很多時(shí)候，我們很想更真實(shí)的生活；更真實(shí)的表達(dá)；
但在這個(gè)社會(huì)里，似乎是件很奢侈的事情，溝通顯得艱難并且無(wú)效。
在你的生活里，發(fā)生了什么，會(huì)讓你接近別人的心這么難？
在你的成長(zhǎng)里，發(fā)生了什么，讓你成為自己這么難？
你有想過(guò)為自己的內(nèi)在幸福做些什么嗎？
你有想過(guò)往前再邁一步，就會(huì)有新的峰回路轉(zhuǎn)嗎？
現(xiàn)在，心安草心理咨詢中心為愿意探索的你準(zhǔn)備了一場(chǎng)心靈大餐：
存在主義小組招募啦！
存在主義團(tuán)體治療理論認(rèn)為：心理癥狀或困擾均起源于人際關(guān)系的沖突，******的解決之道就是通過(guò)團(tuán)體治療的過(guò)程解決人際關(guān)系沖突進(jìn)而消除心理癥狀。 -- 歐文.亞隆
學(xué)習(xí)、戀愛(ài)、婚姻、家庭、朋友、同鄉(xiāng)、合作、競(jìng)爭(zhēng)……每天人們生活在復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)中。這些關(guān)系可以成為我們生命能量的來(lái)源，也可以是內(nèi)心困擾的源頭。
原生家庭中的互動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，往往會(huì)使人形成一些特定的人際應(yīng)對(duì)模式，這些模式會(huì)在我們成年后的親密關(guān)系，生活及工作方面發(fā)揮深刻的影響?；蛟S你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你明明在和你的伴侶表達(dá)愛(ài)和關(guān)心，對(duì)方收到的可能是指責(zé)或評(píng)判。生活中無(wú)論我們?cè)趺磁偸怯行睦頉_突，在人際交往中，無(wú)論如何周旋總是有內(nèi)疚，憤怒等不良情緒體驗(yàn)。在內(nèi)心深處，無(wú)論我們無(wú)數(shù)次找回還是總是有模糊，糾結(jié)纏繞著不斷掙扎的自己……我是誰(shuí)？周圍的人是怎樣的影響到我的？我的生命意義是什么？無(wú)形中，我們重復(fù)演繹著一些相同的主題。仿佛掉進(jìn)生命的怪圈。是繼續(xù)在漩渦中掙扎，還是激發(fā)勇氣跳出來(lái)，迎接新的可能性？這一切的選擇，決定權(quán)就在你的手中。
“認(rèn)識(shí)你自己”，是鏤刻在特爾斐神廟上的名言，認(rèn)識(shí)自己，或者認(rèn)識(shí)真理，是每一個(gè)人的深度心靈需求。存在主義團(tuán)體，給了我們一個(gè)探索自己和擴(kuò)展生命的舞臺(tái)。因?yàn)榇嬖谥髁x團(tuán)體，會(huì)有很多不同的地方，不同個(gè)性的人們聚在一起；因?yàn)槔顏龃嬖谥髁x團(tuán)體，人們可以丟掉平時(shí)的面具，展示一個(gè)不尋常的自己。
你也許會(huì)問(wèn)，什么是團(tuán)體，什么是小組我們可以在那里學(xué)習(xí)到什么，放下什么，帶走什么？其實(shí)用語(yǔ)言很難表達(dá)，哪些獲得的珍珠，掙脫生命束縛的盔甲，你的痛和蛻變之后的美妙。有這樣一種活動(dòng)，在歐美一些發(fā)達(dá)的國(guó)家，在休息的日子里，那里的人們寧愿開(kāi)車180分鐘也要去參加90分鐘的活動(dòng)——即存在主義團(tuán)體心理治療（成長(zhǎng)）體驗(yàn)小組活動(dòng)。如果你準(zhǔn)備好了，讓自己變得更加豐盈，如果你準(zhǔn)備好了做******的自己，我們就在這里等你。讓每個(gè)人有力量成為自己，讓彼此有更親近的勇氣！
【團(tuán)體介紹】
