| 天津市的一項(xiàng)調(diào)查顯示，影響天津市青少年心理健康的熱點(diǎn)問題主要集中在四個(gè)方面：親子關(guān)系問題，大多表現(xiàn)為父母與子女溝通困難，孩子與父母產(chǎn)生對(duì)抗情緒或行為;中小學(xué)生厭學(xué)問題;網(wǎng)絡(luò)、游戲成癮問題;青春期交友問題。相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，近70%的青少年心理問題涉及親子關(guān)系。厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，有些也是從親子關(guān)系問題衍生而來的。
調(diào)查
四類問題影響 青少年心理健康
天津市12355青少年綜合服務(wù)平臺(tái)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，影響天津市青少年心理健康的熱點(diǎn)問題主要集中在四個(gè)方面：親子關(guān)系問題，大多表現(xiàn)為父母與子女溝通困難，孩子與父母產(chǎn)生對(duì)抗情緒或行為;中小學(xué)生厭學(xué)問題;網(wǎng)絡(luò)、游戲成癮問題;青春期交友問題。
該服務(wù)平臺(tái)所接聽的熱線電話中，85%是心理咨詢，12355青少年心理咨詢志愿者們每個(gè)月都要接聽近200個(gè)心理咨詢電話。
相關(guān)統(tǒng)計(jì)顯示，近70%的青少年心理問題涉及親子關(guān)系。厭學(xué)、網(wǎng)絡(luò)成癮等問題，有些也是從親子關(guān)系問題衍生而來的。
? 疑問
孩子需要什么?
在接待咨詢時(shí)，心理咨詢師們常常會(huì)遇到家長(zhǎng)提問：孩子到底需要什么?
12355心理咨詢志愿者、某重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生心理輔導(dǎo)老師王曉燕說，當(dāng)今的青少年在物質(zhì)生活方面已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)相當(dāng)?shù)母叨?，他們所缺少的就是來自家庭與社會(huì)正確的愛以及對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。
有的人會(huì)說愛誰不會(huì)呀，尤其是父母對(duì)子女的愛，仿佛已經(jīng)成為一種天性，不需要去學(xué)習(xí)。其實(shí)不然。愛，每個(gè)人都會(huì)，但是正確的愛就不一定是人人都能恰到好處地把握了。
王曉燕說，從家庭的角度來說，目前親子關(guān)系有兩種極端現(xiàn)象：一種是父母對(duì)子女過分關(guān)愛，事事管、時(shí)時(shí)管，結(jié)果效果卻不好?，F(xiàn)在的青少年，獨(dú)生子女占到絕大多數(shù)，有的甚至是獨(dú)生子女的獨(dú)生子女，在家庭生活中6個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，物質(zhì)上的予取予求，生活中的一片坦途，讓很多青少年喪失了對(duì)于挫折和困難的承受能力，有的青少年，學(xué)習(xí)中有一點(diǎn)不如意就厭學(xué)，然后躲進(jìn)網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界中不能自拔，更有甚者有個(gè)別孩子竟因?yàn)橐淮慰荚嚨氖《詺ⅰＴ谶@個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，他們一旦離開了父母家人的保護(hù)圈，就顯得那么的無所適從。
另一種情況則截然相反，父母平時(shí)工作忙，沒有時(shí)間照顧孩子，給孩子的只是物質(zhì)上的滿足，間接造成親情淡漠，親子溝通出現(xiàn)障礙。孩子因?yàn)椴荒茉诟改改抢锏玫疥P(guān)愛就在網(wǎng)絡(luò)上或社會(huì)中尋求慰藉，有的因此誤入歧途。
還有一種情況，則是親子關(guān)系的良好狀態(tài)。父母也管孩子，但是不全管，雖然做得不多卻都切中要害，其結(jié)果是孩子成長(zhǎng)一帆風(fēng)順?？梢哉f，好的關(guān)系勝過許多教育，父母什么時(shí)候與孩子關(guān)系好，對(duì)孩子的教育就容易成功;什么時(shí)候與孩子關(guān)系不好，對(duì)孩子的教育就容易失敗。
關(guān)鍵詞
親子關(guān)系
青少年親子關(guān)系問題是指發(fā)生在青少年與父母之間影響雙方感情投入和積極評(píng)價(jià)的情緒、態(tài)度和行為。形成親子關(guān)系障礙的主要原因有：
1、親子矛盾長(zhǎng)期積累。父母的教養(yǎng)態(tài)度是影響親子關(guān)系的重要因素。如果父母對(duì)孩子采用高期望、高控制、忽視或者放任的教養(yǎng)態(tài)度，就可能建立起不恰當(dāng)?shù)挠H子交往模式，積累大量的親子矛盾，導(dǎo)致親子問題的產(chǎn)生。如果父母長(zhǎng)期不改變態(tài)度，就會(huì)形成長(zhǎng)期、持久的矛盾沖突，青少年的抗拒性也越來越嚴(yán)重。
2、青少年的獨(dú)立意識(shí)與父母不愿意或者不善于讓他們?nèi)〉闷降鹊匚坏拿堋?
