9月16日下午，峰城鎮(zhèn)中心校組織全體教師開(kāi)展了以“學(xué)會(huì)緩解壓力，構(gòu)建和諧心靈”為主題的心理健康教育培訓(xùn)。講座主要有三個(gè)方面的內(nèi)容;心理健康的基本要求、心理不健康的行為表現(xiàn)及其成因、如何保持健康情緒。同時(shí)還帶領(lǐng)大家一起做手指健腦操和開(kāi)腦4式健腦操，幫助放松身體的緊張狀況，讓自己的思路更加清晰。
據(jù)了解，小學(xué)教師面臨來(lái)自社會(huì)、學(xué)生、家長(zhǎng)、教師自身及家庭生活等多方面的壓力，這些壓力都在不同程度上影響著教師的身心狀態(tài)，如果壓力得不到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整和處理，很可能會(huì)造成教師的職業(yè)倦怠。而這種心理退縮、缺乏工作熱情的現(xiàn)象，容易造成對(duì)學(xué)生失去耐心和愛(ài)心，對(duì)課程準(zhǔn)備的充分性降低，造成工作的控制感和成就感下降。
通過(guò)本次心理健康培訓(xùn)，既增強(qiáng)了教師心理健康意識(shí)，使教師掌握了一些心理保健與調(diào)適方法;還認(rèn)識(shí)到只有保持良好的心態(tài)，才能以高度的責(zé)任感、理智的師愛(ài)、豐富的情感和健全的人格素質(zhì)投入到教育教學(xué)中去，才能真正成為“人類靈魂的工程師”。 | 
