? ??疫情過(guò)后，我們想生活回到正軌。每天出門前，我們可能面對(duì)鏡子，跟自說(shuō)“加油、你最棒”。可是我們光鮮的外表之下，也有一個(gè)卑怯、自私的靈魂，你可能因覺(jué)得自己表里不一，而厭煩自己的虛偽。
? ? 馬斯洛的需求層次理論告訴我們，人人都希望自己有穩(wěn)定的社會(huì)地位，希望個(gè)人的能力和成就得到社會(huì)的承認(rèn)，希望在各種不同情境中有實(shí)力、能勝任、充滿信心、能獨(dú)立自主，希望有地位、有威信，受到別人的尊重、信賴和高度評(píng)價(jià)。馬斯洛認(rèn)為，尊重需要得到滿足，能使人對(duì)自己充滿信心，對(duì)社會(huì)滿腔熱情，體驗(yàn)到自己活著的價(jià)值。這可能就是我們說(shuō)的可以好好愛(ài)自己的目標(biāo)。
? ? 要達(dá)到這樣的目標(biāo)，最重要的是我們能一個(gè)適合的社會(huì)關(guān)系。在這個(gè)社會(huì)關(guān)系中，我可以得到善良和愛(ài)護(hù)的接納，對(duì)象可以是親人、朋友、愛(ài)人、同事等，在這個(gè)群體里面，我們最基本的需求就是被看到?！稓g樂(lè)頌》中的樊勝美一直都背負(fù)著家庭的枷鎖，她忙于解決家庭困境，而無(wú)暇顧及自己內(nèi)心的感受，所以她把自己活得顧此失彼、狼狽不堪。
? ? 還是這個(gè)社會(huì)關(guān)系里，我們被允許與自己的情緒待在一起。在這社會(huì)里，我們有時(shí)會(huì)被誤解、批評(píng)，甚至傷害，我們會(huì)有各種各樣的負(fù)面情緒，我們會(huì)感到自卑、氣憤、焦慮、抑郁。但是我們不會(huì)因此會(huì)受到排斥，而是有那么一個(gè)合適的空間，許允我們的情緒流淌，更重要的是，有人愿意傾聽我們?！度耸篱g》的周秉昆，他有一個(gè)兩袖清風(fēng)的哥哥，有一個(gè)自私的姐姐，所有生活的重?fù)?dān)落在他一個(gè)人的身上，但是他還有一個(gè)可以患難與共的妻子，還有一幫麻煩不斷的難兄難弟，就是在這個(gè)社會(huì)關(guān)系里，周秉昆找到一個(gè)平衡的支點(diǎn)，在這個(gè)支點(diǎn)的支持下，他可以排泄自己的負(fù)面情緒，達(dá)到自己的價(jià)值，把自己的一生過(guò)充滿有情有愛(ài)的煙火味道。
? ? ?有人這樣說(shuō)過(guò)，所謂“朋友”都是“無(wú)用”的，我們交朋友并不是要利用TA。拋開功名利祿，仍能維持友誼的，方可稱為真正的朋友。在如今的社會(huì)，無(wú)論什么樣的人，親人也罷，朋友也罷，只要TA肯花費(fèi)自己時(shí)間和精力，用心傾聽你、陪伴你，那才是我們最寶貴的心理資源，也就是不可多得的，適合的“人際交系”。
? ? ? 紛紛雜雜的社會(huì)，大家都忙忙碌碌，當(dāng)我們遇到心理困惑時(shí)，我們一時(shí)可能找不到合適的人來(lái)傾吐，也可以說(shuō)，我們羞于向“朋友”傾吐自己的“不堪”。這樣我們可以求助心理咨詢，專業(yè)的心理咨詢師可以坐下來(lái)，靜心的傾聽我們，他們可以跳進(jìn)“黑洞”，用心貼著我們，體會(huì)我們的心跳，感受我們不悅，更愿意傾聽我們的生命故事。教我們學(xué)會(huì)利用我們自己的資源成人。
? ? ? 李重嘉老師帶領(lǐng)下的心安草心理咨詢團(tuán)隊(duì)，具備專業(yè)的心理咨詢技能，有一顆愿意解救來(lái)訪者的熱心。心安草心理咨詢中心成立近二十年來(lái)，業(yè)務(wù)越來(lái)越走向成熟，因?yàn)橛兴麄兊呐Γ瑹o(wú)數(shù)的來(lái)訪者帶著愉悅的心情重新踏上了自己的生命旅途。心安草四季不敗，只為您能更好的愛(ài)自己。
