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老師不僅充當(dāng)著班級(jí)管理者、知識(shí)傳授者、新知識(shí)學(xué)習(xí)者等多種角色，還承擔(dān)著來(lái)自學(xué)生、社會(huì)期望、考評(píng)等多方面壓力
核心提示
國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組曾對(duì)全國(guó)14個(gè)地區(qū)168所中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了抽樣調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有52.23%的教師存在心理問(wèn)題。其中，32.18%的教師屬于“輕度心理障礙”，16.56%的教師屬于“中度心理障礙”，2.49%的教師已構(gòu)成“心理疾病”。當(dāng)前，汕頭有近5萬(wàn)名教師，他們每天都承受著來(lái)自學(xué)生、學(xué)校、家長(zhǎng)等各個(gè)方面的種種壓力，再加上繁重的課業(yè)任務(wù)，所有這些成為了老師壓力的主要來(lái)源。當(dāng)青少年心理健康日益受到關(guān)注時(shí)，與青少年息息相關(guān)的另一個(gè)群體，教師心理健康也應(yīng)得到更多人的關(guān)心。
現(xiàn)狀1
白天工作時(shí)間長(zhǎng)，晚上還要備課，幾乎沒(méi)有時(shí)間留給家人
課業(yè)繁重老師嘆苦和累
張老師是我市一初中的班主任，她給記者列出了自己的日程安排：每天早上7點(diǎn)多到校，12點(diǎn)左右才能下班。下午2點(diǎn)多到校，五六點(diǎn)才能離校。每天起碼要兩節(jié)課，要批改兩個(gè)班的作業(yè)，要應(yīng)付學(xué)校日常大小會(huì)議，要處理學(xué)生的問(wèn)題;巡視課間操、早讀，基本上上班時(shí)間工作都填滿了，備課只能留到晚上。為了備好課，教科書(shū)要反復(fù)看，還要看課標(biāo)書(shū)、教師用書(shū)，有時(shí)還要做課件。張老師哀嘆，如此一來(lái)，幾乎沒(méi)有時(shí)間留給自己和家人。
在我市一人氣頗高的教師論壇上打入“苦”、“累”的關(guān)鍵詞，立刻就會(huì)出來(lái)許多訴苦的帖子。許多老師反映，在外人看來(lái)，教師是很清閑的職業(yè)，上完課之后就可以干自己的事。但其實(shí)這份工作并非像外人想象的那樣輕松。繁重的課業(yè)任務(wù)，讓老師壓力倍增。
記者了解到，由于各種因素，一些中小學(xué)校教師的工作量普遍過(guò)大。除了周一到周五正常的課時(shí)外，不少教師周末還要到校給學(xué)生補(bǔ)課，平時(shí)還要上早晚自習(xí)和第八節(jié)課。有人開(kāi)玩笑地說(shuō)，早上天蒙蒙亮?xí)r，在大街上走著的，除了清潔工就是匆匆趕去上學(xué)的老師和學(xué)生。就連人們羨慕的寒暑假，多數(shù)教師也要應(yīng)付充滿硝煙的補(bǔ)習(xí)大戰(zhàn)。
現(xiàn)狀2
學(xué)生多為獨(dú)生子女，老師與學(xué)生、家長(zhǎng)的關(guān)系發(fā)生變化
學(xué)生難教成主要壓力源
就在今年4月，陸豐一初中發(fā)生語(yǔ)文教師范炳校內(nèi)遭群毆，導(dǎo)致左眼幾近失明的事件引起社會(huì)各界的震驚。中山大學(xué)人類學(xué)系副教授程瑜認(rèn)為，事件的發(fā)生跟教育體制有關(guān)，現(xiàn)在的教育和市場(chǎng)化聯(lián)系得太緊密了。傳統(tǒng)上師生是講究倫理關(guān)系的，但隨著市場(chǎng)化的發(fā)展，師生關(guān)系也發(fā)生了轉(zhuǎn)型，變成跟經(jīng)濟(jì)掛鉤了。有些學(xué)生會(huì)認(rèn)為我們是交了學(xué)費(fèi)來(lái)上課的，對(duì)老師不再抱尊敬感激之情;一些老師也會(huì)認(rèn)為工作無(wú)非就拿一份工資，不再有以前教書(shū)育人的崇高理想了。
過(guò)去，在中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中，“一日為師，終身為父”，推崇的是師道尊嚴(yán)，然而隨著獨(dú)生子女成為主體，以及社會(huì)價(jià)值觀的變化，老師與學(xué)生、家長(zhǎng)的關(guān)系發(fā)生了變化，采訪中幾乎所有老師都感嘆，“現(xiàn)在的學(xué)生很難教育，需要講究方法方式”。在記者的不完全調(diào)查中，僅有一半的教師，對(duì)自己和學(xué)生之間的關(guān)系感到滿意。許多教師將“學(xué)生越來(lái)越難教”列為壓力的主要來(lái)源之一。
