| N<0：交往/摸索期
為了擁有幸福美滿的婚姻，時(shí)間表絕對(duì)應(yīng)該提前到婚前，好好考察一下，他是不是你要的那個(gè)“他”?
事件：高曉松VS沈歡相識(shí)3天即閃電結(jié)婚的童話，終于在3年之后傳出兩人分手的消息。之后高曉松對(duì)此事反應(yīng)低調(diào)，并未有任何關(guān)于離婚原因的解釋。高曉松說：“我們倆相差7歲，戀愛只有3天，基本上就屬于剛認(rèn)識(shí)就戀愛，在富有激情的時(shí)候就娶了她?！?/P>
癥狀：雙方未能就婚姻的深層次因素進(jìn)行充分的溝通調(diào)適。1.結(jié)婚動(dòng)機(jī)未考察清楚就匆促結(jié)合導(dǎo)致的婚后問題通常較難調(diào)和。2.價(jià)值觀、性格 調(diào)查顯示，在所有導(dǎo)致離婚的相關(guān)因素中，價(jià)值觀差異是最根本的原因。3.婚姻、雙方權(quán)利義務(wù) 只有一腔愛情，往往對(duì)婚姻中應(yīng)盡的義務(wù)缺乏必要考慮。
支招：如果你與他正熱戀得難舍難分，先冷靜兩分鐘，想清楚以下N件事：你了解他的家庭背景么 你有無把握與他的家人和諧相處 你確信你們急著結(jié)婚的理由相同 你能說出幾項(xiàng)他自幼養(yǎng)成的生活習(xí)慣么 它們?cè)谀愕摹翱烧{(diào)和”范圍之內(nèi)？
N=1：磨合期
新手上路，總要慢慢“磨合”一陣子。磨得習(xí)慣了對(duì)方的習(xí)慣，這鍋湯才“咕嘟”得起來。
事件：何勇VS尹麗川去年9月結(jié)婚的前“魔巖三杰”之一的何勇和女作家尹麗川今年初離婚，4個(gè)月婚姻結(jié)束。雙方反應(yīng)低調(diào)，外界普遍認(rèn)為他們都是不適合婚姻的人，可能很快就發(fā)現(xiàn)婚姻只會(huì)束縛雙方的手腳。
癥狀：磨合期通常會(huì)在表面化的生活習(xí)慣上出現(xiàn)沖突：如作息時(shí)間、起居習(xí)慣、飲食口味輕重、時(shí)間觀念等等幾乎一切生活細(xì)節(jié)，都需要調(diào)適“中和”。
支招：剛剛結(jié)婚的兩個(gè)人，實(shí)際要經(jīng)歷一個(gè)“先做好roommate”的過程，即兩人的種種生活小細(xì)節(jié)如何磨合，肯不肯適應(yīng)對(duì)方。這與大學(xué)宿舍里剛剛?cè)胱〉氖矣阎g有相似的相處之道。只是對(duì)大學(xué)時(shí)的室友，你或許可以“視而不見”，但對(duì)他卻總也忍不住地想要矯正。可以準(zhǔn)備一個(gè)兼顧雙方的新規(guī)則，來中和兩人的不同習(xí)慣。
N=3：分離期
國民經(jīng)濟(jì)要軟著陸，婚姻也要軟著陸。當(dāng)你儂我儂開始面對(duì)世俗生活，無可救藥的羅曼蒂克是就此GAMEOVER，還是能夠繼續(xù)把柴米油鹽醬醋茶看作是最浪漫的事？
事件：布拉德 彼特VS珍妮弗安妮斯頓好萊塢最經(jīng)典的“金童玉女”童話終于破裂。
珍妮弗的成長經(jīng)歷帶來嚴(yán)重缺乏安全感的情感缺陷，“要不要孩子”的矛盾，生活觀念的差異以及安吉麗娜 茱莉的介入，是他們婚變的幾大原因。珍妮弗說：“很多時(shí)候，我們會(huì)對(duì)彼此的改變難以適應(yīng)”，“惟一的原因是我們都改變了，我們無法控制這種改變。但是我們都盡了******努力去適應(yīng)對(duì)方的改變?！?/P>
癥狀：1.在考驗(yàn)深層價(jià)值觀的具體事件上出現(xiàn)矛盾，拉大情感距離，類似于心理上的“離婚期”。2.將在父母家庭中形成的情感矛盾帶入新家庭，舊矛盾繼續(xù)影響新關(guān)系。
支招：1.價(jià)值觀調(diào)和并非易事但絕對(duì)需要溝通?！敖蛹{”和“寬容”是必要的解決方式。2.在父母家庭形成的心理危機(jī)、情感問題可向心理醫(yī)生尋求疏解，以免影響現(xiàn)有家庭。
N=7：“七年之癢”
大名鼎鼎的“七年之癢”，婚姻的毛毛蟲只不過輕輕抖了一下，結(jié)婚七年的一對(duì)璧人就霎時(shí)間分崩離析婚姻最脆弱的軟肋在哪里 是禁不住別人狠狠的一口，還是受不了自己輕輕的一松手?
