《中國(guó)青少年網(wǎng)癮報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)青少年網(wǎng)癮比例約為13.2%，另外還有13%的青少年存在網(wǎng)癮傾向。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮人數(shù)已經(jīng)超過(guò)1000萬(wàn)，其中13-17歲的初中生和高中生網(wǎng)癮現(xiàn)象最嚴(yán)重。精神心理專家認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)成癮者與酒精、毒品、******依賴癥一樣，同樣是一種精神病態(tài)。 嚴(yán)重者都需要進(jìn)行心理矯正和藥物治療。
網(wǎng)絡(luò)游戲讓他面臨退學(xué)
今年四月，沉迷游戲多次逃學(xué)的16歲小于失蹤多日，面臨著被退學(xué)的危險(xiǎn)。多方尋找無(wú)果的母親無(wú)奈之下只好逐個(gè)打電話給所有認(rèn)識(shí)小文的同學(xué)和朋友，希望他們能幫助找到小于，早日回校學(xué)習(xí)。
小于從小就非常喜歡玩游戲，但是因?yàn)榧依飳?duì)他的管教十分嚴(yán)格，漸漸地學(xué)會(huì)了離家出走，經(jīng)常是把錢花光了欠債累累再回家。高一的時(shí)候已經(jīng)因?yàn)樘诱n太多、許多科目不及格而被學(xué)校要求留級(jí)。學(xué)校多次警告依然無(wú)效便發(fā)出通知，若他再這樣繼續(xù)下去，將受到退學(xué)的處罰。而這時(shí)候他又失蹤了，跟著他失蹤的還有家里的兩千多塊錢現(xiàn)金，家里人急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。在終于把兒子找到后，小于父母把他送到廣州白云心理醫(yī)院網(wǎng)癮治療中心接受治療。
通宵上網(wǎng)，腦中只剩轟炸機(jī)
“爸爸是大俠，媽媽是妖女。殺!殺!殺!”連續(xù)在網(wǎng)吧待了三個(gè)通宵后，13歲的阿峰回家后開始對(duì)著家人說(shuō)胡話，這可嚇壞了一家人。孩子變成這樣子，阿峰媽媽每每提起就忍不住落淚。平時(shí)忙，夫妻兩人都很少和孩子交流，由于家里的經(jīng)濟(jì)不寬裕，孩子以前提出的買足球、自行車、電腦等愿望也沒(méi)滿足過(guò)，所以二年級(jí)時(shí)當(dāng)孩子有時(shí)要幾塊錢上網(wǎng)時(shí)就會(huì)盡量滿足他。漸漸地孩子經(jīng)常不在家了，今年7月底，孩子連續(xù)在網(wǎng)吧待了三個(gè)通宵后，就變得怪怪的，老說(shuō)腦袋里有轟炸機(jī)在轟炸，還胡言亂語(yǔ)喊打喊殺著往外跑。家人阻攔他，他就大聲嚷：“你們是誰(shuí)?我不認(rèn)識(shí)你們!”看到媒體對(duì)白云心理醫(yī)院網(wǎng)癮治療中心的相關(guān)報(bào)道后，阿峰媽媽把兒子送來(lái)了醫(yī)院接受治療。
專家：游戲上癮跟毒品上癮沒(méi)兩樣
廣州白云心理醫(yī)院網(wǎng)癮治療中心首席督導(dǎo)張學(xué)芳主任分析說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)游戲有“電子*********”、“電子毒品”之稱，當(dāng)玩的人全身心融入游戲中時(shí)就跟毒品上癮沒(méi)什么兩樣。不但會(huì)影響他們的學(xué)業(yè)，還會(huì)影響他們正常的人際交往，使得與周圍人的關(guān)系越來(lái)越冷漠。而且，連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的上網(wǎng)和打游戲會(huì)導(dǎo)致飲食紊亂、作息紊亂，最后導(dǎo)致精神紊亂，出現(xiàn)妄想癥狀。這種情況如果不及早治療，病情加重就會(huì)危及身邊的人。
上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)≠網(wǎng)絡(luò)成癮
"并非喜歡上網(wǎng)、每天上網(wǎng)的時(shí)間很長(zhǎng)，就是網(wǎng)絡(luò)成癮了。網(wǎng)絡(luò)成癮需要具備幾大癥狀。"陶然說(shuō)。
首先，出于非工作學(xué)習(xí)目的每天上網(wǎng)6小時(shí)以上，這是網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。如果為了工作每天在網(wǎng)上逗留10個(gè)小時(shí)，這樣不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。