團(tuán)體心理治療 ，是一種為了某些共同的目的將成員集中起來(lái)進(jìn)行心理治療的方法，它是一種相對(duì)于個(gè)別心理治療形式而言的治療形式。它通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)人在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、分析自我、接納自我，改善和調(diào)整人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，從 而發(fā)展良好的生活適應(yīng)。
團(tuán)體是一個(gè)微型社會(huì)，一個(gè)人在團(tuán)體里面的關(guān)系會(huì)呈現(xiàn)出他與外在的社會(huì)的人際模式。在團(tuán)體里通過(guò)團(tuán)體治療獨(dú)特的療效因子修復(fù)了跟他人之間的關(guān)系模式，也就修復(fù)了他與外在社會(huì)的關(guān)系模式。很多時(shí)候個(gè)體咨詢做了很久都找不出頭緒的個(gè)案，放到團(tuán)體里，很快就會(huì)呈現(xiàn)出他的問(wèn)題所在。
它可以讓團(tuán)體成員會(huì)意識(shí)到，自己不是孤獨(dú)的、發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題不是獨(dú)特的，相隔離的備受心理問(wèn)題的困擾，會(huì)發(fā)現(xiàn)還有很多人也同樣的承受著痛苦和需要幫助； 發(fā)現(xiàn)自己能夠傾聽(tīng)且理解他人，在小組里獲得高效的支持和陪伴，并利用團(tuán)體的資源來(lái)滋養(yǎng)自己，組員都會(huì)把自己的人際交往模式帶到團(tuán)體中（如影隨形），團(tuán)體象一面鏡子，我們借著這面鏡子，而更清晰的照見(jiàn)自己，并做調(diào)整。 
【存在主義團(tuán)體治療簡(jiǎn)介】
存在主義團(tuán)體是在西方存在主義心理學(xué)關(guān)于人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人心理健康狀況的影響的理論基礎(chǔ)上，組成一個(gè)8-12人的小型團(tuán)體，以開(kāi)展即時(shí)的人際互動(dòng)的方式進(jìn)行心理治療的模式。
存在主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的存在價(jià)值，認(rèn)為人在困難的處境中能通過(guò)有意識(shí)的選擇創(chuàng)造有意義的人生，這種選擇是主動(dòng)的、自由的，因此，人人都要對(duì)自己的選擇產(chǎn)生的后果負(fù)責(zé)。存在主義療法的特點(diǎn)是一方面重視患者的現(xiàn)實(shí)處境，協(xié)助其面對(duì)現(xiàn)實(shí)解決問(wèn)題；另一方面重視患者的主觀經(jīng)驗(yàn)，協(xié)助其重振自由意志以解決問(wèn)題。
團(tuán)體心理咨詢與治療的******優(yōu)勢(shì)在于——重現(xiàn)人際沖突，濃縮真實(shí)的社會(huì)互動(dòng)。團(tuán)體成員可以通過(guò)分析自己在團(tuán)體中與他人的互動(dòng)，強(qiáng)化積極、有效的人際互動(dòng)模式，知曉并努力改變不良的人際互動(dòng)模式，將自己在團(tuán)體咨詢與治療中獲得的成功經(jīng)驗(yàn)移植到現(xiàn)實(shí)生活中去，學(xué)會(huì)如何與別人建立、改善關(guān)系，進(jìn)而解決在現(xiàn)實(shí)中遇到的問(wèn)題。
存在主義團(tuán)體將東方人的人際交往特點(diǎn)和文化心理特點(diǎn)，與這種發(fā)源于西方的心理咨詢與治療模式相結(jié)合。是一種運(yùn)用非常廣泛的經(jīng)濟(jì)、簡(jiǎn)潔、高效的方式。它不同于以往我們接觸的團(tuán)體訓(xùn)練，它聚焦于此時(shí)此地，讓治療在自然地人際互動(dòng)中，不著痕跡地發(fā)生，這種模式有著廣泛的適應(yīng)性，如普通人、病患或者康復(fù)者、其他人士等。并且特別適合有孤獨(dú)感及人際關(guān)系困擾的現(xiàn)代城市人群。李侖存在主義團(tuán)體是一個(gè)能夠提升親密關(guān)系質(zhì)量，修復(fù)，滋養(yǎng)你的人格的團(tuán)體，是心理咨詢師自我成長(zhǎng)的搖籃。