事件：《牽手》(電視劇1999)簡(jiǎn)直就是“七年之癢”的標(biāo)準(zhǔn)教科書。放棄事業(yè)專心家庭的妻子以及不太領(lǐng)情的丈夫，溝通和共同語言越來越少，另一個(gè)女人的介入，激情難以為繼，事業(yè)和交際圈子又甚少交集，一并提到你面前，以資警戒。
癥狀：1.容易出現(xiàn)外部問題。表面上挺好但內(nèi)部已經(jīng)缺乏激情，外來刺激因而很容易突破婚姻，出現(xiàn)婚外情。2.對(duì)孩子教育理念的沖突也是導(dǎo)致夫妻反目的矛盾焦點(diǎn)。3.生活重心不平衡、不相同，甚少溝通和交流，離心離德。
支招：1.保持必要交流，時(shí)常聊聊各自的工作，保持相互了解，增強(qiáng)家庭向心力。2.******擁有一些共同的朋友，或一同出現(xiàn)在一些朋友聚會(huì)，制造生活的交集。3.對(duì)異性同事不要過多談及家庭生活，這常常誤導(dǎo)對(duì)方。4.在孩子的教育問題上不要各執(zhí)己見，重點(diǎn)應(yīng)是選擇最適合孩子的路而非哪一方的“勝利”。
婚姻內(nèi)部的三角關(guān)系是指夫妻感情的“第三者”來自于家庭內(nèi)部，即孩子成為隱性的“第三者”。這是因?yàn)橛行┤嗽跐撘庾R(shí)里會(huì)希望通過孩子來實(shí)現(xiàn)曾經(jīng)未能達(dá)成的自我期待和情感期待，于是母親將大量感情投向兒子，父親則過分關(guān)注女兒，這種過激的感情投入也會(huì)影響家庭的正常感情交流。
N=10：困惑期
世事的發(fā)展總是未必如人意，心比天高命比紙薄是常有的事。夫妻間的“高度差”如何調(diào)和 其實(shí)只在一念之差。
是誰爬上了山頂，誰在半山腰歇住了 婚姻像一場(chǎng)登山，是誰在途中悄悄地撒了手?
事件：《結(jié)婚十年》(電視劇2004)成長與韓夢(mèng)十年間陸續(xù)經(jīng)歷了所有時(shí)間段上的“典型事件”。兩人的事業(yè)發(fā)展總是你起我落。成長漸漸與精明強(qiáng)干的工作伙伴產(chǎn)生感情，往事的甜蜜不足以維持激情。分手在微妙的差異中發(fā)生。
癥狀：1.個(gè)人成長不平衡。因?yàn)楦髯缘氖聵I(yè)機(jī)遇和能力差異，雙方在世界觀、價(jià)值觀、社交圈子和關(guān)注層面上的差異出現(xiàn)。心理學(xué)研究顯示，對(duì)個(gè)人成長的滿意度直接關(guān)系到生活幸福度的認(rèn)知。2.事業(yè)、愛人、孩子在生活中比重的失衡：導(dǎo)致必要的情感交流日漸稀薄，婚姻面臨到內(nèi)外夾攻的深層次危機(jī)。
支招：1.婚后心理上要保持自我要求，保持持續(xù)的個(gè)人成長。特別是中途退居家庭后更要保持與外界聯(lián)系，不斷更新觀念。時(shí)刻關(guān)注個(gè)人成長，才能不在差異出現(xiàn)后變成沒有建設(shè)性的“怨夫怨婦”。2.雙方的觀念、愛好都可能變化，不需完全一致，重要的是有意識(shí)地保持情感交流，使雙方的成長始終有交集。3.這個(gè)時(shí)期的關(guān)鍵是找到家庭內(nèi)外各種關(guān)系的良好平衡。不要顧此失彼。比如事業(yè)型的女人，也要用心體會(huì)家庭生活的愜意，不要在家人聊天、相處時(shí)輕易打斷或離開。
N≥15:青春期遭遇更年期
在他年輕的臉孔上，看得到自己舊日青春的跡象。那些少年式的一意孤行的叛逆，不就是昔年的自己時(shí)間是一個(gè)圓圈。你的青春期已是多久以前的事。如果忘記了當(dāng)時(shí)的心情，該有多么遺憾。
事件：《絕望的主婦》(電視劇，2005，美國)布麗是完美主婦的典范，盡心盡力相夫教子?？瑟?dú)生子叛逆頑劣，惹下不少麻煩令她煩惱重重。誰知丈夫也和兒子是“同一國”的，不覺得兒子有錯(cuò)，還在分居時(shí)買了輛車“賄賂”兒子。布麗覺得簡(jiǎn)直全世界都聯(lián)合起來與她作對(duì)。
支招：1.情緒激動(dòng)的時(shí)候，多審視一下自己。如果你感覺到全世界都不對(duì)了，那么不對(duì)的肯定不是世界。2.必要時(shí)求助心理咨詢師做家庭治療是一個(gè)非常好的方法。3.從孩子小時(shí)候就注意親子關(guān)系調(diào)適也是預(yù)防矛盾激化的有效方式。對(duì)孩子的生活關(guān)懷適可而止，不要試圖完全掌控孩子成長的所有方面。
一個(gè)普通的婚姻家庭，其實(shí)就是柴米油鹽攪拌起來的日子。完美的愛情生活只有童話中才有，現(xiàn)實(shí)生活一定會(huì)有許多的粗糙。你的婚姻犯“癢”了嗎 找準(zhǔn)上面適合你的工具“撓撓”吧! | 
