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還我本來面目——如何接納自我和欣賞生命
新聞來源:    點擊數(shù):913    更新時間:2010-9-11    收藏此頁

 在過去許多演講和研習(xí)營中,我們兩人一再強調(diào),每一個人從小到大都受過傷,有些人會很不以為然地反駁說:“我從小到大,父母親非常疼我,大家對我呵護備至,生活環(huán)境也很優(yōu)渥,我怎么會有創(chuàng)傷?”他們?nèi)舨皇欠裾J自己有創(chuàng)傷,就是對自己毫無所知;其中有些人對于擁抱創(chuàng)傷的說法,更是嗤之以鼻。
創(chuàng)傷是以“小孩意識”為出發(fā)點

 我們這里所說的創(chuàng)傷,并不是從大人的角度出發(fā)。以大人的角度來看,創(chuàng)傷可能是在肉體上被人實實在在地砍一刀或是遭到別人的毒打,也可能是在心理上因另一半感情的背叛,或是心愛的人遭逢變故身亡。諸如此類的經(jīng)驗,才被大人稱為創(chuàng)傷。
 以小孩的意識來看,創(chuàng)傷可不是大人想的那回事,小孩以為的創(chuàng)傷可能是微不足道,甚至不值一提的小事。例如:母親只是因為忙碌無暇照顧哭鬧的孩子,母親轉(zhuǎn)過身去的這個動作,都可能讓孩子覺得自己對母親的愛遭到拒絕而受到創(chuàng)傷。
我自己本身,就是個很容易受傷的孩子。記得我母親曾告訴我,在我很小的時候,有一次,父親拿了一杯水給我,喝完了水,我把水杯交還給父親,原本我希望父親吧水杯放回水壺旁邊,但父親并沒有這么做,他只是隨手將杯子放在一旁,這個動作讓我覺得很受傷。小時候我可能很渴望父親的愛,希望能得到父親的注意力,父親當(dāng)時的舉動,讓我覺得他心不在焉,沒有重視我的需要。為了水杯放置的位子,母親說我整整哭了三個小時。同樣的情形換到其他孩子身上,可能根本不會在意。
為什么我會在這樣的情況下受到傷害?當(dāng)時的我又怎么會因為自己沒有受到重視而覺得受傷?這就和我們每個人來到這個世界的目的有關(guān)。
我們來到這個世界,其實是為了我們生生世世所累積的課題而來,這是我們的任務(wù)。所謂的課題是指我們這一生必須學(xué)習(xí)的功課,只有生而為人才有機會和福氣來面對并解決這些課題。


 要解決這些課題,我們必須攤開來面對它。而這些課題都變成了我們生活中的痛苦,困境和障礙,不斷提醒我們來這個世界的目的。用什么方式來提醒我們呢?就是用創(chuàng)傷的方式重復(fù)地制造路標(biāo)和路障,讓我們意識到這是一條錯誤的道路,提醒我們不要盲目地繼續(xù)向前,要及時回頭,回到我們的自性本體,重新找回自我。


當(dāng)然,創(chuàng)傷有輕有重,早期出現(xiàn)的通常是小創(chuàng)傷,若不加理會,時日一久,正如銀行貸款的利息會越加越多,小創(chuàng)傷也會像滾雪球般地變成大創(chuàng)傷。小創(chuàng)傷像高速公路上出現(xiàn)的路標(biāo)和警語,讓我們自覺身處異地而能及早回頭,然而,我們?nèi)舨焕頃窐?biāo)的指引而繼續(xù)往前開,用來提醒我們走回頭路的不是不痛不癢的路標(biāo),而是實實在在的路障,讓我們非將車頭轉(zhuǎn)個方向不可,這路障往往就是令人痛苦萬分的大創(chuàng)傷了。

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