黑白的世界
每一個都有過一個受自己潛意識支配的世界-----夢，在這個世界里，我們自己或是主角或是旁觀者，不管怎樣，夢都是一個奇幻而又神秘的世界。
中國古代，素有莊周夢蝶，我們常常會被奇異怪誕的夢境所震驚，并感到迷惑。它意味著什么？它在暗示些什么？夢，也是給人們窺探自己潛意識的機會，它為人們打開了通往自我整合的大門鑰匙。夢，更是一種奇異現(xiàn)象，而做夢的經(jīng)驗，也是人所共有的。但在人類文化中，無論古今中外，對夢的了解，始終是一個謎。弗洛伊德對夢的分析，使得人們發(fā)現(xiàn)，夢，其實是窺探人們內(nèi)心的一面鏡子，是另一種虛幻卻真實的人生體驗。
夢離我們有多遠(yuǎn)
弗洛伊德最早引領(lǐng)人們用科學(xué)的視角來認(rèn)識夢，他對夢的解釋叫人們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的確有一個自己想要的或是害怕的世界。在弗洛伊德的著作《夢的解析》中，通過對夢的科學(xué)性探索和解釋，揭示了“夢的工作”原理， 在書中，弗洛伊德以數(shù)百個有趣的夢為實例，以流暢的筆觸一一分析其中所蘊含的深沉含義，對諸如“夢是什么？”人為什么會做夢？“夢中的情形為什么通常稀奇古怪？”“夢的意義何在？”“夢的原動力何在？”等一系列困擾人類數(shù)千年的疑問給予了科學(xué)的解釋。在書中，弗洛伊德還一針見血的指出，在夢中，人們潛意識欲望和兒時欲望的偽裝得到了滿足。也就是說，夢有一定的療愈作用。
一個受社交恐懼癥困擾的來訪者，走進咨詢室，向咨詢師描繪了長期困惑自己的夢，來訪者夢見自己一個人被困在電梯里，打電話又找不到手機，無法跟外界聯(lián)系。咨詢師問，夢中來訪者的感覺是怎樣的？夢中情節(jié)叫你想到了哪些生活中相關(guān)細(xì)節(jié)？夢中的情節(jié)與生活中實際情況有何聯(lián)系？咨詢師與來訪者仔細(xì)的察覺，夢給自己帶來的感受和覺察，慢慢的來訪者發(fā)現(xiàn)自己夢中的感覺正是生活中自己既害怕與外界聯(lián)系渴望與外界溝通的矛盾心理。
夢，我們每一個人都會做的，是最普通的人類精神現(xiàn)象之一，然而又是一種極神秘的精神現(xiàn)象，夢最主要的意義在于做夢者愿望的表達，這些表達或許是曲折的，間或有許多是荒誕的……咨詢師要相信來訪者夢的意義來潛意識，而且對訪者夢的解析對了解來訪者意義深遠(yuǎn)。
潛意識支配的境界
有人把來訪者的夢比喻成深遠(yuǎn)而廣闊的海洋，來訪者存在自己的夢境中，就像遨游在海中，他們或許驚恐，或許彷徨，或許痛苦，而咨詢師的出現(xiàn)就是幫助來訪者找到“潮汐的規(guī)律”，走向海岸，實現(xiàn)潛意識與意識的聯(lián)接，這就是我們想要的“從夢境走向現(xiàn)實”，察覺自己的本真，找到自我療愈的方向。
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