咽口水強迫癥是怎么回事？
作者 梅塔
咽口水強迫癥指人過度地將意識集中在口腔，導致唾液大量分泌從而造成一種吞吐兩難的矛盾局面。通常表現(xiàn)為，反復的吞咽口水，并且有時候聲音很大，自己想控制又感到無力。它本是強迫癥的一種類型，但又兼具強迫癥和社交恐懼癥兩種心理和行為障礙的特點。
具體來說，口水強迫癥的發(fā)生，是由于患者常常處于一種極度缺乏安全感的狀態(tài)，有時候這種不安全來自于對疾病的恐懼和幻想，為了將疾病等患者所恐懼的問題掩藏起來，避免焦慮心態(tài)的產生，使用吞咽口水的方式來抗拒不愉快情緒的發(fā)生。也就是說，這種強迫癥雖然有著差異化的表現(xiàn)，但與一般強迫癥患者的反復洗手、鎖門是一個道理。
針對這種咽口水強迫癥，專家給出的建議是，當它來襲的時候沒有任何方法可以消除它，用理智去排斥當然也是無法成功的，反而還有可能會為癥狀添加燃料。所以我們應該采取的態(tài)度是：反正消除不了，隨它去，反復吞就反復吞，被發(fā)現(xiàn)就被發(fā)現(xiàn)，慢慢地將注意力轉向生活，轉向更有意義的事件，當生活非常充實的時候，癥狀也就不治自愈。當然，這是病情輕微的情況，如果感覺自己已經無法控制癥狀，******及時向專業(yè)的心理咨詢師求助。
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