一位老師在論壇上這樣慨嘆，在外人看來(lái)老師是一個(gè)好職位，受人尊敬，但他們不知道，我們每天都拉緊著神經(jīng)，在保證教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，還要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的安全，生怕出一點(diǎn)什么事，教師儼然變成了“弱勢(shì)群體”。一些家長(zhǎng)不理解老師的教學(xué)行為，聽(tīng)到孩子的片面之詞后就立刻趕到學(xué)校投訴，使教師的工作十分被動(dòng)，難以放開(kāi)手腳。而有一些家長(zhǎng)忙于生計(jì)，完全把孩子推給了老師，家校之間難以形成必要的互動(dòng)。
對(duì)策
應(yīng)實(shí)行多元評(píng)價(jià)機(jī)制
提高老師心理滿意度
在人們重視學(xué)生減負(fù)的同時(shí)，卻往往忽略了教師的減負(fù)。心理學(xué)一級(jí)教師、金平區(qū)教育局副局長(zhǎng)趙耿輝認(rèn)為，隨著社會(huì)發(fā)展速度加快，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，造成人們工作壓力越來(lái)越大。汕頭現(xiàn)有近5萬(wàn)名教師，他們承擔(dān)著班級(jí)的管理者、知識(shí)的傳授者、新知識(shí)的學(xué)習(xí)者等多種角色，角色要不斷地轉(zhuǎn)換，這需要教師發(fā)展多種能力，如專業(yè)能力、管理能力等，因此，教師原有能力水平與發(fā)展能力之間的矛盾成為重要的壓力源。還有工作付出與得到報(bào)償不一致等矛盾，也困擾著教師。另外，從工作性質(zhì)來(lái)說(shuō)，工作相對(duì)封閉，其職業(yè)特點(diǎn)造成了人際交往范圍狹窄。特別是缺少課堂管理經(jīng)驗(yàn)的老師就會(huì)不知不覺(jué)進(jìn)入不良循環(huán)的怪圈：學(xué)生不聽(tīng)話，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，于是老師老越是生氣，從而產(chǎn)生緊張、焦慮等癥狀，久而久之，造成教師個(gè)體經(jīng)常出現(xiàn)不良心境，與領(lǐng)導(dǎo)抵觸，同事關(guān)系緊張，師生關(guān)系疏遠(yuǎn)，造成家長(zhǎng)不滿。這些教師每天生活很沉重、很累，享受不到職業(yè)帶來(lái)的樂(lè)趣。近年來(lái)隨著我國(guó)基礎(chǔ)教育領(lǐng)域改革的推進(jìn)，諸如職稱評(píng)定、教師聘任、按績(jī)?nèi)〕甑冗M(jìn)入社會(huì)舞臺(tái)，既給廣大教師帶來(lái)新的發(fā)展機(jī)遇，同時(shí)也帶來(lái)了更大的挑戰(zhàn)和壓力。伴隨著改革的深入，教師體驗(yàn)到的壓力，無(wú)論在頻率上還是在強(qiáng)度上，都大大超過(guò)以往任何時(shí)候。此外教師還必須承擔(dān)職業(yè)本身特殊性所帶來(lái)的各種壓力，如學(xué)生因素方面的壓力、考試考評(píng)壓力、社會(huì)期望壓力、工作負(fù)荷壓力等。
市政協(xié)馮麗娜、寧懷姬等委員曾就“關(guān)注中學(xué)教師身心健康，促進(jìn)教師素質(zhì)全面提高”提出提案，委員們指出，心理枯竭(在持久而巨大的壓力下，個(gè)體無(wú)法應(yīng)付外界超出個(gè)人能量和資源的過(guò)度要求時(shí)，所產(chǎn)生的生理、認(rèn)知、情緒情感、行為等方面的身心耗竭狀態(tài)。)被認(rèn)為是現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，教師是這種心理疾病的高危人群之一。教師的心理健康不僅是其完成正常教育、教學(xué)的重要前提，也是學(xué)生心理健康的重要保障。因此，教師的心理健康問(wèn)題，應(yīng)該引起全社會(huì)的高度重視。委員們建議，應(yīng)科學(xué)地制定教師考核、考評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)。