心安草第16期薩提亞家庭治療
與個人成長工作坊(初級)
招募新成員啦?。?!
本次工作坊針對對象
1、 部分來訪者
2、 需要促進溝通、改善家庭關(guān)系或職場關(guān)系的人員
3、 為教育孩子處于迷茫困惑中的父母們
4、 部分心理咨詢師
5、 關(guān)注自我成長,追求心身健康的有識之士。
預計開課時間
十一月中旬(待定)
每周日下午(2:30—5:30),
共六次( 限額20人)
收費標準:1180元
具體情況詳詢:0518-85603105
QQ:529357153
地址:連云港市新浦區(qū)通灌北路東新綠苑A5-405心安草心理咨詢中心
心安草第16期薩提亞家庭治療
與個人成長工作坊(初級)
招募新成員啦?。?!
本次工作坊針對對象
1、 部分來訪者
2、 需要促進溝通、改善家庭關(guān)系或職場關(guān)系的人員
3、 為教育孩子處于迷茫困惑中的父母們
4、 部分心理咨詢師
5、 關(guān)注自我成長,追求心身健康的有識之士。
預計開課時間
十一月中旬(待定)
每周日下午(2:30—5:30),
共六次( 限額20人)
收費標準:1180元
具體情況詳詢:0518-85603105
QQ:529357153
地址:連云港市新浦區(qū)通灌北路東新綠苑A5-405心安草心理咨詢中心
總體來說,人們會通過四個方面來感知世界:我們怎樣定義一段關(guān)系;我們怎樣定義一個人;我們怎樣解釋一個事件以及我們對于改變抱有怎樣的態(tài)度。這四種現(xiàn)象是普遍存在的,而它們可以極具個性化地刻畫出所有個體以及他們與他人之間關(guān)系的特點。
薩提亞的成長模式是怎樣看待下述四種現(xiàn)象的呢?
眾人皆生而平等
薩提亞的成長模式推崇平等的觀念,她認為影響個體自身安定,人際和睦以及世界和平的******障礙是人們并不知道如何去感知和接納他們自身價值的平等。她希望能夠推動平等,并在治療師和來訪者之間鞏固這種平等關(guān)系。
當人們最終能觸及到所擁有的讓自身變得整合統(tǒng)一的能力時,那種認為自己是美好的,并且有能力掌控自己生活的想法和感覺就會將人們緊緊環(huán)繞。不論年齡,膚色,性別,還是健康狀況如何,每個人都擁有平等的價值。
你與別人有相似也有不同
在等級模式中,個體對自己的定義取決于其他人的準則。人們的成長不斷面臨著許多外部的期待和對比,這些標準和判斷要求人們拋棄自己的本質(zhì)而成為其他樣子,人們常常被迫去順應和服從,這常會使人感覺糟糕,忽視并貶低自己的感受,并逐漸喪失對自身的認同。
薩提亞認為每個人所具有的價值都是平等的。每個人都是相似性和差異性的獨特結(jié)合。沒有兩個人擁有同樣的指紋,然而,我們又如此相似,比如人類內(nèi)臟器官之間的位置都是一樣的。
無論種族,性別還是國籍,每個人都起始于精子和卵子的結(jié)合,并由此成長為一個獨立的生命個體。如果人們能釋放內(nèi)部的資源,并通過內(nèi)部力量源泉對自己重新定義,大部分人都能成為“更整合統(tǒng)一的人”。
事件是一系列重要變量及其產(chǎn)生的綜合性后果之間的關(guān)系
當一個事件發(fā)生,我們不是要去尋求一個簡單的原因,而是需要認識和了解事件當中的交互關(guān)系,并考慮事件發(fā)生時的情境。比如,當一個家庭中父親跺腳,母親哭泣,孩子叫喊的時候,到底發(fā)生了什么事情?是不是要責備某個人?這些事件之間有著怎樣的聯(lián)系?
要想解釋一個已經(jīng)發(fā)生的事件,需要了解人們的內(nèi)心正在發(fā)生什么,他們的內(nèi)部加工過程是怎樣的。事件只有通過與其他事物接觸和聯(lián)系才能發(fā)生,不論是通過外部還是內(nèi)部的方式,還是兩者兼而有之。
我們可以將行為看做是存在于我們內(nèi)部和外部世界之間聯(lián)系的結(jié)果,要想幫助改變?nèi)撕褪录g互動的系統(tǒng),我們就需要不帶任何評價或責備地去尋找這樣的聯(lián)系。
改變是重要而且不可避免的
很多人認為離開他們安全的現(xiàn)狀意味著承受死亡的風險。在這種思想框架下,人們有時寧可選擇一種熟悉的功能不良的反應方式,也不會去選擇未知的改進方式或是令人舒適的模式。這種對于改變的態(tài)度可以說是阻擋個人發(fā)展和有效治療的******障礙。
薩提亞認為,當人們知覺到他們價值的平等性,并意識到他們具有的獨特性和相似性時,就會接受和歡迎改變的到來。雖然,他們對于未知也會心存恐懼,但愿意冒險的態(tài)度已經(jīng)成為他們嘗試改變的意愿的一部分。一旦對改變持開放的態(tài)度,人們就能夠獲得新的選擇和可能性。
成長模式為冒險提供了機會和鼓舞的力量。愛則是這個模型中穩(wěn)定的元素,它意味著人們可以自由地去表達他們的感受和差異性。
--------------------------連云港市心安草心理咨詢中心
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