1、戀愛初期：保持真實，袒露內心
愛情的最初階段顯然具有決定性的意義。我們應該隱瞞過去生活的某些方面嗎？精神分析專家雅克-安托萬•馬拉雷維茨（Jacques-Antoine Malarewicz）認為：“不應該這樣做。在戀愛這個富有激情的階段，正是向對方坦白自己的過去、表明自己的誠意和給予對方信任的好時機。坦白自己從前的戀愛經歷，實際上就是在向對方說‘你是我認識的人里面******的一個，盡管我曾有過一些情感經歷”。不過，******不要向對方描述過多性生活的細節(jié)，否則很快就會導致妒忌。
“實際上，應該盡可能地保持真實，袒露自己內心深處的感受，以及自己喜歡的生活方式?！毕栟?#8226;特朗勃（Sylvie Tenenbaum）明確地說：“有時候，人們會為了不損壞對方對自己的期望，而不得不說謊話?！?戀愛的初期還是討論幸福和過去感受到的感情缺失的好機會。希爾薇•特朗勃解釋道：“比如，一個男人如果小時候總是遭到母親的批評，他成年后很可能成為一個易怒的人。如果他的伴侶知道這個歷史，就更容易接受他的這個性格特點，因為這是有情可原的?！?
2、不忠：懂得坦白，學會隱瞞
雷維茨解釋說：“如果出軌僅僅意味著伴侶關系不盡如人意，又肯定不會導致關系的破裂，向對方坦白自己的不忠或許是一件好事情——它可以使雙方正視面臨的危機，并一起超越危機。相反，對那些妒忌心非常強和極為沖動的人，******還是隱瞞，因為對方會不假思索地使伴侶關系破裂。”
有時候，一些人受純粹無意識快感的驅動，之所以出現不忠的行為，就是想要伴侶知道這件事情。伊夫•普里讓（Yves Prigent）建議：“當你非常想坦白的時候，******在告訴自己的伴侶之前，先與其他人談一談，明確自己為什么想要說出來?！?
3、主題：避免觸及“雷區(qū)”
某些主題******不要觸及。希爾薇•特朗勃強調：“千萬不要批評對方的家庭和朋友。即便對方自己也這么做，但他/她不能容忍你對這些主題說三道四。另外，不應該將對方固定在一個惡劣的形象中，比如指責對方‘無論如何，你總是這個樣子！’為對方貼上一個不好的標簽，沒有任何益處。”但是，語言不是唯一能夠令人不舒服的東西，某些沉默可以說是蓄意讓對方不安的。比如有人出門3個小時，回來卻對伴侶說自己只是去買一份報紙。對此，伊夫•普里讓解釋說：“這段語言上的空白，就是一種刻意為之的沉默，其目的是為了給對方造成精神上的影響。”
4、對話：選擇好的時機
有些伴侶為了解決分歧，不得不向其他人求證。雅克-安托萬•馬拉雷維茨斷言：“這將是一場災難。將伴侶之間的分歧公之于眾，很有可能讓某一方感到屈辱。如果這么做，怎么可能再指望對方以后仍然暢所欲言？同樣，參加晚會后在車里進行的談話，也很可能成為災難，因為很可能演變?yōu)榛ハ嘀肛?。”為了讓對話對雙方有益，******選擇一個雙方都比較平靜的時機。
5、言語：發(fā)展“愛的密碼”
言語能夠讓雙方在愛情以外，建立友誼。袒露自己的內心是獻給別人的一份禮物，詢問對方的情況是關心對方的一種方式。語言能夠在伴侶之間發(fā)展出一種特殊的“密碼”，使雙方更加情投意合。伊夫•普里讓總結說：“不要輕視和吝嗇語言，要向對方表達你的愛意。并且，經常這么做，能使雙方的關系進入新的境界。就是這些簡單的語言使愛情關系更加牢固?！覑勰恪@句話，始終魔力無窮。”
“什么都說”才意味著親密嗎？
心理治療專家、精神分析專家們的回答——
■ 馬爾忒•瑪瑯多拉（Marthe Marandola）：這么說肯定不對。任何事情都得跟別人說，或者必須知道別人的任何事情，就好像是一種精神上的審查或專政。此外，這也是不可能做到的，因為我們不能生活在徹底的真實之中，我們甚至不了解自己內心深處那些陰暗的角落。除了語言，還有很多東西能夠讓我們建立親密的關系。
■ 希爾薇•特朗勃：一切都說出來，完全是一種幻想，因為我們自己都不了解自身的一切。除了告訴對方日常生活中發(fā)生的事情，重要的是說出自己的感受。如果對方能夠回應說“你這么說，我深有同感”，無疑能夠加深雙方的互相理解。
■ 伊夫•普里讓：必須區(qū)分細節(jié)與真實。如果一味追求細節(jié)，就會變得極權，會讓對方不堪其擾，反而會忽視了事實本身。事實到底是什么呢？舉個例子說，就是有勇氣說出自己的不同意見，避免夫妻關系因誤解而毀于一旦。
■ 熱娜維埃芙•勒費維爾德科丹（Geneviève Lefebvre-Decaudin）：親密需要時間來深化。親密是人類最為成功的關系，但是這種關系與雙方的融合無關，它主要取決于雙方關系的清晰度和對彼此相異性的尊重。維護自己的“秘密花園”不僅不會妨礙雙方的親密關系，正好相反，這是每個人不可剝奪的權利，它讓我們每個人的內心能夠獲得給養(yǎng)，而與別人沒有任何關系。它與“壁櫥里的幽靈”完全不同，如果存在一個秘密，我知道它涉及某人，但他本人卻不知情，這將在我們之間造成一道不可逾越的隔閡，使我不可能與他形成真正親密的關系。
