1、我們誤解了這個世界
看到這個標(biāo)題，大家的******反應(yīng)會不會是“我可不敢，被人看穿的感覺實在太可怕”?據(jù)說這會是很多人的反應(yīng)。
《我們誤解了這個世界》是當(dāng)代高僧濟群法師和著名哲學(xué)家周國平合著的一本對話錄，記錄著兩位高人和智者在過去十年間的對話和思想精華，閃爍著智慧的光芒和對人性的深刻洞察。出版前還面向廣大讀者有獎?wù)骷瘯磸?fù)篩選和考量之后最終選擇了這個名字，足以說明它是點睛之筆。
的確，我們誤解了這個世界。
其實很多我們想當(dāng)然或者認(rèn)為不容置疑的觀點和看法，往往是我們的偏見或成見，是我們認(rèn)知上的盲點和懶惰，讓我們對探索世界的真相失去了好奇心，活在一個“自以為是”的世界里，然后感嘆“懂得了很多道理，卻仍然過不好這一生”。
現(xiàn)在讓我們揭開心理咨詢師的神秘面紗，潛入人類心靈的世界里一探究竟，看看我們是否誤解了心理咨詢師，又是否誤解了自己。
重要的事情說三遍: 本文僅限于探討成熟且合格的心理咨詢師。
目前我國尚處于起步階段的心理咨詢行業(yè)，缺乏統(tǒng)一的考核標(biāo)準(zhǔn)和監(jiān)管機制，咨詢師的成熟度及咨詢水平良莠不齊，請不要魚目混珠。
2、遇見你的“心靈捕手”
言歸正傳，先來聊一部關(guān)于心靈救贖的經(jīng)典心理影片《心靈捕手》，它曾榮獲第70屆奧斯卡******原創(chuàng)劇本和******男配角。
一個自幼被父母拋棄、飽受精神摧殘的數(shù)學(xué)天才少年;一個經(jīng)驗豐富但處于事業(yè)低谷的心理醫(yī)生。若兩者相遇，會發(fā)生怎樣的故事?
年輕的清潔工威爾輕松地解開了一位美國麻省理工學(xué)院頂級教授在公布欄上寫下的一道十分困難的數(shù)學(xué)難題。教授發(fā)現(xiàn)了這個天才，欣喜萬分，希望把他培養(yǎng)成自己心目中的天才。
然而，威爾聰明絕頂，卻叛逆不羈，甚至到處打架滋事。威爾的心靈似乎上了鎖，教授無法走進(jìn)他的內(nèi)心世界。教授請來了許多心理學(xué)家為威爾做心理輔導(dǎo)，都被這個頑固小子洞悉心理反被羞辱，紛紛宣告他已經(jīng)無可救藥 !
教授無計可施，最終請來了心理輔導(dǎo)專家肖恩，希望他拯救這個前途岌岌可危的天才少年!
威爾出身貧寒，孤苦無依，童年被繼父殘酷地虐待，渾身傷痕累累，最終被遺棄，淪為孤兒。童年的遭遇成為他一生的夢魘，使他終身懷有一種被遺棄的恐懼，而他又如此的爭強好勝和追求完美，時時小心，處處設(shè)防，深恐被人看穿自己的缺陷，再次淪為被拋棄的對象，他與女主角的關(guān)系就是他這種性格******的寫照。
而所有的一切都被明察秋毫的肖恩所洞悉，他深深理解這個天才少年之所以形單影只，是因為童年的心理創(chuàng)傷和陰影遮蔽了心靈，他害怕再次被人遺棄，所以才在被別人拋棄之前選擇先遺棄別人，這是一種防御和自我保護(hù)的行為，是心靈受過嚴(yán)重創(chuàng)傷的人們的過度防衛(wèi)。
3、其實每個人都有AB面
曾看到某篇文章中的讀者留言，深受感動:人總有AB面，只有足夠信任某個人，B面才會出現(xiàn)。那樣的我，才是足夠真實的我。
很多人就像威爾一樣害怕自己被看穿，其實是擔(dān)心自己在充滿競爭、敵意和攻擊的環(huán)境和關(guān)系中，揭開傷口卻再次受傷，仿佛在自己血淋淋的傷口上撒鹽。
從小到大，在人情世故中摸爬滾打，我們每個人都已經(jīng)練就和武裝了各種復(fù)雜的心理防御機制，把自己的內(nèi)心包裹得嚴(yán)嚴(yán)實實，戴著厚厚的面具和盔甲在這泥濘的人世間蹣跚前行。
雖然這些面具和盔甲保護(hù)著我們不受或少受傷害，但同時也隔離了真實的自己，讓自己深陷孤獨，無法被人理解和與人聯(lián)結(jié)。
知名作家史鐵生說，沒有什么可以證明愛情，愛情是孤獨的證明。