結(jié)合教師實(shí)際和不同需求，實(shí)行人性化的評(píng)價(jià)機(jī)制，如實(shí)施教師評(píng)聘中的分段評(píng)價(jià)、分層評(píng)價(jià)、分類評(píng)價(jià)等的多元評(píng)價(jià)體制，提高教師心理滿意度，使之保持良好的心態(tài);教育行政部門應(yīng)對(duì)各學(xué)校教師隊(duì)伍進(jìn)行心理評(píng)估，建立教師心理健康檔案，實(shí)行教師心理健康動(dòng)態(tài)觀察，同時(shí)對(duì)教師進(jìn)行心理衛(wèi)生知識(shí)的相關(guān)培訓(xùn);建議成立“教師心理疏導(dǎo)和咨詢中心”，要在教師中普及心理健康知識(shí)，開(kāi)辦面向教師的心理健康咨詢，定期不定期地為在職的中小學(xué)教師進(jìn)行心理健康測(cè)試。邀請(qǐng)專家講課，并有針對(duì)性地進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)、個(gè)體心理咨詢等措施提高教師心理素質(zhì)。
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當(dāng)快樂(lè)教師有秘訣——
師生關(guān)系平等 與學(xué)生做朋友
汕頭十一中是金平區(qū)一所面上中學(xué)，學(xué)生總體的成績(jī)不高，六七成的家長(zhǎng)都是工薪階層，忙于生計(jì)，難以顧及孩子的教育。就是在這所普通得不能再普通的學(xué)校里，陸潤(rùn)球老師一干就是20年，他對(duì)自己能當(dāng)老師感到非常幸福，年輕的許自宜老師也收獲了當(dāng)老師的快樂(lè)。
對(duì)收獲到的幸福感，陸潤(rùn)球老師有自己的看法，他說(shuō)，無(wú)論是從學(xué)生群體的質(zhì)量，還是教師報(bào)酬來(lái)說(shuō)，普通中學(xué)都比不上重點(diǎn)中學(xué)，但是人并不能活在比較中，只要適得其所就行，在普通中學(xué)里一樣能收獲自己的快樂(lè)。教師節(jié)里，我們并不需要學(xué)生送什么貴重的禮物，只要學(xué)生們發(fā)來(lái)問(wèn)候的短信，就已經(jīng)很欣慰了。當(dāng)學(xué)生學(xué)業(yè)進(jìn)步、學(xué)有所成，回到母校來(lái)看老師時(shí)，我們就覺(jué)得非常滿足。
陸潤(rùn)球老師說(shuō)，現(xiàn)在的師生關(guān)系，已經(jīng)變得更加平等民主。老師和學(xué)生說(shuō)話，不能是居高臨下的姿態(tài)。比如說(shuō)當(dāng)學(xué)生犯了錯(cuò)誤被叫到辦公室來(lái)，不能像以前一樣，老師坐著，讓學(xué)生站著、頭低低接受訓(xùn)話，而應(yīng)該是讓學(xué)生也坐下來(lái)，師生促膝談心，只要是對(duì)待的方式和處理的態(tài)度得當(dāng)，學(xué)生是能夠接受的。師生關(guān)系融洽了，也能在執(zhí)教過(guò)程收獲快樂(lè)。
許自宜老師被學(xué)生們親切地喚為“老大”。在她的課堂上，讓同學(xué)們畏懼的數(shù)學(xué)科也變得不再可怕。許自宜老師說(shuō)：“和同學(xué)們相處融洽的原因也許是我不會(huì)老板著臉孔，在課堂上我常常和同學(xué)們講講笑話，和學(xué)生們相處就是把他們當(dāng)成朋友。”許自宜老師說(shuō)，普通中學(xué)的學(xué)生比起重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生更加淳樸可愛(ài)，只要老師真正關(guān)心他們，他們是能夠體諒老師的苦心的。許自宜老師坦言：“當(dāng)老師一定會(huì)有壓力，特別是學(xué)生上考場(chǎng)時(shí)，自己總會(huì)為他們擔(dān)心。就拿每年高考來(lái)說(shuō)，當(dāng)每場(chǎng)考試結(jié)束，學(xué)生走出考場(chǎng)的時(shí)候，自己就特別揪心，又不能問(wèn)學(xué)生考得順不順，只能觀察他們的臉色，只要學(xué)生臉上洋溢著笑容，自己就如釋重負(fù)。今年高考，一個(gè)女生考完數(shù)學(xué)科走出考場(chǎng)時(shí)嚎啕大哭，細(xì)問(wèn)之后才知道她當(dāng)天上午語(yǔ)文考砸了，一直憋在心中，考完數(shù)學(xué)后終于爆發(fā)。當(dāng)這個(gè)女孩痛哭時(shí)，自己心里也特別難受”。盡管壓力不小，但許自宜老師認(rèn)為，教師就是一種職業(yè)，只不過(guò)教師面對(duì)的不是一成不變的物品或流程，而是活生生的人。既然已經(jīng)從事了這個(gè)職業(yè)，就要心態(tài)平和。 | 
