傾聽，
無條件的接受，
捕捉生命故事里的力量。
傾聽接受
每一個人都是自已生命故事的主角，在人生的舞臺上，人們時而光鮮亮麗，時而又灰暗自卑，每一個的人生劇本都會騰挪跌宕。殊不知，這些生命故事就是心理咨詢師撬動咨詢效果的支點。
一個生活受到挫折的來訪者，在咨詢面前，傾吐自己焦慮或是抑郁的情緒，他需要咨詢酒師幫他緩解當(dāng)下自己的不適。咨詢師在傾聽他的生命故事時，咨詢師自?。旱降孜覀兪菐е趺礃拥南敕ㄈタ创齺砬笾娜恕Ｎ覀兊南敕ㄓ袥]有去看怎么樣的人才是正常的人，怎么樣的人才是不正常的人。我們這樣的看法是來自哪里？我們是不是可以用不一樣的思維去看待來訪，然后讓來訪看到他過去沒有看到的地方。幫助來訪找到自己的能量。 尋求幫助的來訪，一般來講他是沒有力量和羸弱的，也可以說自我否定的。咨詢師可以透過當(dāng)下的主流哲學(xué)觀，去思考、去發(fā)現(xiàn)他的生命故事有力量的部分。
可以這樣認為，生命故事是修剪的經(jīng)驗，我們的生活中充滿了故事，而隱含在這些故事之后的是來訪的某種生活方式、社會關(guān)系和自我宿求。所以，故事不僅僅是“故事”，它還構(gòu)成或者說塑造了人的自我和生活。也就說，咨詢師如果能從來訪的生命故事里挖掘出來訪者有力量和有能力的那部分，對于來訪者改變自我認識大有裨益。
找尋發(fā)現(xiàn)
一個認為自已生活一團糟的來訪者，認為自己一事無成，可是與咨詢師聊到母親時，不自覺的表露出無限的愧疚，并對自己回報母愛有著溫暖的憧憬，這一點被咨詢師捕捉到了，于是展開關(guān)于母愛的話題，來訪回想起自己兒時與母親互動的溫馨，慢慢的來訪發(fā)現(xiàn)自己為了回報母親也要恢復(fù)社會功能，之前的無力感漸漸消退，對自己的改變有了信心。我們永遠相信，來訪者才是解決自己問題的專家，但是在他成長和改變的旅途上，需要一個向?qū)Щ蚺惆?，咨詢師有?zé)任承擔(dān)這個責(zé)任。
心安草心理咨詢中心竭誠為來訪者提供專業(yè)耐心的心理咨詢服務(wù)，中心理念“貼近來訪者”開展工作，把修繕來訪者切身體驗為己任，與來訪者一起探究自己的生命故事，找尋生命中有意義的細枝末節(jié)。我們一直相信，咨詢師可以幫助來訪者覺察自己生命價值與目的，共同探究生活的意義，一起開啟有能量的新生活。
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