近日，市民徐女士向記者求助，孩子放假以來成天賴在床上，怎么說都不聽，徐女士著急了——
近日，一名初一女生張欣（化名）的家長徐女士向記者求助，說孩子放假半個多月了，除了吃飯、上廁所，其他時間都賴在床上，“我怎么說她都不聽，這樣下去孩子會不會有什么事情？”徐女士非常擔(dān)心。
暑假，是學(xué)生一年當(dāng)中最長的假期，這個假期里，孩子該如何度過？家長又該如何與孩子相處？就徐女士求助的問題，記者咨詢了心理學(xué)副教授，國家二級心理咨詢師王艷。
王艷 心理學(xué)副教授，國家二級心理咨詢師
家長講述
孩子逆反心理嚴(yán)重家長不知如何是好
“上小學(xué)時，孩子不僅成績優(yōu)秀，還非常懂事，可上了初中后，卻發(fā)生了180度的大轉(zhuǎn)變?！苯?，省城徐女士煩惱不已，張欣假期里很少與家長溝通，也不太和別的同學(xué)出門，與別人的聊天方式主要以微信、QQ為主?！八刻齑粼诖采希趺凑f都不聽，更別提學(xué)習(xí)了?！毙炫空f，她曾多次與孩子交談，要求孩子抓緊時間學(xué)習(xí)，將來考一所不錯的高中。“但女兒照樣我行我素，有時候干脆把臥室門一關(guān)，不讓我們進(jìn)去?！毙炫空f，張欣平常很少做家務(wù)，衣服也都是母親洗，“讓我傷心的是，孩子根本不會體諒父母，每次換下的衣服直接扔到地上，有時候還會用腳踢到一邊?！?/FONT>
為了跟女兒多交流，徐女士也嘗試過，但最終以失敗結(jié)束。徐女士無奈，“孩子怎么會變成這樣？我該怎么和她交流？”
心理咨詢師
十幾歲的孩子正處于“心理斷乳期”
針對家長的無助，王艷老師說，十幾歲的孩子剛剛進(jìn)入青春期，到了這個年齡，她的情緒波動特別大，最容易與家長發(fā)生沖突，“這個時期的女孩比較敏感，心理學(xué)上叫‘心理斷乳期’?！?/FONT>
心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段，是孩子從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)折時期。從總體上講，“心理斷乳”期的各種心理現(xiàn)象，反映了少年兒童心理上的進(jìn)步?！皬男睦砩弦栏接诟改?，到出現(xiàn)獨立意向，這是重大的變化。”王艷說。
根據(jù)家長的反映，王艷分析是正常現(xiàn)象，家長沒有必要這么焦慮。這個時候的孩子，自尊心脆弱，但常常在行為上表現(xiàn)出相反的狀態(tài)，他們對自己的未來不確定，對自己的當(dāng)下不滿意，對自己的過去還存在疑惑?！斑@個時期，是他們成長的時期，是蛻變的時期，這個時期對于有些孩子來說是相當(dāng)艱難痛苦的，許多孩子在這個階段表現(xiàn)出情緒上的不安定和反復(fù)?！蓖跗G說。
如果家長還用管小孩的方式管孩子，繼續(xù)掌控她，對于孩子來說都是比較反感的。“反感以后就會對家長不屑一顧，這個時候孩子會做什么呢？女孩子就會像徐女士家孩子一樣，把閨房門一關(guān)，不理父母，在自我的小世界里自由自在?！蓖跗G說，家長沒有必要緊張，這是孩子成長發(fā)育過程中的一個正常的心理特點，是一個正常的心理現(xiàn)象。
與孩子溝通家長首先要放低身段
進(jìn)入青春期的孩子，他的成人感需要被認(rèn)同。這時，家長該怎么辦？王艷說，如果家長繼續(xù)沿用以前的方法，如用指導(dǎo)的語言、批評的語言、攻擊性的語言，孩子們根本不會接受?！八约议L首先要放低身段，不能給孩子一種高高在上的感覺?！?/FONT>
家長在平時生活中要敢于接納自己的無知，承認(rèn)自身的不足，王艷舉例說，家長遇到不會的事情時，要虛心向孩子請教：“這個東西我不懂，寶貝，你可以教媽媽這個怎么用嗎？”這個時候，孩子感覺家長在向他學(xué)習(xí)，孩子會非常有成就感，此時她也會樂于與家長進(jìn)行交流。
“我們愛孩子，是想讓孩子健康地長大，我們的愛也要是一個健康的方式，對于心理斷乳期的孩子，我們要尊重他，理解他，要心平氣和地溝通。”王艷說。
家長牢記：
表情緒、說想法、講需要
王艷在分析徐女士孩子的過程中，告誡家長要牢記9個字：表情緒、說想法、講需要。
比如徐女士看到孩子每天窩在家里，心里著急，那就要表達(dá)出家長對孩子的擔(dān)心?！斑@個擔(dān)心是沒有對錯的，孩子聽后不會覺得你是針對我，你只是在表達(dá)自己的情緒，那孩子就會主動告訴你她此時的心情?！?/FONT>
說想法也是很中性的，例如，“媽媽想讓你活動活動，是不是出去走一走??？”孩子聽到后不管怎么表達(dá)，媽媽都能告訴孩子生命在于運動，告訴她你的想法是健康的。
最后一個就是講需要，此時家長要學(xué)會示弱，并不是只要孩子學(xué)習(xí)，剩下的家長全包?！叭绻议L全包，那孩子就會覺得自己在家里沒什么可干的，家長說孩子沒有責(zé)任心，以自我為中心，這是孩子的錯嗎？家長應(yīng)該主動讓孩子做一些家務(wù)，既然孩子有成人感，家長就應(yīng)該從側(cè)面滿足他。”
讓孩子自己規(guī)劃不足處家長可提建議
孩子假期應(yīng)該自己安排日程嗎？還是家長幫忙一同安排？“家長在假期對孩子的掌控是非?？膳碌摹！蓖跗G說，作為家長，在孩子安排計劃時，一定要起到表率作用，先安排好自己的，讓孩子自己為自己做計劃?！氨热缒囊豢撇蛔悖⒆幼约毫私?。哪個孩子也不希望自己是學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，所以家長只要表達(dá)給孩子，家長做好后勤工作就行了?！蓖跗G說，這樣孩子會認(rèn)為自己長大了，等孩子做完假期計劃后，如有欠缺，家長可以征求孩子的意見，這樣，孩子就會告訴你他為什么會這樣規(guī)劃，“這樣也就達(dá)到了家長與孩子溝通的目的?！?/FONT>
