心理疲勞的原因涉及到社會(huì)生活的各個(gè)方面,具體到每個(gè)人身上也都不太一樣。那么,導(dǎo)致心理疲勞的原因有哪些呢?
1.環(huán)境刺激:住房擁擠、噪聲、污染、低溫、高溫;
2.生理紊亂:疾病、不育、性功能障礙、失眠、藥物中毒;
3.工作障礙:工作難度大,條件惡劣,操作復(fù)雜,業(yè)務(wù)不熟,實(shí)驗(yàn)失敗,力不從心;
4.人際緊張:鄰里不和,家庭糾紛,晉職升級(jí)不順,夫妻感情破裂,性生活不和諧,第三者插足,失戀,離婚;
5.天災(zāi)人禍:自然災(zāi)害,意外事故,借債,親人亡故等;
6.事業(yè)挫折:經(jīng)營(yíng)虧損,工廠倒閉;
7.過(guò)分孤獨(dú)、悠閑:離退休生活,孤獨(dú)老人,失業(yè)、解雇;
8.社會(huì)壓力:政治運(yùn)動(dòng),遭受批判,觸犯刑律,遷居他鄉(xiāng),流離失所;
9.應(yīng)激狀態(tài):戰(zhàn)爭(zhēng)、命令、緊急任務(wù)。
如果出現(xiàn)心理疲勞而不注意調(diào)治的話,就有可能誘發(fā)神經(jīng)衰弱、失眠等一系列精神障礙性疾病。不管導(dǎo)致心理疲勞的原因是什么,如果出現(xiàn)心理疲勞的表現(xiàn),都******盡快咨詢專業(yè)心理醫(yī)生,請(qǐng)求醫(yī)生的幫助和治療。尤其是不知道自己心理疲勞的原因是什么的患者,更應(yīng)該盡快咨詢醫(yī)生,在醫(yī)生的幫助下找到原因,然后對(duì)癥治療,早日擺脫心理疲勞的困擾,遠(yuǎn)離精神障礙性疾病。 |