海邊的心安草
在微風(fēng)中搖曳，溫柔并感動(dòng)著
心理咨詢的效果是來(lái)訪者和咨詢師共同關(guān)心的問(wèn)題。咨詢效果不佳，來(lái)訪者感受不到被看到和被關(guān)心到，在抱怨沒(méi)有治療效果的同時(shí)，也會(huì)把動(dòng)力轉(zhuǎn)向攻擊咨詢師，從而給咨詢師帶來(lái)一定程度的傷害。良好的咨詢效果，不僅療愈了來(lái)訪者，也使得咨詢師內(nèi)心油然而生成就感，可以說(shuō)，無(wú)疑咨詢效果在咨訪關(guān)系發(fā)揮到了“雙刃劍”的作用。
那么怎樣驗(yàn)證和評(píng)估咨詢效果呢？可以這樣說(shuō)，咨詢師要善于明察秋毫，與來(lái)訪者一起咨詢歷程中洞查點(diǎn)滴進(jìn)步。
來(lái)訪者和咨詢師共同商定的咨詢目標(biāo)，那應(yīng)該是來(lái)訪者渴求的，又是可以達(dá)成的目標(biāo)。這些目標(biāo)可能會(huì)給來(lái)訪者帶來(lái)“量變”的內(nèi)心體驗(yàn)，而來(lái)訪者往往不易察覺(jué)，其實(shí)正是這些一個(gè)個(gè)“點(diǎn)”式的量變，聯(lián)成了來(lái)訪“線”型、“面”型，乃至立體的“質(zhì)變”。有一個(gè)想緩解焦慮的來(lái)訪者來(lái)到咨詢師面前，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的治療來(lái)訪自述，軀體化反應(yīng)舒服一點(diǎn)了，情緒緩解了，那么我們說(shuō)近期的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成了。咨詢師有義務(wù)提醒來(lái)訪者體驗(yàn)一下自己的感受，有利于咨詢的進(jìn)一步開(kāi)展。
再說(shuō)到咨訪關(guān)系，出于信任和治愈的向往，來(lái)訪者毫無(wú)保留的向自己的心理醫(yī)生敘述自己的癥狀，詳盡描述個(gè)人的經(jīng)歷，宣泄內(nèi)心的負(fù)性情感，這樣心理咨詢師也需要放下自己的價(jià)值觀，全身心的接受來(lái)訪，給予來(lái)訪極大的“共情”和“熱情”，建立起合作的咨訪關(guān)系。在和諧信任的咨詢關(guān)系下，咨詢師作出專(zhuān)業(yè)的 “個(gè)案概念化”，并制定相應(yīng)的治療計(jì)劃。來(lái)訪者對(duì)自己的心理咨詢師有充分的信心，而心理咨詢也要有真誠(chéng)的陪伴來(lái)訪者走出陰霾的決心，事實(shí)證明，來(lái)訪者與咨詢師信任程度越高療效就越好。
然后，我們說(shuō)到來(lái)訪者與咨詢師的匹配問(wèn)題。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，咨詢師各種技術(shù)運(yùn)用得非常嫻熟，這當(dāng)然非常重要的，但是咨詢師的個(gè)人魅力，往往會(huì)令咨詢工作事半功倍。所以，咨詢師的真誠(chéng)共情，咨詢師健康的人格結(jié)構(gòu)對(duì)于咨詢效果都很重要。
我們說(shuō)咨詢從來(lái)不是單方面的，殊不知，療效很大程度上取決于來(lái)訪者求治欲望的強(qiáng)弱和堅(jiān)持咨詢治療的決心。
而一個(gè)合格的心理咨詢師，對(duì)一個(gè)有真正求治動(dòng)機(jī)的來(lái)訪者，選擇 適當(dāng)?shù)姆椒ǎo予來(lái)訪者溫和的陪伴，在足夠的咨詢治療時(shí)程后，會(huì)有看到顯著療效的。
所以，一段咨詢結(jié)束后，來(lái)訪者自述，并沒(méi)有覺(jué)得自己進(jìn)步，但是在咨詢師潛移默化的引導(dǎo)下，來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)最近能與周?chē)溯^融洽的相處，在一般的社交場(chǎng)合，自己也不那么窘促不安，來(lái)訪者驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己的體驗(yàn)在一點(diǎn)點(diǎn)的轉(zhuǎn)向正常。來(lái)訪者和咨詢師就是這樣通過(guò)來(lái)訪者的內(nèi)心體驗(yàn)，驗(yàn)證了咨詢效果，使得來(lái)訪者對(duì)未來(lái)的個(gè)人成長(zhǎng)更加有信心。當(dāng)然， SCL90等專(zhuān)業(yè)的量表也可以驗(yàn)證和評(píng)估咨詢效果。
“心安草心理咨詢中心”一直以來(lái)引領(lǐng)本市心理咨詢行業(yè)的前列，以看護(hù)港城人民的心理健康為己任。精耕數(shù)十年來(lái)，無(wú)數(shù)名來(lái)訪者走出中心，迎接陽(yáng)光般的新生活。
中心數(shù)名專(zhuān)業(yè)心理咨詢師致力于為來(lái)訪者提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢。為了提高咨詢水平，咨詢師們一直走在學(xué)習(xí)的路上，專(zhuān)業(yè)的動(dòng)力學(xué)心理咨詢理論、前沿的咨詢倫理、經(jīng)典的案例督導(dǎo)，使得中心的咨詢是效果可見(jiàn)一斑。
來(lái)訪者來(lái)在中心，不僅情緒得到了控制和緩解，在咨詢師的引導(dǎo)下，他們?cè)敢馓剿髯约旱臐撘庾R(shí)，挖掘自己的潛能，從而實(shí)現(xiàn)更高層次的自我成長(zhǎng)。
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