3、青少年缺乏控制情緒和解決沖突的能力。
4、現(xiàn)代社會(huì)日益明顯的代際差異。
現(xiàn)象
“錯(cuò)愛”讓孩子很受傷
采訪時(shí)，青少年心理問題專家們不約而同談到了“錯(cuò)愛”問題。
很多家長(zhǎng)認(rèn)為，我愛他(她)才會(huì)對(duì)他(她)要求高，這是為孩子好。然而，孩子們卻并不這么認(rèn)為。
一個(gè)初中男生告訴心理咨詢志愿者：“我煩死我媽媽了，天天跟我嘮叨念不好書就考不上好大學(xué)，考不上好大學(xué)就找不到好工作，找不到好工作就過不上好日子，別人也瞧不起你。難道她天天這么喋喋不休，就能幫著我念好書嗎?”
青少年心理問題專家們認(rèn)為，這種“錯(cuò)愛”，其實(shí)是一種“軟暴力”。
一位著名心理學(xué)家曾經(jīng)說過，通常孩子的問題，就是家長(zhǎng)的問題。如果忽略社會(huì)和學(xué)校的因素，家長(zhǎng)是無意識(shí)或有意識(shí)的“壓力源”。
在12355從事青少年心理志愿服務(wù)的心理咨詢師東玉林說, 家長(zhǎng)的“軟暴力”行為主要是由家長(zhǎng)對(duì)孩子的過高要求引發(fā)的，家長(zhǎng)試圖通過數(shù)落甚至是諷刺挖苦來促使孩子達(dá)到自己的要求，客觀上對(duì)孩子的表現(xiàn)進(jìn)行頻繁甚至過度的否定，給孩子造成極大的心靈傷害。這些“軟暴力”往往是打著愛的旗號(hào)實(shí)施的,不少家長(zhǎng)潛意識(shí)里以 “一切都是為了孩子好”來為自己的行為開脫,從而使“軟暴力”現(xiàn)象的存在具有了某種“合理性”，有的家長(zhǎng)甚至對(duì)此習(xí)以為常,其危害性遠(yuǎn)沒有被家長(zhǎng)們認(rèn)識(shí)到。
東玉林說,父母對(duì)孩子的“高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求”看起來好像沒有錯(cuò)，但這種標(biāo)準(zhǔn)是以家長(zhǎng)意愿為中心的，有的甚至是脫離現(xiàn)實(shí)的，超出了孩子智力上的接受能力和心理上的承受能力。這種拔苗助長(zhǎng)只能適得其反。
由于父母在家中具有某種強(qiáng)勢(shì)地位，孩子在受到家長(zhǎng)“軟暴力”時(shí)，一般不會(huì)對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行直接回?fù)?。但由此產(chǎn)生的不滿、煩躁、焦慮等消極情緒卻會(huì)在逐漸積累中成為一種潛在的危險(xiǎn)。有的孩子會(huì)以失眠、抑郁癥等心理疾病的方式表現(xiàn)出來，有的孩子則產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理，以逃學(xué)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等方式反抗父母。
! 警示
迷戀網(wǎng)絡(luò)緣于情感缺失
有一位煩惱的父親給12355打來電話，他的兒子正在上初中，原先學(xué)習(xí)成績(jī)還算可以，他和孩子?jì)寢屪匀幌Ｍ⒆拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)更上一層樓，也經(jīng)常從同事朋友子女中找出好的榜樣，督促兒子。沒想到近半年來，兒子寫作業(yè)的時(shí)間越來越短，上網(wǎng)的時(shí)間越來越長(zhǎng)。本來他和兒子有約定，寫完作業(yè)就能上一兩小時(shí)網(wǎng)。眼見兒子總是很快號(hào)稱作業(yè)寫完了，然后就泡在網(wǎng)上打游戲，他到學(xué)校一了解，才知道兒子每天的作業(yè)根本就沒有完成。這位父親大怒，扯掉網(wǎng)線禁止兒子再上網(wǎng)，其結(jié)果是兒子放學(xué)不回家，直接去了網(wǎng)吧。
接待這一咨詢的心理咨詢師趙欣指出，青少年的網(wǎng)絡(luò)沉迷往往只是表象，深層問題是親情缺失、壓力沉重等，因此家長(zhǎng)一旦發(fā)現(xiàn)孩子過度上網(wǎng)，采取的措施不應(yīng)該只是簡(jiǎn)單粗暴打擊，而是必須找到真正問題所在。
