官。
103.換種香水(這條是給女性的.....吧?)。
104.試試通感。粉紅色有多重?薰衣草香水是啥聲?
105.辯論!為一個觀點辯護,行有余力可以嘗試下另一個觀點。
106.用時間盒子管理。
107.花點時間發(fā)展大腦。
108.擁有你自己的心理圣堂。
109.好奇樂死鼠!
110.挑戰(zhàn)自我!
111.發(fā)展形象化技能。每天至少使用5次。
112.記下你的夢:放你身邊一個筆記本,早上醒來首先把夢的內容記下來。(江城子此類的就拉倒吧....)
113.學會讓夢清晰化。
114.保存感興趣的詞語,自己也可以發(fā)明屬于你自己的詞語。
115.發(fā)現隱喻。連接抽象和具體的概念。
116.壓力管理。
117.隨機獲得信息并處理。以雜志中隨機的一個單詞作為主體創(chuàng)作。用StumbleUpon或者Wikipedia閱讀隨機的站點。
118.每天采用不同的路線和方式。改變你去上班、慢跑或回家的路線。
119.給你的電腦安裝一個不同的操作系統(tǒng)。
120.提高你的詞匯量。 |