連云港心理資訊1、每個(gè)人都有傾訴的愿望,人生有很多沉淀的東西,心理咨詢師可以認(rèn)真地傾聽(tīng)您,而且百問(wèn)不煩,并且聽(tīng)得懂,聽(tīng)得深,聽(tīng)得水平很高很高。
心理咨詢師可以無(wú)條件地接納你,在傾聽(tīng)里探索心理,陪著,鼓勵(lì),共情,尊重。
不管談什么,可以放松地說(shuō),毫無(wú)顧慮地說(shuō),像回到了童年,可以任性,可以退行,可以哭,可以笑,可以卸掉所有的面具,最真實(shí)地敞開(kāi)心扉,在安全的心靈陪護(hù)里交談,若有一場(chǎng)這樣的談心,你喜歡嗎?
現(xiàn)代社會(huì),生活節(jié)奏越來(lái)越快,人的時(shí)間越來(lái)越寶貴,有了煩惱,和家人朋友談?wù)?,談一次可以,如果多次談,您有顧慮嗎?
和他人講私事,若不保密,會(huì)沒(méi)安全感,也往往因?yàn)槊孀?,不方便說(shuō),不能說(shuō),說(shuō)出去有很大的心理負(fù)擔(dān),因此即便能談,也常常有保留,無(wú)法真正進(jìn)行深度交談。
打開(kāi)您的通訊錄,可以毫無(wú)顧慮地進(jìn)行心靈交談的人有幾個(gè)?打擾別人嗎?人家有時(shí)間嗎?方便嗎?
所以隨著社會(huì)的發(fā)展,遇到煩惱尋找心理師的幫助越來(lái)越流行,心靈也會(huì)感冒,心靈也需要療養(yǎng)。
2、為什么煩惱,為什么緊張,為什么焦慮,多問(wèn)為什么,從心調(diào)節(jié),探索心理,才能緩解痛苦。
專業(yè)心理咨詢就像大禹治水一樣,疏通心靈的堵塞,排解心靈的壓力,通過(guò)高質(zhì)量的會(huì)談,給心營(yíng)養(yǎng),讓心成長(zhǎng),蛻變,重塑,從而在靈魂世界里,尋到人生的光明,生活的幸福,精神的自由。
心理咨詢就是談心,通過(guò)語(yǔ)言這個(gè)載體,在心和心之間,傳播正能量,驅(qū)散陰霾,架構(gòu)新自我,重組精神面貌,活著,便有了快樂(lè)。
有很多人問(wèn)我,怎么治療啊?用什么方法啊?那現(xiàn)在就可以回答您了,心理咨詢的方法和方式就是采用會(huì)談法。
要談好,談懂,談通,需要大量的專業(yè)知識(shí)作為會(huì)談的基礎(chǔ)。和醫(yī)生看病一樣啊,醫(yī)學(xué)知識(shí)下,醫(yī)生看到一些病癥,就可以判斷身體哪里出了問(wèn)題。
心理咨詢同樣,在會(huì)談法里,在大量專業(yè)知識(shí)里,通過(guò)交談,進(jìn)行判斷,進(jìn)行疏導(dǎo),哪里有誤區(qū),哪里有雷區(qū),哪里有病癥,通過(guò)談解決困擾,通過(guò)談治療心病。
就像做飯一樣,炒個(gè)菜誰(shuí)不會(huì),可五星級(jí)酒店的廚師,做的菜口味更好,色香味俱全,人家是專業(yè)培訓(xùn)出來(lái)的,和家庭主婦絕對(duì)有質(zhì)的不同。
同理,各行各業(yè),都有自己的理論體系,心理咨詢依然。
心理學(xué)是一門科學(xué),自然有它的發(fā)展歷史,有深厚的理論知識(shí),任何一個(gè)工作者,都需要千錘百煉,才能掌握會(huì)談的技巧,技術(shù), 非一日功夫所能成。
心理咨詢的會(huì)談法是一門藝術(shù),有目標(biāo),有任務(wù),有方向,要化解困擾,打開(kāi)心靈枷鎖,這是一場(chǎng)建設(shè)性的會(huì)談。
一場(chǎng)一場(chǎng)的會(huì)談,像進(jìn)行心靈的洗禮,也像打贏一場(chǎng)一場(chǎng)的心靈戰(zhàn)爭(zhēng),要趕走黑暗,找到光明,著實(shí)不容易啊,付出努力才有結(jié)果,增加智慧,才能結(jié)束人生的痛苦泅渡。
有人成功了,有人還在努力。這一生,誰(shuí)的路都不是一馬平川,都有溝溝坎坎,智者才能活得瀟灑,自由,愉悅。
3、21世紀(jì)了,如果不了解什么是心理咨詢,就會(huì)落后了啊。
增加點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)吧,這對(duì)教育孩子,排解生活壓力,做好日常心理保健,都將大有好處。
像我講的微課,拿出時(shí)間聽(tīng)一下,立刻霍然開(kāi)朗,原來(lái)這樣,明白和懂得心理世界,你將獲得更高品質(zhì)的生活。
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