中廣網(wǎng)北京3月29日消息 大學生活是美好的,現(xiàn)今大學生在享受幸福的大學生活的同時也顯現(xiàn)出一些心理困惑,近日,哈師大開通了“525心理”咨詢熱線為在校大學生提供心理輔導、心理干預等服務。熱線開通的10天內(nèi),就接到了近百名大學生打來的咨詢電話,其中大學生情感類心理問題排******位,占咨詢?nèi)藬?shù)的80%,其次是人際交往問題。
多角戀
大三女生被情困
倩倩是一名典型的東北女孩,活潑、開朗、健談,今年上大三的她,寒假開學后卻像變了一個人,變得不愛說話,也不愛上課,整天呆在寢室里。原來,上周倩倩發(fā)現(xiàn)在另一所大學的男朋友亮亮有了新的女朋友,并和她提出了分手。倩倩說,在高考的時候,她和亮亮一同考入了哈市的大學,并確立了戀愛關系,在大一那年圣誕節(jié)的時候,兩人發(fā)生了關系。由于倩倩從小接受著父母傳統(tǒng)的教育思想,她認為男女發(fā)生關系,她就要嫁給亮亮,所以這段時間她很煩惱。亮亮在提出分手后,就沒有再打電話給她,徹底失去了聯(lián)系。就在這個時候,班里和她很要好的帥氣男孩雪晨(化名)對她展開了追求,并對她說,不會在意她的過去,并表示會馬上和現(xiàn)在女朋友分手。雪晨對她一直很好,總照顧她,回想著昔日的生活,倩倩有些動搖了,但是她又怕自己接受了雪晨,一旦雪晨嫌棄她怎么辦?她整天在情感中掙扎,無法自拔。使得原本活潑開朗的倩倩變得不愛說話。心理上的困惑讓倩倩的學習生活徹底被打亂,整天呆在寢室。同學們發(fā)現(xiàn)她很怕電話鈴聲,只要一來電話她就很緊張。好朋友麗麗看到倩倩的狀態(tài)不太對頭,就幾次想找她談心,可是都被倩倩拒絕了,正在發(fā)愁的麗麗忽然想到一個辦法,她告訴倩倩:“打心理熱線吧,你自己在屋里聊,我出去溜達一趟?！辟毁华q豫的按著手機上的數(shù)字,電話接通后,倩倩訴說了自己的煩惱。
哈師大學生工作處心理教育中心主任蔡迎春老師告訴記者,聽倩倩說完了她的情況后,可以感覺到倩倩的心理困惑很嚴重。為了使倩倩正確認識、處理情感,自己調(diào)整好狀態(tài),心理輔導組與倩倩進行了兩次的面對面心理輔導,幫助倩倩正確看待戀愛關系和提高戀愛挫折承受能力,倩倩的狀態(tài)好轉(zhuǎn)了許多。
蔡迎春老師介紹說,像倩倩一樣受情感所困的大學生并不少見?，F(xiàn)今大學生的戀愛受多種因素的制約,因而在追求愛情的過程中遇到各種波折是在所難免的。如單相思、愛情錯覺、失戀等等戀愛心理挫折對大學生的心理承受能力都是一種考驗。如果承受能力較強,就能較好地應付挫折,否則就有可能造成不良后果。因此,提高戀愛挫折承受能力對大學生的心理健康是非常重要的。當愛情受挫后,可以通過適當?shù)那榫w調(diào)節(jié)、宣泄和轉(zhuǎn)移,來減輕痛苦。一個人能夠理智地從失戀中解脫出來,往往會使自己變得成熟起來。
2.5元錢的“債務”困擾小伙半年多
今年上大一的林建(化名),是來自福建的小伙子。開始大學生活后,他感到一切都是新事物,可是在與寢室同學相處中,他卻遇到了困擾。原來,林建寢室四個人,有三個是東北人,東北人爽朗、大咧咧的性格,讓林建有些不適應。一次同寢室的小楊過生日聚會,四個人在學校后門的火鍋城擺了一桌,一起聊得很開心,幾番過后,都喝得酩酊大醉,小楊結(jié)賬后,四人回到寢室,躺下就睡著了。第二天,林建把前一晚的吃飯錢平均一下算出每人均攤27.5元,并給了小楊30元,由于沒零錢小楊就沒找給林建。過了一周,林建向小楊要2.5元錢,小楊起初以為他開玩笑,也沒有搭理他。過了幾天,林建又追問小楊要錢,二人你一言我一語,小楊有些不高興了。林建心里卻總放不下,一直困擾著他。林建撥打了心理熱線訴說了自己的心結(jié)。
蔡迎春老師介紹說,林建同學的心理問題,是由于地域差異、風俗習慣不同所導致的,通過鼓勵他適應環(huán)境,融入生活中的方式做心理輔導,使得他正確認識并解開自己的心結(jié)。
大學生情感類問題占咨詢?nèi)藬?shù)******位
蔡迎春老師介紹說,大學階段是一個人身心成長發(fā)育的關鍵時期。根據(jù)10天的熱線統(tǒng)計數(shù)據(jù)看,影響大學生心理健康的因素依次為:情感挫折、人際關系不良、生涯困惑、睡眠障礙等。其中,大學生的情感心理問題尤為突出約占80%,約15%大學生因人際交往而感到困惑。為了更了解大學生心理、貼近學生們的生活,心理輔導團隊成員都是由心理學專業(yè)挑選的優(yōu)秀人員,年齡段在25-35之間。為了更方便解決大學生們生活中遇到的諸多問題,學校開通了“525(諧音我愛我)心理”熱線、心理輔導網(wǎng)站、心理輔導信箱等多種方式更直接的幫助學生們解決心理的困惑和障礙。 |
