|
先從母嬰關(guān)系說起，因為母嬰互動的模式是我們?nèi)蘸笈c他人交往的模板，我們都是在這個模板里盡可能多地拓展自己。
如果完美無缺的媽媽是100分的話，足夠好的媽媽就是在60分的地方。舉個例子，如果一個嬰兒在周圍沒人的情況下，爬到一個高一點的地方，等他四周一看就發(fā)現(xiàn)了危險的時候，他就開始哭。糟糕的媽媽是，在這個嬰兒感受到了******的恐懼和絕望的時候，還沒有出現(xiàn)。完美的媽媽在這個嬰兒剛剛爬上去，還沒有感到任何恐懼的時候（因為這個媽媽會一秒不停地盯著嬰兒）就把嬰兒抱下來了，所以她讓嬰兒喪失了一次體驗自己的焦慮和恐懼的機會。
我們可以想到，一個孩子如果在完全沒有安全感威脅的情況下長大的話，他可能在人格上面是多么的弱不經(jīng)風。60分媽媽的照顧是什么樣的？就是在這個嬰兒到高處之后，在感覺到了極度的恐懼并且要達到絕望的這種狀態(tài)時，媽媽走過來把他抱下來，讓他處在安全的環(huán)境中間，這個就是60分的媽媽。在這種狀態(tài)下，嬰兒體驗了他應(yīng)該體驗的關(guān)于安全和危險的東西，也體驗到了自己逐漸增長的失望的情緒，但是沒有到絕望的狀態(tài)中。所以如果一個媽媽反復(fù)這么做的話，這個孩子就會有這樣的滲透到人格層面的信念，就是在我的情況變得最糟糕的時候，一定會有人幫我，而這個可以成為她內(nèi)心里非常強大的信念和力量。
如果一個媽媽是完美無缺的媽媽，這個孩子在長大之后得人格障礙或精神分裂癥的可能性會非常的大，這個在臨床上實在是見得太多了。實際上，60分媽媽就是最能培養(yǎng)孩子健康人格的媽媽。
此外，60分也應(yīng)該做所有關(guān)系的標準。就是你不管做什么，你只要試圖做得完美，就表示你沒有辦法承受自己做得不完美之后導(dǎo)致的屈辱感。那么你就會把所有的不好的東西都投射給他人，因為你承受不起任何的不好。反過來說，如果我們跟一個人打交道，覺得他是完美無缺的時候，那么這個關(guān)系中間的毛病就要我一個人承擔，這個是不公平的，因為這個世界上沒有完美的人。
在完美無缺的媽媽和孩子之間也會發(fā)生這樣的投射，就是媽媽把自己的全部的不好都視而不見，然后把它丟到孩子身上，孩子就變得越來越糟糕，這就是我們在臨床或生活中為什么看到很多完美無缺的媽媽的孩子一塌糊涂的根本的原因。
比較好的關(guān)系就是，在關(guān)系中我們每個人都承受一部分不完美，這樣壓力就不會在一個人身上，那么大家在這個關(guān)系里面待著的時候，就會感覺到舒服、輕松和好玩。60分這個標準也可以用在夫妻之間，如果夫妻的某一方對自己的要求是完美的話，這會對另外一方達到施虐的效果。同樣地，在學(xué)校里做老師也只要60分就可以了。
| 