趙欣說，拿掉電腦、扯掉網(wǎng)線這些方法都是治標(biāo)不治本的，不可能終結(jié)孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的迷戀。因?yàn)樯碳以陂_發(fā)網(wǎng)絡(luò)游戲的過程中也是絞盡腦汁，比如把游戲的情節(jié)做得非常逼真，而且游戲的過程沒有終結(jié)，不像普通的棋牌形式游戲以一盤一局來算，下完就終了，網(wǎng)絡(luò)游戲是無休止地升級(jí)，挑戰(zhàn)性越來越強(qiáng)?，F(xiàn)在青少年的學(xué)習(xí)壓力越來越重，而網(wǎng)絡(luò)游戲則創(chuàng)造了一個(gè)非常寬松的虛擬世界，青少年在網(wǎng)絡(luò)游戲中可以宣泄壓抑，找到成就感，體會(huì)到的快樂要比現(xiàn)實(shí)生活中的多。學(xué)習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張都有可能促使青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)在尋找問題癥結(jié)、與孩子溝通時(shí)一定要深刻體會(huì)以下幾個(gè)詞：尊重、理解、了解、鼓勵(lì)。必要時(shí)，要及時(shí)尋求專業(yè)人士的幫助，千萬不要等到情況發(fā)展到非常嚴(yán)重時(shí)才求助。
專家觀點(diǎn)
不要讓孩子心理太疲憊
有個(gè)孩子念了十多年的書，經(jīng)歷了無數(shù)的大考小考，你問她，你為什么學(xué)習(xí)，她說：“為了我爸我媽。”聽到這個(gè)答案后王曉燕哭笑不得。他們沒有一個(gè)明確的目標(biāo)，沒有方向的船怎么能駛得遠(yuǎn)呢，更談不上到達(dá)彼岸了。
王曉燕說，目前，社會(huì)上相當(dāng)多的人已經(jīng)把分?jǐn)?shù)、院校等作為衡量一個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)，使得很多家庭當(dāng)中父母對(duì)子女的關(guān)心更偏重于分?jǐn)?shù)、成績(jī)，而并沒有真正地去關(guān)心他們，給予他們所需要的空間和快樂。家庭和某些社會(huì)認(rèn)知形成了一個(gè)惡性循環(huán)，讓青少年的疲憊感越來越重，心理問題也層出不窮。
因此，家長(zhǎng)不要認(rèn)為給孩子提供良好的物質(zhì)生活就是關(guān)心孩子了。孩子需要的不只是物質(zhì)，還有心理的撫愛 。正像有個(gè)孩子所說：“我是為了滿足父母的愿望而疲于奔命，我就是他們?cè)谌饲办乓墓ぞ?”這樣的親子狀態(tài)，實(shí)際上是對(duì)孩子的一種虐待。
親子障礙切忌滾“雪球”
“我女兒早戀，離家出走了……”
“我兒子不去上學(xué)，整天泡在網(wǎng)吧里……”
“孩子已經(jīng)半個(gè)多月不和我們說話了……”
12355接待的心理咨詢中，類似的情況不在少數(shù)。這也折射出一個(gè)現(xiàn)象：家庭中的親子關(guān)系障礙，往往不能解決在初期，直到“雪球”越滾越大，家長(zhǎng)已束手無策時(shí)，才求助外力解決。而此時(shí)矛盾已比較尖銳，解決起來非常棘手。
心理咨詢志愿者廖麗、王興永指出，由于現(xiàn)在的孩子絕大多數(shù)是獨(dú)生子女，再加上一些父母的過度保護(hù)，不少孩子在人際交往能力上有所欠缺，在同學(xué)之間如何相處、如何對(duì)待青春期異性吸引、如何處理與老師的關(guān)系等問題上常常出現(xiàn)困惑，家長(zhǎng)不能正確引導(dǎo)甚至處置失當(dāng)，不僅不能幫助孩子排解壓力，反而導(dǎo)致親子關(guān)系日益緊張，最后形成“熱戰(zhàn)”或“冷戰(zhàn)”。因此，青少年心理問題專家指出，出現(xiàn)親子關(guān)系障礙要盡快找到癥結(jié)所在，及早解決，不要把“雪球”越滾越大形成難融的“堅(jiān)冰”。
