11月16日下午,市電視臺(tái)《在你身邊》欄目就《大學(xué)生800米長(zhǎng)跑猝死事件》采訪了本中心李重嘉老師。李老師說:“當(dāng)前學(xué)校教育只注重學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī),大、中、小學(xué)生體能下降比較普遍,未來中華民族的身體素質(zhì)令人堪憂。
于此情況,李老師建議平時(shí)較少鍛煉的學(xué)生在參加激烈活動(dòng)前,一定要有預(yù)期心理準(zhǔn)備,活動(dòng)前提前幾天作一些耐受力訓(xùn)練(系統(tǒng)脫敏),晚上作一些暴露療法想象,臨場(chǎng)前作一些放松訓(xùn)練,以緩解恐懼、焦慮情緒,避免加重心臟負(fù)擔(dān)。學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生德智體全面發(fā)展,設(shè)置有興趣的文體活動(dòng),加強(qiáng)學(xué)生的體能素質(zhì)訓(xùn)練則是根本。
《在你身邊》欄目曾為考試焦慮、強(qiáng)迫癥、??湾弈缢录啻尾稍L李老師,本次采訪是今年第五次采訪李重嘉老師。
附照片(李老師與公共頻道王記者)
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