| 《盜夢空間》大熱，觀眾又一次被電影驚人的想象力征服，人們對它的熱衷程度甚至超過了年初的大片《阿凡達(dá)》。這是一部懸疑科幻片，而在我看來這更是一部心理學(xué)大片。正如編劇兼導(dǎo)演克里斯托弗?諾蘭自己說的，事實(shí)上，科布和梅爾的情感故事才是電影真正的主線?！侗I夢空間》的英文名叫Inception，意為起始、開端。陀螺不停旋轉(zhuǎn)，什么時候是開始？什么時候是結(jié)束？死亡是徹底的終結(jié)嗎？那為什么梅爾跳了樓，她還是不停地出現(xiàn)？
現(xiàn)實(shí)還是夢境？這既是哲學(xué)更是個心理學(xué)話題。
什么是真實(shí)？
《盜夢空間》其實(shí)提出了一個心理學(xué)上對“事實(shí)”的區(qū)分——“物理事實(shí)”與“心理事實(shí)”。所謂“物理事實(shí)”，就是客觀上的事實(shí)；“心理事實(shí)”就是我們主觀認(rèn)為的真實(shí)。二者往往不統(tǒng)一，甚至沖突。心理學(xué)研究表明：“心理事實(shí)”對我們的人生具有決定性的影響。例如愛情，所謂“情人眼里出西施”，完全是心理作用。
心理學(xué)上有句話叫“注意力等于事實(shí)”。由于外界給我們的信息是全方位的，但是我們往往只注意其中的一些部分，于是大量信息被忽略了。所以我們所認(rèn)為的事實(shí)和真實(shí)的事實(shí)會有差別，這個差別會給我們帶來巨大的影響。
而對于我們每一個人，心理事實(shí)也比物理事實(shí)重要。因為人有很強(qiáng)的主觀能動性，能夠按照自己的意志去創(chuàng)造一些結(jié)果，把內(nèi)心主觀的愿望變成客觀事實(shí)。
所以，佛教說“境由心生”。
劇中的柯布先生和他的前妻，究竟誰的心理狀態(tài)更真實(shí)？這個問題其實(shí)不重要，重要的是我們都可以看到他們自以為的“真實(shí)”怎樣決定他們的行為。再反思一下自己，是不是也生活在自己編織的幻象中呢？
時間究竟是長是短？
電影中使用了一個“單位換算公式”：夢里的五分鐘等于現(xiàn)實(shí)的一小時，夢中夢則效果疊加。這又是一個饒有趣味的話題。
我們睡眠當(dāng)中會失去對時間的感覺，的確，數(shù)小時的睡眠一下就過去了，而幾分鐘的夢境也許會呈現(xiàn)出非常豐富的內(nèi)容。事實(shí)上，目前沒有任何證據(jù)表明夢中的時間和現(xiàn)實(shí)的時間的長度有什么對應(yīng)關(guān)系。
愛因斯坦的相對論已經(jīng)證明了時間是相對的，所謂“長”、“短”，不是絕對的，而在非經(jīng)典物理學(xué)條件下，我們的感覺會與實(shí)際情況有很大偏差。
這既是好事也是壞事。壞的方面是，我們總是覺得時間不夠用，現(xiàn)實(shí)中我們每個人都承受很大的時間壓力，時間如同鞭子，抽打著我們疲于奔命。而好事呢，就是我們學(xué)會時間管理之后，我們的時間就會很多，單位時間的使用效率大大增加。正如老話所說：“我們不能決定生命的長度，卻可以決定生命的寬度”。
我們雖然不能造夢，但是我們可以知道自己對于時間的概念是可以改變的。我們也許幾十年碌碌無為，但是一瞬間的感悟卻可以照亮我們整個人生。
關(guān)于催眠與入夢
電影中有人負(fù)責(zé)制造夢境，然后有人負(fù)責(zé)把對方帶進(jìn)來，有人負(fù)責(zé)盜夢……奇思妙想很是新奇，不過，這樣的嘗試心理學(xué)家一直在做，只不過采取的方式是催眠。
最早是一位英國曼徹斯特的外科醫(yī)生詹姆士?布雷德，將一種降低病患痛苦的醫(yī)療方式定義為“催眠”。但是一個“眠”字，引發(fā)了很多誤解。事實(shí)上，催眠不是令人入眠，而是進(jìn)入個人意志被剝奪的狀態(tài)。研究證明：人在催眠狀態(tài)的腦電波和正常睡眠完全不同。