其次，這種上網(wǎng)狀態(tài)持續(xù)了三個(gè)月以上，才能構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)。陶然說(shuō)，暑假里一些孩子連續(xù)上了兩個(gè)月的網(wǎng)，但是開學(xué)之后他能夠把心收回來(lái)、走了出來(lái)，這就不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。有些孩子暑假結(jié)束后仍然走不出來(lái)，整個(gè)狀態(tài)一直持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，就有可能是網(wǎng)絡(luò)成癮。
第三，社會(huì)功能即學(xué)習(xí)、工作和交往的能力因長(zhǎng)期上網(wǎng)而受損。陶然說(shuō)，長(zhǎng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致對(duì)自己的學(xué)業(yè)及工作前途感到悲觀、自我評(píng)價(jià)過(guò)低、情緒低落、做事情沒(méi)有興趣、愉快感下降、與人交流過(guò)少甚至害怕與人交往，這就是網(wǎng)絡(luò)成癮;而如果社會(huì)功能并沒(méi)有受損，就不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。
另外，對(duì)網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或者沖動(dòng)感，對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴;如果減少或者停止上網(wǎng)時(shí)就會(huì)出現(xiàn)周身不適、煩躁、易怒、注意力不集中、睡眠障礙等戒斷反應(yīng)。這是診斷其為網(wǎng)絡(luò)成癮的必備標(biāo)準(zhǔn)。
業(yè)界：標(biāo)準(zhǔn)的好壞，關(guān)鍵在于人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用
心理咨詢專家陳智雄認(rèn)為：制定《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》的好壞，關(guān)鍵在于人們對(duì)它的認(rèn)識(shí)和運(yùn)用。他指出，人們先要有正確的認(rèn)識(shí)。網(wǎng)絡(luò)成癮所致的精神疾病，并非不懂得精神醫(yī)學(xué)的人們所理解的“精神病”、“神經(jīng)病”。不是上網(wǎng)時(shí)間長(zhǎng)就得了精神疾病，還要有具體的診斷標(biāo)準(zhǔn)，例如：具體癥狀、病程、嚴(yán)重程度、社會(huì)功能、戒斷反應(yīng)等。
陳智雄認(rèn)為，如果“網(wǎng)癮”列為精神疾病范圍這件事能引起“準(zhǔn)網(wǎng)癮者”的自覺(jué)和全社會(huì)對(duì)“網(wǎng)癮者”的關(guān)心，這就是很好的一件事情。對(duì)于部分不必要經(jīng)常上網(wǎng)的人，如果上網(wǎng)時(shí)間開始增多了，就可以因此得到提醒：噢!上網(wǎng)是有可能成癮，并有可能發(fā)展成為精神疾病的!這就起到敲響警鐘的作用。在這里也提醒網(wǎng)友們可以問(wèn)一問(wèn)自己：“當(dāng)我上網(wǎng)時(shí)，是我自己發(fā)揮主觀能動(dòng)性在利用它，還是它或者它背后的利益集團(tuán)發(fā)揮主觀能動(dòng)性在控制著我?”
陳智雄指出，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，對(duì)真正有網(wǎng)癮的人可能會(huì)有不同層面的影響。例如有的會(huì)被定義為精神病人，可能蒙上心理陰影，甚至自暴自棄。所以，有必要引起周圍親友們的重視，網(wǎng)癮者也需要重新考慮：“我的人生難道就在成為一個(gè)‘精神疾病患者’后結(jié)束?”，“我未來(lái)想要過(guò)什么樣的生活?”。
網(wǎng)絡(luò)成癮 - 戒除辦法