學(xué)會(huì)與孩子“共情”
一位上初二的男孩的媽媽給12355打來電話，講述孩子與同學(xué)打架，受到老師的批評(píng)后，已經(jīng)一個(gè)多月不去學(xué)校上課了，每天到網(wǎng)吧去上網(wǎng)。父親教育孩子很嚴(yán)厲，平時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子犯錯(cuò)誤，就用訓(xùn)斥的方法進(jìn)行批評(píng)，也動(dòng)手打過孩子，孩子也服管。但是這一次訓(xùn)斥和打罵都不起作用了。
心理咨詢師趙欣在進(jìn)一步了解情況時(shí)得知，男孩在小學(xué)6年級(jí)時(shí)成績(jī)是全校前10名，進(jìn)入中學(xué)以后，學(xué)習(xí)成績(jī)下滑。孩子目前發(fā)生的情況，是多方面的。首先孩子升入中學(xué)后的環(huán)境變化，老師的變化，學(xué)習(xí)課程的變化，使孩子產(chǎn)生了不適應(yīng)，又不會(huì)及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，成績(jī)下滑，給孩子造成了很大的壓力。家長(zhǎng)對(duì)孩子關(guān)心了解不夠，教育方法也不對(duì)，不能及時(shí)根據(jù)情況的變化幫助孩子合理調(diào)整。這次發(fā)生了與同學(xué)打架的事情，孩子認(rèn)為老師處理不公平，他又找不到宣泄的方法，無法改變這些事實(shí)，就采取了逃學(xué)的方式，一下子鉆進(jìn)了網(wǎng)吧。
趙欣說，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)同孩子產(chǎn)生“共情”，當(dāng)孩子遇到挫折時(shí)，千萬不要打壓孩子，要設(shè)身處地地體驗(yàn)孩子的處境，當(dāng)孩子的情緒得到宣泄之后，他們的思維會(huì)理智一些，從心理上也更能接納父母的意見。這時(shí)候，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說，爸爸媽媽很理解你，知道你現(xiàn)在遇到的問題，我們幫助你一起解決。然后跟孩子一起分析問題，并且著重肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)，再婉轉(zhuǎn)地向孩子提出改善自身不足的建議，逐步進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
給子女“無條件健康的愛”
心理咨詢志愿者毛麗萍認(rèn)為，孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)中最需要的，是家長(zhǎng)“無條件健康的愛”。她說，無條件并不是溺愛，而是以孩子的內(nèi)心感受和心理需求為基礎(chǔ)的愛，注重的是孩子內(nèi)在人格的完善。家長(zhǎng)首先不要把自己的價(jià)值觀強(qiáng)行灌輸給孩子。要學(xué)會(huì)務(wù)實(shí)，克服心中的完美主義傾向。
青少年時(shí)期正是人格的完善階段，孩子渴望被了解和尊重。針對(duì)家長(zhǎng)與孩子的相處之道，她提出了六點(diǎn)建議：
——了解這一時(shí)期孩子的生理、心理特點(diǎn)，適時(shí)地調(diào)整對(duì)待態(tài)度。
——以“朋友樣式”做好傾聽、平等溝通、疏導(dǎo)、鼓勵(lì)和引導(dǎo)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并有效解決問題。
——尊重孩子個(gè)性化發(fā)展特點(diǎn)，不強(qiáng)求孩子走父母自己期望或安排好的路，不與他人孩子比較。
——尊重獨(dú)立自主要求，給予適當(dāng)空間，不過度干涉。
——正確看待青少年的社會(huì)交往和情感需求，不放縱、不強(qiáng)化，做好適時(shí)的引導(dǎo)。
——合理科學(xué)地使用網(wǎng)絡(luò)，不走極端。既不放縱，也不絕對(duì)禁止。 | 
