頸椎病、情緒障礙、睡眠障礙……這些原來成年人身上常見的疾病，如今卻頻繁地出現(xiàn)在中學(xué)生甚至小學(xué)生的身上。記者了解到，東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院門診部接受的“玻璃少年”在5年內(nèi)增長了3—5倍。專家指出，目前中小學(xué)生所面臨的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)和學(xué)習(xí)壓力，讓越來越多的孩子出現(xiàn)各種軀體和精神上的疾病，成為“玻璃少年”，很多疾病的發(fā)病年齡都大幅提前。
“玻璃”表現(xiàn)一：體質(zhì)差
15歲少女患上腰椎間盤突出
張麗(化名)現(xiàn)在上初中二年級，每周有兩天的中午她都會背著書包到中大醫(yī)院中醫(yī)骨傷科找屈留新主任治療。這個15歲小姑娘不久前被查出患有腰椎間盤突出癥和脊柱側(cè)彎。因?yàn)樯蠈W(xué)的時間和醫(yī)院上班的時間重疊，張麗甚至連到醫(yī)院治療的時間都沒有。屈留新主任特別照顧，利用中午休息的時間“排開檔期”單獨(dú)給張麗“開小灶”。
屈留新說，腰椎間盤突出癥以往都是中老年人常見疾病，而現(xiàn)在頻頻出現(xiàn)在中小學(xué)生身上，除此之外還有頸椎病和脊柱側(cè)彎等病癥。在最近5年時間里，在他所接觸的病人中，青少年的數(shù)量大概增加了3-5倍，最小的脊柱側(cè)彎患者甚至只有8歲。
屈留新說，由于孩子長時間保持坐姿，對腰椎間盤壓力很大，而且往往坐姿不正確，久而久之就會出現(xiàn)脊椎病變。此外，現(xiàn)在的孩子除了完成學(xué)校里面的作業(yè)外，休息時間也被各種興趣班、補(bǔ)習(xí)班占據(jù)，導(dǎo)致孩子沒有多少時間去進(jìn)行鍛煉，從而身體素質(zhì)越來越差，抵抗力下降，這也是疾病入侵的一個重要因素。
“玻璃”表現(xiàn)二：心理承受能力差
尖子生轉(zhuǎn)學(xué)引發(fā)“肚子疼”
盧星(化名)是南京一所重點(diǎn)中學(xué)的“尖子生”。初二上半學(xué)期，他跟著父母轉(zhuǎn)學(xué)到另一個城市上學(xué)。開始，老師很看重盧星，還讓他當(dāng)了班長。但是可能因?yàn)闆]有能夠很快適應(yīng)環(huán)境的變化，盧星的學(xué)習(xí)成績有所下滑，班級事務(wù)也沒能做好，這讓他感覺很受挫。自從被老師批評后，盧星的成績不斷下降，后來班長也不當(dāng)了，父母在言語中也對他表示出很失望。
初二下學(xué)期的一天，盧星一到學(xué)校就說肚子疼得厲害，父母把盧星送到醫(yī)院，檢查了一圈也沒查出問題。沒想到后來盧星的發(fā)作次數(shù)越來越頻繁，一開始能堅(jiān)持上半天課，到后來甚至一聽到學(xué)校就開始緊張。無奈之下，盧星的父母只好帶他到東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科就診。該科主任袁勇貴博士根據(jù)盧星的癥狀，診斷其為情緒障礙。
袁勇貴博士說，在他接診的病例中，中小學(xué)生的比例明顯增加，其中情緒障礙所致的緊張、焦慮等等尤其多，而這些在以往應(yīng)該更多的發(fā)生在中老年人的身上，這與現(xiàn)在孩子面臨的學(xué)業(yè)和成績壓力有不小的關(guān)系。很多時候成績成了評判好學(xué)生和差學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，高壓之下孩子很容易產(chǎn)生心理問題。有些家長往往會給孩子一些無形的壓力，比如家里的什么事情都不讓孩子做，告訴他“你只要學(xué)習(xí)好就行了”等等。
專家建議 每天徒步上學(xué)增強(qiáng)體質(zhì)
“能夠堅(jiān)持每天一個小時的徒步鍛煉是很有好處的?！鼻粜赂嬖V記者。但對于現(xiàn)在的學(xué)生來說，徒步上學(xué)已經(jīng)成了“奢望”。
“成人病”盯上青少年的狀況應(yīng)該引起學(xué)校和家長的重視，學(xué)習(xí)成績固然重要，但是孩子的身心健康卻是更為珍貴。首先，應(yīng)當(dāng)保證孩子每天有充足的體育鍛煉時間，不要長時間的伏案寫作業(yè)，同時注意糾正孩子的一些錯誤坐姿。應(yīng)該根據(jù)孩子的生長發(fā)育不同階段，安排孩子的學(xué)習(xí)內(nèi)容，不要給孩子太大的負(fù)擔(dān)。老師和家長應(yīng)該特別注意關(guān)注孩子的情緒和心理變化，盡早發(fā)現(xiàn)孩子的異常，從而進(jìn)行有效的干預(yù)。尤其需要提醒的是，孩子的內(nèi)心總是敏感和脆弱的，也許一句不經(jīng)意的話、一個不經(jīng)意的小意外都有可能造成對他們的傷害，因此盡量少用居高臨下的口吻教育孩子，以平等的口吻與孩子進(jìn)行深入的溝通，才能了解到孩子的真實(shí)想法。
怎樣才能用最節(jié)約時間的辦法完成每天的鍛煉所需呢？屈留新建議在校學(xué)生可以徒步上學(xué)，“慢跑，走樓梯都是鍛煉身體的方法?！蓖瑫r針對門診部接受的脊柱側(cè)彎的病例的增加，屈留新建議，學(xué)生做作業(yè)時正確的坐姿應(yīng)當(dāng)是兩腳挨著地面，同時大腿呈自然水平狀態(tài)。而累了“倚”在沙發(fā)上休息的做法對于脊柱也有一定的影響?！叭绻嬲脒_(dá)到休息的效果，就應(yīng)當(dāng)躺到床上。” | 