家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)政策保障三者結(jié)合形成的社會(huì)效應(yīng)，是扭轉(zhuǎn)青少年網(wǎng)癮的關(guān)鍵。那么對(duì)上網(wǎng)成癮的孩子該采取怎樣適當(dāng)?shù)募彝ソ逃?/FONT>?不同的孩子雖然上網(wǎng)成癮的原因也有不同，但作為家長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的家庭教育觀念。處于青春期的孩子擁有成人感，他們渴望能與家長(zhǎng)進(jìn)行平等的對(duì)話，而多數(shù)家長(zhǎng)通常對(duì)青春期的孩子采用對(duì)待兒童的態(tài)度，從而造成了與孩子間溝通的障礙?！耙嘈藕⒆邮强梢愿淖兊?”孩子要覺(jué)醒，父母首先要覺(jué)醒，即從自己身上找原因。
1、和孩子平等對(duì)話
孩子上網(wǎng)成癮，主要原因是家長(zhǎng)的教育方法出了問(wèn)題。尊重孩子，設(shè)立教育底線，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)尊重孩子的意見(jiàn)，不要用居高臨下的態(tài)度對(duì)孩子說(shuō)話，應(yīng)將自己擺在一個(gè)“參謀”的位置上。在作出有關(guān)孩子的決定時(shí)，多引導(dǎo)孩子發(fā)表看法，家長(zhǎng)則以建議的形式將自己的決定告訴孩子，讓他們自己作出判斷。同時(shí)，在引導(dǎo)孩子自我決策時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)設(shè)立一個(gè)教育底線。比如，可以給孩子設(shè)立一個(gè)上網(wǎng)時(shí)間段，但前提是他們必須完成學(xué)習(xí)任務(wù)，比如老師布置的作業(yè)或家長(zhǎng)的考核;在管理孩子上網(wǎng)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)結(jié)合孩子的個(gè)性和愛(ài)好，跟他們一起聊聊網(wǎng)上的輕松話題，將他們的興趣引到一些有利于孩子成長(zhǎng)的網(wǎng)絡(luò)信息上來(lái)等。
而很多家長(zhǎng)訴苦：“大道理、小道理都講了，各種方法用盡，軟硬兼施，就是不起作用。孩子著魔似地上網(wǎng)玩游戲，不學(xué)習(xí)，不吃飯，逃學(xué)，有時(shí)跑出去。怎么辦呢?”還是沒(méi)有把道理給孩子說(shuō)透徹，其實(shí)天下的道理說(shuō)到底都很簡(jiǎn)單，但如何讓孩子口服心服地接受，就大有學(xué)問(wèn)了。就是理性、平等、友好地和孩子對(duì)話。讓孩子戒網(wǎng)癮的訣竅就是同孩子溝通。作為家長(zhǎng)，要保持理性的態(tài)度，慢慢與孩子溝通并從各方面切入他的盲點(diǎn)，這樣做就是水到渠成。我們孩子上網(wǎng)成癮是一個(gè)果，不是因，是很多的不良因素造成的，是家庭教育、學(xué)校教育造成的。不要先問(wèn)孩子為什么上網(wǎng)成癮，這樣是錯(cuò)誤的。大部分家長(zhǎng)說(shuō)你怎么天天上網(wǎng)，不學(xué)習(xí)，孩子反感透了。我跟他們聊天根本不談網(wǎng)絡(luò)的問(wèn)題，談你多大了?哪個(gè)學(xué)校的?是重點(diǎn)班嗎?就是自然的聊天，就是問(wèn)各方面的情況。來(lái)看“病”的孩子一開始也是被騙來(lái)的，根本不理我，不看我，說(shuō)話的態(tài)度非常不好。很多父母和老師會(huì)問(wèn)孩子：“你怎么這個(gè)態(tài)度?”孩子就不說(shuō)了。你不能光說(shuō)孩子有問(wèn)題，家長(zhǎng)也有問(wèn)題。我是從事教育的，所以要保持我理性的態(tài)度，慢慢地走進(jìn)他的心里，慢慢談，從各方面切入他的盲點(diǎn)，這樣會(huì)比較自然，也就是水到渠成。
通過(guò)大量幫助青少年的工作，探索和總結(jié)出了“五心”(責(zé)任心、愛(ài)心、耐心、細(xì)心、關(guān)心)“兩律”(紀(jì)律、自律)、“三德”(社會(huì)道德、職業(yè)道德、個(gè)人品德)等心得體會(huì)。我們很多做思想工作的，往往一開始就直指人家的缺點(diǎn)，哪壺不開提哪壺，直戳痛處，叫人難以接受。上網(wǎng)少年首先是心智發(fā)育不健全的孩子，甚至是問(wèn)題少年，而我們一些家長(zhǎng)、老師和其他做思想工作的人，往往用簡(jiǎn)單的方法，以不變的方法應(yīng)對(duì)萬(wàn)變的孩子，這樣怎能有效果呢。
2、培養(yǎng)孩子愛(ài)好，轉(zhuǎn)移興趣點(diǎn)
