9月16日下午，峰城鎮(zhèn)中心校組織全體教師開展了以“學會緩解壓力，構建和諧心靈”為主題的心理健康教育培訓。講座主要有三個方面的內(nèi)容;心理健康的基本要求、心理不健康的行為表現(xiàn)及其成因、如何保持健康情緒。同時還帶領大家一起做手指健腦操和開腦4式健腦操，幫助放松身體的緊張狀況，讓自己的思路更加清晰。
據(jù)了解，小學教師面臨來自社會、學生、家長、教師自身及家庭生活等多方面的壓力，這些壓力都在不同程度上影響著教師的身心狀態(tài)，如果壓力得不到適當?shù)恼{(diào)整和處理，很可能會造成教師的職業(yè)倦怠。而這種心理退縮、缺乏工作熱情的現(xiàn)象，容易造成對學生失去耐心和愛心，對課程準備的充分性降低，造成工作的控制感和成就感下降。
通過本次心理健康培訓，既增強了教師心理健康意識，使教師掌握了一些心理保健與調(diào)適方法;還認識到只有保持良好的心態(tài)，才能以高度的責任感、理智的師愛、豐富的情感和健全的人格素質(zhì)投入到教育教學中去，才能真正成為“人類靈魂的工程師”。 | 