心理學(xué)大師弗洛姆在其著作《愛的藝術(shù)》中告訴世人:人們之所以如此重視愛，是因為它可以幫助我們逃避孤獨。一個真正成熟的人唯有通過愛，才能長久地、保持獨立地與其他個體建立心的結(jié)合，脫離孤獨。
我們?nèi)绱说乜释蝗死斫?、看見、接納和彼此聯(lián)結(jié)，而這才是愛的真意，無他。
可惜在真實的世界里，各種不完美的我們就像兩個乞丐在互相乞討，相互索愛，卻求而不得，真相是一個人根本給不出自己都沒有的東西。
我們每個人生而自戀，而愛其實是一種后天習(xí)得的能力，并非與生俱有的。
正因為真愛可遇而不可求，人們只能退而求其次以尋求安全，躲在各自的面具和盔甲茍且偷生，黯然神傷。
影片中的威爾是不幸的，又是幸運的，因為他遇到了自己的心靈捕手。
4、因為篇幅有限，本文無法詳細(xì)描述影片中兩人之間互動及心理訪談的細(xì)節(jié)，只能簡單談?wù)動捌Y(jié)束前，心理醫(yī)生肖恩終于突破了威爾的心理防御機制，讓威爾愿意脫掉厚重盔甲的那句最經(jīng)典的臺詞:威爾一開始很抗拒，克制著激動的情緒簡單地回應(yīng)“I know 我知道”和Don’t fuck with me別耍我”。只到肖恩把這句話連續(xù)重復(fù)了八九遍之后，威爾終于徹底放下了防御，緊緊擁抱著肖恩并放聲痛哭。
這是在他二十多年的生命里，******次如此真實地袒露自己，最終讓自己孤獨的心靈得到救贖和療愈，于是他終于可以勇敢地追求屬于自己的愛情和事業(yè)。
通過這部經(jīng)典影片想讓大家更形象和生動地了解，與心理咨詢師的互動和溝通究竟應(yīng)該是一種什么樣的體驗。
某位心理學(xué)家曾說過，人們之所以會患上心理疾病，是因為他們從來沒有被人看見和理解過。
心理咨詢師最重要也最基本的素質(zhì)和能力是“共情能力”，也就是能夠看見、理解和接納來訪者，并與之產(chǎn)生深刻的聯(lián)結(jié)。而心理咨詢的本質(zhì)，就是用一種新的關(guān)系模式，替代過去曾經(jīng)給你帶來了很多心理創(chuàng)傷的舊的關(guān)系模式。
5、來訪者很容易愛上心理咨詢師
其實有一個事實，也許知道的人非常非常少，那就是來訪者很容易愛上自己的心理咨詢師。
因此為了保護(hù)來訪者，避免來訪者被心理咨詢師利用、情感剝削和占便宜(性行為)，心理咨詢行業(yè)設(shè)立了嚴(yán)格的職業(yè)操守，嚴(yán)厲禁止心理咨詢師與自己的客戶建立戀愛關(guān)系，而性行為則是絕對禁止的。一旦發(fā)現(xiàn)，心理咨詢師將被行業(yè)除名，失去所有的專業(yè)資格和資質(zhì)，并且永遠(yuǎn)不得再踏入這個行業(yè)。
可見，為了防止和杜絕來訪者愛上心理咨詢師，心理咨詢行業(yè)對此多么嚴(yán)陳以待，足以反證來訪者是多么容易愛上自己的心理咨詢師。
試問:誰不渴望自己被另一個生命深深地看見、理解、共情、接納并與之聯(lián)結(jié)?
當(dāng)然，心理咨詢師也是有血有肉的人類，并非神，他們也有自己的情緒、需求、期待和渴望。只是在咨詢關(guān)系中，他們的專業(yè)和職責(zé)要求他們必須放空自己，成為一個空的容器抱持來訪者，而不能把自己的情緒、需求、期待和渴望投射到來訪者身上，否則來訪者不僅無法被療愈，反而會承受更多的心理創(chuàng)傷。
6、心理咨詢師的愛恨情仇
其實在現(xiàn)實生活中，他們與普通人一樣也有愛恨情仇，或許也會河?xùn)|獅吼，也會傷心落淚。真正的高手，不會有事沒事四處炫技，整天舞刀弄槍，而是融入生活，深藏不露，收放自如，該出手時才出手。
所以不用擔(dān)心和他們談戀愛，整天會被分析自己的潛意識、投射認(rèn)同、移情與反移情，或者心理防御機制。當(dāng)然如果你喜歡和愿意，自然不在此列。
也不用擔(dān)心成天與高手過招，毫無還手之力，在親密關(guān)系里爭奪高低與輸贏是世間******的愚癡，而臣服與示弱是頂尖高手才具備的武功哦!
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