| 夢，一個多么神秘的字眼。當(dāng)一部《盜夢空間》將夢境層層剖析在我們面前，夢境中造夢者與展開生死較量，意識盜取和思維植入成為片中現(xiàn)實，柯布掙扎在心中的梅爾和現(xiàn)實中的孩子之間……一個關(guān)于夢的真相展示在熒幕前。而在現(xiàn)實之中，專家認(rèn)為，夢是一種生理現(xiàn)象，也是人們在現(xiàn)實生活中回憶的衍生和內(nèi)心潛意識的反映。通過專家的科學(xué)闡釋，我們?yōu)槟颐亍皦簟钡恼嫦唷?
解碼******層關(guān)鍵詞：
夢境
劇情再現(xiàn)：影片從3層夢境中盜取商業(yè)機密開始，到4層夢境中植入思維帶回現(xiàn)實結(jié)束，圍繞著夢境展開的故事中，妻子梅爾在每一次男主角柯布的夢境行動中反復(fù)阻撓，以及不時出現(xiàn)在夢境中的孩子，讓柯布陷入夢境不可自拔。
專業(yè)解釋：
●你是自己的造夢師
夢是關(guān)乎睡眠的一種生理活動，發(fā)生在睡眠周期中的非快眼動睡眠期。對于夢境中的內(nèi)容，有的是白天記憶的衍生，有的則是對整個思維記憶的回復(fù)，及某個記憶點的傳承，因此我們常會感到夢境中的事件場景很熟悉。還有就是當(dāng)人進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，防備意識會減低，潛意識得到釋放，如果內(nèi)心感到壓力或者隱藏著某種意識思想，這個時候就會通過夢境表現(xiàn)出來，也就是說我們的夢境常常表示我們內(nèi)心此時的癥結(jié)或渴望。
●夢中的時間差
我們常有這樣的體會：明明做了一個很長的夢，醒來之后發(fā)現(xiàn)自己只不過睡了很短的時間。這是因為，大腦在睡夢中將很多情景“剪接”在一起，并進(jìn)行展示。就好像將你記憶中的某個節(jié)點和潛意識的想法串了起來。專家表示，實際上，并不是夢中的時間變慢了，而是在夢境中，時間知覺和空間知覺發(fā)生改變，就會讓人誤以為夢中的時間很長。
●夢的解釋因人而異
專家分析，電影中男主角因為背負(fù)著內(nèi)疚感和罪惡感，讓他希望從夢中尋找內(nèi)心的平衡、及對以往美好生活的回憶，所以在他的夢境中反復(fù)出現(xiàn)妻子和孩子。其實，如果夢境反復(fù)出現(xiàn)，就是對內(nèi)心真實想法的體現(xiàn)，如果只是偶爾一次的夢境則是白天記憶的衍生，或者毫無意義。專家表示，同一個夢境在不同的人身上表示的意思也不同。比如，一個感到壓力很大的人反復(fù)夢見巨石（或者其他物體），對于他而言反應(yīng)的是內(nèi)心的壓力好比巨石讓人無法喘氣；但對于一個目前面對挑戰(zhàn)的人而言，夢見巨石（或者其他物體）則可能表示自己沒有信心面對這個挑戰(zhàn)。因此，不要因為夢境的解釋讓自己陷入擔(dān)心而影響睡眠和生活質(zhì)量。
解碼第二層關(guān)鍵詞：防御者
劇情再現(xiàn)：在電影夢境中來來往往的人，除了柯布一行外，其他的均為防御者，肩負(fù)尋找抵御盜夢人的責(zé)任。在夢境中，柯布一行要隨時防備防御者，他們會隨著被盜人潛意識的自衛(wèi)能力增強而變得越發(fā)強大。
專業(yè)解釋：
●正面：積極想法保護(hù)自己
當(dāng)內(nèi)心中出現(xiàn)負(fù)面的想法時，我們會不由自主的通過一些心理反應(yīng)來緩解負(fù)面的情緒，這種積極的狀態(tài)就是身體防御機制的表現(xiàn)。因此，心理上正面的防御機制有助于幫助我們走出消極的情緒，樹立積極的態(tài)度，當(dāng)面對問題的時候，專家建議也要利用健康的防御機制面對并解決問題，不要將問題遺留給夢境，造成心理負(fù)擔(dān)。
●反面：頑固意識的體現(xiàn)
另外一方面，當(dāng)你的潛在壓力比較大，或是心理問題較為嚴(yán)重時，會以更為極端和不健康的形式表現(xiàn)。專家表示，這也是一種防御機制，只是這種反面的防御機制會讓不健康的心理意識變得頑固。這在心理治療當(dāng)中表現(xiàn)在，患者不配合治療、抵觸治療或者心理治療效果不明顯。
解碼第三層關(guān)鍵詞：
催眠
劇情再現(xiàn)：電影中，男主角柯布通過聯(lián)夢機和催眠藥物，曾經(jīng)進(jìn)入妻子的夢境中改變其想法，并如法炮制進(jìn)入費舍的夢境中植入想法。在行動中，他通過造夢師來設(shè)計夢中的街道、夢中的建筑等等。
專業(yè)解釋：
●催眠是一種心理咨詢與心理治療技術(shù)
催眠不同于睡眠，它是介于睡眠之前與清醒之間的一種特殊意識狀態(tài)。但在現(xiàn)實生活中，催眠通常被運用于心理咨詢與心理疾病的治療。專家表示，在治療過程中，為患者植入一些想法是可以實現(xiàn)的。比如，對于抑郁癥患者，在催眠過程中，給其積極樂觀的暗示，患者清醒后這種積極樂觀的暗示也會扎根于潛意識，從而輔助治療。但是，不是所有人都可以嘗試催眠治療，要在醫(yī)生認(rèn)為需要進(jìn)行的狀態(tài)下，并與患者的疾病性質(zhì)、年齡、身體狀態(tài)、接受力等有很大關(guān)系。
●多夢睡眠不好要治療
如果持續(xù)兩周以上連續(xù)的多夢并影響次日的健康狀態(tài)，就達(dá)到了急性睡眠障礙；如果1~3個月的連續(xù)多夢，稱為亞急性睡眠障礙；3個月~6個月以上就是慢性睡眠障礙。也就是說，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)連續(xù)兩周多夢或者失眠，都是睡眠出現(xiàn)障礙的表現(xiàn)。需要尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，通過藥物進(jìn)行睡眠調(diào)整，以達(dá)到正常健康的狀態(tài)。 | 
