| 如何才能判斷自己是否過勞呢？國內(nèi)關(guān)于“過勞”的判斷標(biāo)準(zhǔn)，主要有十大信號(hào)：
１．“將軍肚”早現(xiàn)。
２．脫發(fā)、斑禿、早禿。
３．頻繁去洗手間。
４．性能力下降。
５．記憶力減退。開始忘記熟人的名字。
６．心算能力越來越差。
７．做事經(jīng)常后悔，易怒、煩躁、悲觀，難以控制自己的情緒。
８．注意力不集中，集中精力的能力越來越差。
９．睡覺時(shí)間越來越短，醒來也感到不解乏。
１０．經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結(jié)果。
一般情況下，具有上述兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以下者，則為“黃燈”警告期，目前尚無擔(dān)心。具有上述３至５項(xiàng)者，則為一次“紅燈”預(yù)報(bào)期，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆。６項(xiàng)以上者，為二次“紅燈”危險(xiǎn)期。 | 
