今年，“世界衛(wèi)生組織衛(wèi)生日”的主題是“溝通理解關(guān)愛，心理和諧健康”。近日，浙江省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)公布近來調(diào)查的公務(wù)員心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)10%的公務(wù)員沒有幸福感。
為什么會(huì)有這么多的公務(wù)員感到不幸福呢？專家認(rèn)為：除了工作壓力大之外，很重要的原因是，他們碰到問題沒人說，也就是能獲得的社會(huì)支持非常少，“一個(gè)相對(duì)成熟的社會(huì)支持系統(tǒng)，包括家庭支持、社會(huì)關(guān)系以及個(gè)人性格3個(gè)方面”。
專家認(rèn)為：根據(jù)心理學(xué)研究，個(gè)人一生中，至少要有3個(gè)高質(zhì)量的知心朋友，才能獲得足夠的社會(huì)支持，而感到幸福，這樣高質(zhì)量的知心朋友，有三個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)，一是世界觀、人生觀、價(jià)值觀基本相同；二是可以討論個(gè)人隱私；三是當(dāng)一個(gè)人處在某個(gè)事件中時(shí)，另一方愿無條件陪在其身邊，直到問題解決為止。 |
