連云港心理資訊 一、主動出擊，化被動為主動
隨著畢業(yè)季的到來，對于初入職場是新人來講，缺乏職業(yè)視野與規(guī)劃，如果不去主動了解，很容易陷入到糾結(jié)之中，很多人希望一畢業(yè)就能立刻尋找到一份最適合自己、可以干一輩子的工作，但往往忽略了只有主動去接近、去體驗，才能得到讓自己安心的答案。
新人總是憑想象來斷定一份工作的好與壞，但是，如果不去實踐，就很難發(fā)現(xiàn)其工作的真正價值。 據(jù)統(tǒng)計，即使在不斷實踐的前提下，一個人要想找到理想的工作也需要大約3年時間。所以，等待是沒有結(jié)果的，與其糾結(jié)如何尋找一份適合自己的工作，倒不如調(diào)整好心態(tài)，多去嘗試，只有這樣才能在一次又一次的歷練當(dāng)中得到最終的答案，找到最適合自己的工作。
二、千錘百煉方能成鋼
對于企業(yè)而言，對待剛剛進入工作體制的員工，因為是初學(xué)者可能常常被置于陰暗的角落,不被部門重視，而只是做一些打雜、跑腿性質(zhì)的工作，有時還會受到無端的批評、指責(zé)、代人受過。此階段是最能考驗一個人的耐力與毅力的。對于成長中的年輕人來說，就像蠶繭，是羽化前必須經(jīng)歷的一步。所以，如何高效率地走過生命的這一段，從中盡可能汲取經(jīng)驗，成熟起來，并樹立良好的值得信賴的個人形象，是每個剛?cè)肷鐣哪贻p人必須面對的課題。
古人云：“天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨、餓其體膚”。吃苦受難并非是壞事，特別是剛走向社會步入工作崗位，通過千錘百煉才能夠消除很多不切實際的幻想，同樣也能夠?qū)π涡紊娜伺c事物有更深的了解與認(rèn)識，為今后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。
心態(tài)的調(diào)整對于職場人員來講，尤其是那些象牙塔里走出來的大學(xué)生們是很重要。想一口吃成大胖子更是不切實際，新人需要在不斷的磨煉之中才能真正的成長！百煉成鋼就是如此。
三、刨除雜念，認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo)
當(dāng)一個人有一只表時，可以知道現(xiàn)在是幾點鐘，但是，如果當(dāng)他同時擁有了兩只表，那么他就無法確定現(xiàn)在的時間。兩只手表并不能告訴一個人更準(zhǔn)確的時間，反而會讓看表的人失去對準(zhǔn)確時間的信心。對于身處職場的人們來講，在做任何一件工作的時候，不能同時設(shè)置兩個不同的目標(biāo)，否則將使這件事情無法完成。刨除不必要的雜念，認(rèn)準(zhǔn)最初設(shè)定的目標(biāo)奮力前行，只有這樣才能得到******的結(jié)果。
四、調(diào)整心態(tài)，擺脫職場倦怠
一個人如果長期處于得不到自己想要的工作之中，那么就會出現(xiàn)職業(yè)倦怠。面對工作選擇時間，興趣重要還是發(fā)展重要，這是個無解的問題。
對職場人而言，職業(yè)目標(biāo)的是工作的動力。很多完全根據(jù)興趣選擇職業(yè)的人，往往忽略了職業(yè)本身價值，“我為什么對它感興趣？我想要什么？”******的狀態(tài)當(dāng)然是兩者結(jié)合，但現(xiàn)實往往并不完美。
一個人在相同崗位待久了，工作積極性會漸漸磨去，難免出現(xiàn)疲憊、厭煩、提不起精神、沒有工作動力、情緒不穩(wěn)定，開始得過且過。此時，不能盲目辭職，而是應(yīng)該尋找自我調(diào)節(jié)方式，擺脫職業(yè)倦怠。比如可以將工作分解為一個個小目標(biāo)，不斷完成它們，實現(xiàn)自我價值，帶來成就感，從而激發(fā)新的工作熱情。
五、“接受了多少贊美，就要受得住多少批評”
對于一份工作來講沒有完美而言，肯定會有讓你滿意的地方，也會有讓你不滿意的地方。女星夢露曾說過：“如果你不能接受我最糟糕的一面，那么你也不配擁有我******的那一面?！弊詈蟊灰甑铰殘鲋?。如果給現(xiàn)在的工作打分，應(yīng)該沒有幾個人會給滿分。
所以，當(dāng)你對工作產(chǎn)生不滿情緒時，首先要做的是找出根源，是難以處理與同事、上司的關(guān)系，還是覺得公司對自己不公、不被認(rèn)可、發(fā)展前景渺茫等。確認(rèn)好問題所在，那么就去尋找解決方法，首先進行自我反省，在人際關(guān)系方面是否做到了尊重、禮貌、溝通和包容;在發(fā)展方面，目前的工作能否提高你的能力。只有找到病因，才能藥到病除！
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