海邊的心安草
在微風(fēng)中搖曳，溫柔并感動著
心理咨詢的效果是來訪者和咨詢師共同關(guān)心的問題。咨詢效果不佳，來訪者感受不到被看到和被關(guān)心到，在抱怨沒有治療效果的同時，也會把動力轉(zhuǎn)向攻擊咨詢師，從而給咨詢師帶來一定程度的傷害。良好的咨詢效果，不僅療愈了來訪者，也使得咨詢師內(nèi)心油然而生成就感，可以說，無疑咨詢效果在咨訪關(guān)系發(fā)揮到了“雙刃劍”的作用。
那么怎樣驗證和評估咨詢效果呢？可以這樣說，咨詢師要善于明察秋毫，與來訪者一起咨詢歷程中洞查點滴進(jìn)步。
來訪者和咨詢師共同商定的咨詢目標(biāo)，那應(yīng)該是來訪者渴求的，又是可以達(dá)成的目標(biāo)。這些目標(biāo)可能會給來訪者帶來“量變”的內(nèi)心體驗，而來訪者往往不易察覺，其實正是這些一個個“點”式的量變，聯(lián)成了來訪“線”型、“面”型，乃至立體的“質(zhì)變”。有一個想緩解焦慮的來訪者來到咨詢師面前，經(jīng)過一段時間的治療來訪自述，軀體化反應(yīng)舒服一點了，情緒緩解了，那么我們說近期的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)成了。咨詢師有義務(wù)提醒來訪者體驗一下自己的感受，有利于咨詢的進(jìn)一步開展。
再說到咨訪關(guān)系，出于信任和治愈的向往，來訪者毫無保留的向自己的心理醫(yī)生敘述自己的癥狀，詳盡描述個人的經(jīng)歷，宣泄內(nèi)心的負(fù)性情感，這樣心理咨詢師也需要放下自己的價值觀，全身心的接受來訪，給予來訪極大的“共情”和“熱情”，建立起合作的咨訪關(guān)系。在和諧信任的咨詢關(guān)系下，咨詢師作出專業(yè)的 “個案概念化”，并制定相應(yīng)的治療計劃。來訪者對自己的心理咨詢師有充分的信心，而心理咨詢也要有真誠的陪伴來訪者走出陰霾的決心，事實證明，來訪者與咨詢師信任程度越高療效就越好。
然后，我們說到來訪者與咨詢師的匹配問題。這個道理其實很簡單，咨詢師各種技術(shù)運用得非常嫻熟，這當(dāng)然非常重要的，但是咨詢師的個人魅力，往往會令咨詢工作事半功倍。所以，咨詢師的真誠共情，咨詢師健康的人格結(jié)構(gòu)對于咨詢效果都很重要。
我們說咨詢從來不是單方面的，殊不知，療效很大程度上取決于來訪者求治欲望的強(qiáng)弱和堅持咨詢治療的決心。
而一個合格的心理咨詢師，對一個有真正求治動機(jī)的來訪者，選擇 適當(dāng)?shù)姆椒?，給予來訪者溫和的陪伴，在足夠的咨詢治療時程后，會有看到顯著療效的。
所以，一段咨詢結(jié)束后，來訪者自述，并沒有覺得自己進(jìn)步，但是在咨詢師潛移默化的引導(dǎo)下，來訪者發(fā)現(xiàn)最近能與周圍人較融洽的相處，在一般的社交場合，自己也不那么窘促不安，來訪者驚奇的發(fā)現(xiàn)，原來自己的體驗在一點點的轉(zhuǎn)向正常。來訪者和咨詢師就是這樣通過來訪者的內(nèi)心體驗，驗證了咨詢效果，使得來訪者對未來的個人成長更加有信心。當(dāng)然， SCL90等專業(yè)的量表也可以驗證和評估咨詢效果。
“心安草心理咨詢中心”一直以來引領(lǐng)本市心理咨詢行業(yè)的前列，以看護(hù)港城人民的心理健康為己任。精耕數(shù)十年來，無數(shù)名來訪者走出中心，迎接陽光般的新生活。
中心數(shù)名專業(yè)心理咨詢師致力于為來訪者提供專業(yè)的心理咨詢。為了提高咨詢水平，咨詢師們一直走在學(xué)習(xí)的路上，專業(yè)的動力學(xué)心理咨詢理論、前沿的咨詢倫理、經(jīng)典的案例督導(dǎo)，使得中心的咨詢是效果可見一斑。
來訪者來在中心，不僅情緒得到了控制和緩解，在咨詢師的引導(dǎo)下，他們愿意探索自己的潛意識，挖掘自己的潛能，從而實現(xiàn)更高層次的自我成長。
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文字來源：心安草心理 吳巍
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