工作不順心 心理更痛苦
眾所周知，失業(yè)者經(jīng)常會出現(xiàn)焦慮、煩躁等不良情緒，然而，有工作的人并不見得比失業(yè)者更健康。近日，澳大利亞的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，討厭自己的工作與失業(yè)一樣有害心理健康。
澳大利亞國立大學(xué)研究人員對英國的失業(yè)者和在職員工的“心理社會狀況”進(jìn)行比較后發(fā)現(xiàn)，不良的工作環(huán)境，如老板過于嚴(yán)苛、職業(yè)危險(xiǎn)度高等，會增加員工的心理痛苦指數(shù)，他們出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題的幾率與失業(yè)者一樣高。研究人員指出，改善工作環(huán)境，比如放寬職業(yè)要求、增加員工對工作的掌控度、提升安全、尊重員工等都能幫助改善心理健康。員工本身也需要進(jìn)行心理調(diào)整，適應(yīng)工作環(huán)境。
本文選自：生命時(shí)報(bào) |