【帶領(lǐng)者簡(jiǎn)介】
帶領(lǐng)者之一：
陶海霞, 女，40歲，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，教育教學(xué)類相關(guān)專業(yè)，高級(jí)職稱，多次參加存在主義團(tuán)體培訓(xùn)，家庭治療一年班畢業(yè)，教練技術(shù)二級(jí)畢業(yè)；有豐富的教育學(xué)和心理學(xué)理論基礎(chǔ)，接受多名心理學(xué)家督導(dǎo)，參加過(guò)催眠、行為認(rèn)知、薩提亞家庭治療、精神分析、TA溝通、心理劇、心身養(yǎng)生、九型人格等各種培訓(xùn)，擅長(zhǎng)親子關(guān)系、婚戀情感、人際交往、青少年成長(zhǎng)問(wèn)題、青春期綜合癥等個(gè)案咨詢。現(xiàn)為心安草教育中心副主任咨詢師，心安草兼職副主任心理咨詢師，連云港市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事，連云港市未成年成長(zhǎng)指導(dǎo)中心志愿者，市96111心理健康熱線指導(dǎo)老師，爸媽在線的簽約咨詢師和鉆石家人，連云港市司法矯正志愿者，并多次走進(jìn)監(jiān)獄和戒毒所進(jìn)行心理健康服務(wù)，多次參加“服務(wù)于留守兒童”的活動(dòng)，并多次在蒼梧晚報(bào)和港城365 、在你身邊、女人幫欄目報(bào)道。定期義務(wù)為社區(qū)作公益的心理講座和心理健康服務(wù)。不斷的陪伴唐氏綜合征的孩子并簽約定期為他們捐獻(xiàn)物質(zhì)或心理技術(shù)上的輔導(dǎo)。定期給災(zāi)區(qū)或貧困地區(qū)的孩子捐獻(xiàn)衣物，長(zhǎng)期給福利院的孩子送去溫暖。（中華人民共和國(guó)執(zhí)業(yè)證書(shū)號(hào)為0910000008200771 )。
【招募對(duì)象】
1、渴望提升自己協(xié)調(diào)各種如親子、戀愛(ài)、婚姻、家庭、領(lǐng)導(dǎo)、同事、人際、工作等社會(huì)關(guān)系的能力，尤其是渴望能在各種核心親密關(guān)系中獲得舒適體驗(yàn)的各方人士；
2、渴望進(jìn)入更積極、更有生命力的生活、工作狀態(tài)的朋友；
3、渴望對(duì)自我有更深入清晰地體察、了解、接納，尋求自我需求和環(huán)境需求、人際關(guān)系需求的人們；
4、熱衷于體驗(yàn)自我，擴(kuò)展、豐富自我內(nèi)在世界的專業(yè)從業(yè)者和愛(ài)好者，如心理咨詢師、心理治療師、教育工作者、社會(huì)工作者、心理學(xué)愛(ài)好者等；
5、渴望夫妻、親子、朋友同時(shí)一起成長(zhǎng)進(jìn)步的親人們。
6、尋求自我心理成長(zhǎng)、想要解決內(nèi)心困惑的心理學(xué)愛(ài)好者。
7、剛獲得心理咨詢師證書(shū)，以及想要更好地了解自己并希望學(xué)習(xí)團(tuán)體帶領(lǐng)的咨詢師。
【培訓(xùn)時(shí)間】每周六下午3:00—6:00，持續(xù)6個(gè)下午，每次兩輪，共12輪。
【培訓(xùn)費(fèi)用】每人550元。（其中50元為水果點(diǎn)心費(fèi)用）
【參加人數(shù)】8—12人。
【報(bào)名時(shí)間】從即日起開(kāi)始報(bào)名，額滿開(kāi)班。
【聯(lián)系電話】85603105 15312133705
【地址】新浦區(qū)通灌北路東新綠苑A5-405心安草心理咨詢中心 
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