例如：電影一開始，柯布等人盜取日本人夢境的情節(jié)，催眠師可以這樣操作：“請你放松，深呼吸，你的眼皮越來越沉重，全身很疲勞，很松軟，你想睡覺……現(xiàn)在我倒數(shù)10個數(shù)，10、9……1……你現(xiàn)在在一個巨大的大廳里，大廳一側(cè)有很多小房間，你走過去，打開一個房間，你看見一個保險柜，你知道密碼，你打開了，看見里面的文件，告訴我，文件的內(nèi)容是什么。”一個居心不良的催眠師，可以用類似的方法騙取銀行密碼，而且受害人醒來后往往全然不知道發(fā)生了什么。
催眠過程中，情景和感受都被強(qiáng)制設(shè)定，而不是當(dāng)事人自發(fā)產(chǎn)生，所以《盜夢空間》其實(shí)不是在造夢，而更類似于催眠。
我們?yōu)槭裁匆鰤簦?
“你什么時候開始做夢，你知道嗎？”
電影中的這個問題，也是來自我們的實(shí)際經(jīng)驗。我們確實(shí)只知道做夢了，卻不知道夢怎樣開始的。
心理學(xué)認(rèn)為：人的心靈由意識和無意識兩個層面構(gòu)成，無意識是夢的發(fā)源地，無意識的影響力也遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于意識。例如：任何一個吸煙的人都知道吸煙不好，但是很少有人能戒掉，那是因為來自無意識的對煙草依賴的欲望，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于意識當(dāng)中對煙草有害念頭的影響力。這就是無意識的力量。
無意識被認(rèn)為是人類數(shù)百萬年（可能還更長）進(jìn)化歷程的所有生存經(jīng)驗的累計，會支持我們應(yīng)對現(xiàn)實(shí)生活。例如：很多都市人一輩子沒見過真實(shí)的蛇，卻很害怕蛇，這就是受到人類祖先的生存經(jīng)驗的影響。
無意識是“文盲”，沒有語言和文字，它和我們溝通的方式，就是在夢中制造大量的形象來表達(dá)自己。
夢有很多作用，首先是處理日常信息，我們的生活經(jīng)驗變成記憶儲存在無意識當(dāng)中，需要的時候再拿出來用，這個加工整理和分類工作，就是無意識通過夢來完成的。例如：兒童的夢經(jīng)常是白天事件的重復(fù)，原因就是要把白天獲得的豐富而新鮮的信息進(jìn)行加工處理。
其次，夢可以調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，使我們保持心理健康和平衡。例如：頭一天可能心情不好，睡了一覺之后就平復(fù)了，這就是夢進(jìn)行了工作的結(jié)果。
再次，夢會給我們指引和幫助。這些指引和幫助是多方面的，例如：提示身體疾病或隱患，對現(xiàn)實(shí)困難提供解決方案，對現(xiàn)實(shí)的愿望或決策提出支持或否定，甚至，直接預(yù)言一些事情的發(fā)生。
第四，習(xí)得本能和治療創(chuàng)傷。有研究顯示哺乳動物如貓，會在夢中學(xué)會捕食的本領(lǐng)，而人類也會在夢中學(xué)習(xí)。這個過程，在女性身上比較容易看出來：很多未婚甚至無性經(jīng)驗的年輕女性會夢見自己生了孩子，就是這個原因。
此外，夢也會努力幫助我們治療我們過去受到的心理創(chuàng)傷。我們都知道有“解夢”之說，其實(shí)，解夢已經(jīng)成為現(xiàn)代心理治療的重要手段。而睡夢中眼球會快速轉(zhuǎn)動的啟發(fā)，西方心理學(xué)發(fā)展出“快速眼動療法”，在治療心理創(chuàng)傷方面效果顯著。
《盜夢空間》只有120分鐘，電影結(jié)束了，我們應(yīng)該開始更多地了解自己。 | 
