黑白的世界
每一個(gè)都有過一個(gè)受自己潛意識(shí)支配的世界-----夢(mèng)，在這個(gè)世界里，我們自己或是主角或是旁觀者，不管怎樣，夢(mèng)都是一個(gè)奇幻而又神秘的世界。
中國(guó)古代，素有莊周夢(mèng)蝶，我們常常會(huì)被奇異怪誕的夢(mèng)境所震驚，并感到迷惑。它意味著什么？它在暗示些什么？夢(mèng)，也是給人們窺探自己潛意識(shí)的機(jī)會(huì)，它為人們打開了通往自我整合的大門鑰匙。夢(mèng)，更是一種奇異現(xiàn)象，而做夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)，也是人所共有的。但在人類文化中，無論古今中外，對(duì)夢(mèng)的了解，始終是一個(gè)謎。弗洛伊德對(duì)夢(mèng)的分析，使得人們發(fā)現(xiàn)，夢(mèng)，其實(shí)是窺探人們內(nèi)心的一面鏡子，是另一種虛幻卻真實(shí)的人生體驗(yàn)。
夢(mèng)離我們有多遠(yuǎn)
弗洛伊德最早引領(lǐng)人們用科學(xué)的視角來認(rèn)識(shí)夢(mèng)，他對(duì)夢(mèng)的解釋叫人們發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的確有一個(gè)自己想要的或是害怕的世界。在弗洛伊德的著作《夢(mèng)的解析》中，通過對(duì)夢(mèng)的科學(xué)性探索和解釋，揭示了“夢(mèng)的工作”原理， 在書中，弗洛伊德以數(shù)百個(gè)有趣的夢(mèng)為實(shí)例，以流暢的筆觸一一分析其中所蘊(yùn)含的深沉含義，對(duì)諸如“夢(mèng)是什么？”人為什么會(huì)做夢(mèng)？“夢(mèng)中的情形為什么通常稀奇古怪？”“夢(mèng)的意義何在？”“夢(mèng)的原動(dòng)力何在？”等一系列困擾人類數(shù)千年的疑問給予了科學(xué)的解釋。在書中，弗洛伊德還一針見血的指出，在夢(mèng)中，人們潛意識(shí)欲望和兒時(shí)欲望的偽裝得到了滿足。也就是說，夢(mèng)有一定的療愈作用。
一個(gè)受社交恐懼癥困擾的來訪者，走進(jìn)咨詢室，向咨詢師描繪了長(zhǎng)期困惑自己的夢(mèng)，來訪者夢(mèng)見自己一個(gè)人被困在電梯里，打電話又找不到手機(jī)，無法跟外界聯(lián)系。咨詢師問，夢(mèng)中來訪者的感覺是怎樣的？夢(mèng)中情節(jié)叫你想到了哪些生活中相關(guān)細(xì)節(jié)？夢(mèng)中的情節(jié)與生活中實(shí)際情況有何聯(lián)系？咨詢師與來訪者仔細(xì)的察覺，夢(mèng)給自己帶來的感受和覺察，慢慢的來訪者發(fā)現(xiàn)自己夢(mèng)中的感覺正是生活中自己既害怕與外界聯(lián)系渴望與外界溝通的矛盾心理。
夢(mèng)，我們每一個(gè)人都會(huì)做的，是最普通的人類精神現(xiàn)象之一，然而又是一種極神秘的精神現(xiàn)象，夢(mèng)最主要的意義在于做夢(mèng)者愿望的表達(dá)，這些表達(dá)或許是曲折的，間或有許多是荒誕的……咨詢師要相信來訪者夢(mèng)的意義來潛意識(shí)，而且對(duì)訪者夢(mèng)的解析對(duì)了解來訪者意義深遠(yuǎn)。
潛意識(shí)支配的境界
有人把來訪者的夢(mèng)比喻成深遠(yuǎn)而廣闊的海洋，來訪者存在自己的夢(mèng)境中，就像遨游在海中，他們或許驚恐，或許彷徨，或許痛苦，而咨詢師的出現(xiàn)就是幫助來訪者找到“潮汐的規(guī)律”，走向海岸，實(shí)現(xiàn)潛意識(shí)與意識(shí)的聯(lián)接，這就是我們想要的“從夢(mèng)境走向現(xiàn)實(shí)”，察覺自己的本真，找到自我療愈的方向。
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