常聽(tīng)到很多家長(zhǎng)反映，為什么我的孩子大道理都說(shuō)得頭頭是道，可就是偏偏知錯(cuò)而為，其實(shí)這是青春期孩子的正常反應(yīng)，這個(gè)年齡段的孩子會(huì)模仿家長(zhǎng)的說(shuō)教，但卻并不能理解其中深遠(yuǎn)的內(nèi)涵，他們更關(guān)注的是眼前快樂(lè)與否和得失。家長(zhǎng)要讓孩子感受到自己的溫暖和愛(ài)心，應(yīng)首先明白這個(gè)道理。當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)后，家長(zhǎng)不應(yīng)采取放任或暴怒的極端方法，而應(yīng)以包容、客觀的態(tài)度。家長(zhǎng)可在生活中對(duì)孩子的一些積極行為給予肯定，對(duì)孩子的不良行為進(jìn)行淡化，對(duì)孩子的愛(ài)好和特長(zhǎng)進(jìn)行有意識(shí)的培養(yǎng)，滿足他們的好奇心和求知欲，有針對(duì)性的把他們對(duì)上網(wǎng)的興趣扭轉(zhuǎn)到生活和學(xué)習(xí)中來(lái)。
3、鼓勵(lì)孩子與同齡人交流
多數(shù)上網(wǎng)成癮的孩子都是在網(wǎng)上玩游戲，嚴(yán)格來(lái)講，電腦游戲本身只是一種科技產(chǎn)品，至于是用它來(lái)放松身心，還是沉迷其中都在于使用者本身。因此，對(duì)待青少年上網(wǎng)成癮現(xiàn)象，應(yīng)以預(yù)防為主。家長(zhǎng)和老師都不應(yīng)強(qiáng)行排斥孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣反而會(huì)激發(fā)他們的好奇心理和逆反心理。應(yīng)在有效的監(jiān)管下，引導(dǎo)孩子正確使用網(wǎng)絡(luò)，將他們?cè)诰W(wǎng)上單純玩樂(lè)的興趣，轉(zhuǎn)移到對(duì)這一科學(xué)技術(shù)的興趣上來(lái)。
對(duì)于已經(jīng)上網(wǎng)成癮的孩子，家長(zhǎng)不要急切地逼著孩子迅速扭轉(zhuǎn)，而應(yīng)給他們一個(gè)自我覺(jué)悟和轉(zhuǎn)變的時(shí)間。在這一調(diào)整過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)與孩子溝通的程度、孩子對(duì)家庭教育的接受程度及時(shí)進(jìn)行反思。如果家長(zhǎng)感到孩子自控力不足，或無(wú)法找到家庭教育的障礙時(shí)，可求助于心理咨詢師、教育專家這類專業(yè)人士來(lái)對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)并設(shè)法為孩子營(yíng)造出與同齡人現(xiàn)實(shí)交往、展現(xiàn)自我的交流環(huán)境。當(dāng)孩子逐漸產(chǎn)生改變自我的想法后，便可以結(jié)合孩子的興趣，引導(dǎo)他們培養(yǎng)另一個(gè)興趣點(diǎn)。
同時(shí)，迷戀上網(wǎng)的孩子通常在現(xiàn)實(shí)生活中存在不愿與人交流、對(duì)網(wǎng)絡(luò)以外的事物反應(yīng)冷淡、情緒不穩(wěn)定等現(xiàn)象，對(duì)這類孩子******的方法是為他們建立一個(gè)全新的、相對(duì)獨(dú)立的轉(zhuǎn)變環(huán)境，家長(zhǎng)可讓孩子參加一些夏令營(yíng)、素質(zhì)培養(yǎng)班之類的同齡人團(tuán)體，讓他們?cè)跓o(wú)法接觸網(wǎng)絡(luò)的環(huán)境中，在老師的引導(dǎo)下試著與人交際，嘗試體驗(yàn)網(wǎng)絡(luò)以外的同齡人群體游戲的樂(lè)趣，使孩子從虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界中擺脫出來(lái)。
4、心理咨詢專家建議
心理咨詢專家陳智雄提醒部分網(wǎng)絡(luò)成癮青少年的家長(zhǎng)，要作好“八年抗戰(zhàn)”式的長(zhǎng)期“愛(ài)的支持”的心理準(zhǔn)備。他認(rèn)為，青少年網(wǎng)絡(luò)成癮，部分責(zé)任在他們自己，也有部分責(zé)任在親友和社會(huì)。
陳智雄指出，網(wǎng)絡(luò)成癮者很需要社會(huì)功能的修通，這里面往往需要親友們和全社會(huì)的長(zhǎng)期關(guān)心和支持。他說(shuō)：“其實(shí)，只要網(wǎng)癮者重新認(rèn)識(shí)到愛(ài)與生活的美好，他們就不會(huì)再愿意整天面對(duì)‘冰冷無(wú)情’的電腦了?！?/FONT> | 
