一名企業(yè)女骨干，幾乎每個月要昏厥五六次，多次被緊急送往醫(yī)院。導致她昏厥的原因，竟是她擔心工作落后，將來會被淘汰，焦慮不堪、身心疲憊所致。
專家稱，隨著生活節(jié)奏、工作壓力等因素不斷加劇，白領的心理亞健康狀態(tài)異常嚴峻，包括備受哈韓一族關注的韓國巨星裴勇俊突然昏倒，都與工作壓力太大密不可分。
每月昏厥五六次
“你的工作做得已經夠好了，不要無限地給自己施壓，哪天真的累垮了，連工作都沒了怎么辦？”昨日，在重醫(yī)附一院精神科心理門診，高級心理師李靜正在耐心開導一名年輕女子。
據了解，34歲的患者夢娜(化名)是一家企業(yè)的業(yè)務骨干，無論業(yè)務水平還是工作成績，都是同事的楷模，深得領導欣賞。可夢娜總認為，她的工作并不盡善盡美，她總有一天會被淘汰。典型的例子是：她下班回到江北后，認為給客戶的報告里有一句話沒寫好，又打車回到九龍坡區(qū)的辦公室修改。有一天晚上，她來回跑了兩三次。
四個月前的一天，夢娜突然昏厥，被緊急送到醫(yī)院。可無論醫(yī)生怎么檢查，就是沒有發(fā)現(xiàn)問題。此后，她幾乎每月要昏厥五六次，最多的一個月高達10次，每次持續(xù)約15分鐘。
問診中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她每次昏厥前，都在想工作，一旦工作遇上棘手的事情，輕則失眠、頭疼，重則突然昏厥。醫(yī)生經過大量排查，認為夢娜患上嚴重的焦慮癥。
心理患者占首位
“在工作、生活、婚姻等壓力下，心理有問題的患者太多了，有時比婦產科等常見大眾科室還擁擠！”昨日，李靜副教授告訴記者，過去，心理疾病患者大多是中老年人，但最近研究表明，八成以上的都市中青年，因為工作、婚姻、住房等壓力，處于心理亞健康狀態(tài)，心理疾病的人數已超過心血管病，躍居我國各種疾病排列的首位，人數約占20%。
避免心病四要素
1.培養(yǎng)健全的人格，增強抗挫折的能力；
2.建立良好的人際關系，不協(xié)調的人際關系易造成心理失衡；
3.要有良好的情緒，盡量避免緊張、恐懼、憂傷等心理刺激；
4.出現(xiàn)心理疾病狀況，應主動找人傾訴，主動尋求幫助，及時就醫(yī)。
面對面
記者：工作、婚姻、住房等壓力，每個中青年都會遇到，哪些人更容易患??？
李靜：患者大多是家庭條件優(yōu)越一族，面臨突如其來的失業(yè)、工作壓力、住房壓力等，顯得驚慌失措。此外，部分患者還像夢娜一樣，過度追求完美、好勝、對未來過度擔憂等。
記者：都市中青年亞健康心理中，最突出的是哪些心理疾??？
李靜：抑郁癥、焦慮癥、強迫癥、精神分裂癥是嚴重影響都市人生活的四大精神疾患。抑郁癥主要表現(xiàn)為悲觀厭世；焦慮癥主要是情緒緊張，過度擔心某種事情；強迫癥主要表現(xiàn)為刻板、反復地做某件事；精神分裂癥是嚴重的病態(tài)心理。這些疾病有個共同特點，嚴重缺乏自信，不敢面對現(xiàn)實。
記者：如何預防心理疾病的發(fā)生？
李靜：壓力越來越大，是社會發(fā)展的必然。預防心理疾病，關鍵在于提前預防，應從小進行健康人格的培養(yǎng)，培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，增強挫折的能力；發(fā)病后，親人、同事、朋友等應給予寬容和幫助。
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