| 記得在六七年前，法國曾發(fā)生過的一件重大新聞，一個(gè)日本的男留學(xué)生跟當(dāng)?shù)氐姆▏⒄剳賽?，他們非常的相愛，兩個(gè)人愛得如膠似漆、如癡如狂，恨不得融為一體，永不分離。因?yàn)樗珢圩约旱呐笥蚜?，一刻也不能分開，終于有一天他做了一個(gè)驚人的決定：他殺死了把心愛的法國女友，然后將其肢解成許多小塊冷凍在冰箱里，每天煮一小塊來吃。直到被警察發(fā)現(xiàn)時(shí)，就只剩一顆頭還沒有吃完。這個(gè)新聞一經(jīng)報(bào)道，引發(fā)了人們深刻的思考，有人迷惑、有人嘆息、有人憤怒，不明白這個(gè)日本留學(xué)生為何而行極端殘害自己的女友，他行為背后的動(dòng)機(jī)究竟是什么？
警察審訊這個(gè)日本留學(xué)生,問他為什么要?dú)⑺琅?他的回答令人震驚和不解:我太“愛”自己的女友了!只有把她吃進(jìn)肚子里才能表達(dá)對她的那份深沉如許的愛。也許，我們會(huì)嗤鼻于他的愛的行為之愚蠢、變態(tài)、慘絕人寰。可是，我們無法否認(rèn)他行為的背后那份愛的趨力。
愛本是一種積極而予人幸福的高尚情愫，可為何到他這里竟成了極端傷害人性的殺人意念呢？問題到底出在哪里？是愛出了問題嗎？
由上述的有些“特別”的案例為影子，導(dǎo)入我們今天探討的話題：關(guān)于愛的能力。
何謂真愛？
在探討愛的能力之前必須明白什么是真愛？真愛的內(nèi)涵是什么？然后才可能去提升愛的能力。印度哲人奧修說，“如果你問一條魚，海是什么，它可能回答，海就是海，它就在我的周圍，那就是海?！蓖瑯拥?，要給“真愛”下一個(gè)準(zhǔn)確的定義，用理性的文字描述之，幾乎是不可能的，因?yàn)閻凼且环N生命靈性的體驗(yàn)與感知。人類幾千年來的文學(xué)藝術(shù)宗教哲學(xué)都在闡述和頌揚(yáng)愛的主題。她雖無法被定義，卻是可以用心靈去感受的。
綜觀我們現(xiàn)在的社會(huì)、家庭和婚姻的現(xiàn)狀，如今的物質(zhì)技術(shù)條件和生活水平比過去改善了幾千倍，可新的問題卻層出不窮：離婚率節(jié)節(jié)攀升（國內(nèi)每年大約有200萬對夫妻離婚），各種青少年問題高頻發(fā)生，吸毒、愛滋病、暴力犯罪率快速增長等。這么多的社會(huì)、家庭（婚姻）、個(gè)人問題本質(zhì)上是人的心理出了問題，而所有的心理問題都是與愛有關(guān)系的。因?yàn)閻鄄蛔?，因?yàn)榉N種行為的傷害導(dǎo)致了個(gè)人人格的不健全，更發(fā)展出潛藏著暗礁與毒素的兩性關(guān)系、親子關(guān)系、人際關(guān)系等。
因而，我們可以得出一個(gè)結(jié)論：愛是沒有任何問題的，而是“人”出了問題。
心靈的成長需要“STROKE”
自然界里一切植物的生長都離不開陽光與水的支持，一旦缺乏這些，我們就再也看不到綠色盎然、萬木蔥蘢、百花競妍的四季美景了。整個(gè)世界將會(huì)失去鮮活與生機(jī)、青翠與活力！
生物界里，動(dòng)物是依靠老天給予的自然本能的力量生存。人所不同于動(dòng)物的特質(zhì)是賦予自己的生命及萬事萬物于意義和價(jià)值。
美國著名心理學(xué)家皮婭?美樂蒂認(rèn)為，一個(gè)孩子是帶著兩個(gè)問題來到人間的：一個(gè)是“我是誰？”，一個(gè)是“我要如何活下去？”。而孩子也會(huì)花一生的努力來完成這兩個(gè)功課。
作為地球上唯一的領(lǐng)導(dǎo)人——“人類”來講，我們存在于這個(gè)星球上，跟每一個(gè)地球上的生命一樣，需要各式各樣的支持，生命方能夠延續(xù)下來，包括最基本的陽光、空氣、水等環(huán)境的支持。我們的肉身如果沒有這些環(huán)境的支持，就像一朵花一樣會(huì)枯竭死亡。人所不同自然萬物的是除了身體的存活與成長外，還需要心靈的滋養(yǎng)方可長大，否則欠缺支持的心靈也會(huì)像花一樣枯萎、凋謝而死亡。
什么是心靈的“STROKE”？一個(gè)人如何能得到心靈的“STROKE”？
“STROKE”的定義是，“承認(rèn)并認(rèn)同存在的價(jià)值之行為”。一個(gè)人的人格成長與自我價(jià)值感的獲得有賴于他（她）在童年時(shí)期（6歲以前），從父母親及成長環(huán)境里滿足的“無條件的愛”的多少為依據(jù)。
如一個(gè)母親常對他的兒子講：“兒子啊，你是媽媽的心肝寶貝，你給媽媽的生命帶來了無比的快樂與滿足，將來你無論如何，媽媽都一樣愛你，以你為榮?！蹦悴虏逻@樣的小孩長大會(huì)怎樣，不管事業(yè)、名利上如何，一定會(huì)有很高的自我評價(jià)，活得會(huì)很快樂！
可悲的是現(xiàn)實(shí)的世界里，太多的為人父母們不懂得這個(gè)道理，他們隨波逐流，常對他們可愛的孩子講：“兒子呀，你一定要好好學(xué)習(xí)，長大后上名牌大學(xué)，老爸（老媽）這輩子就指望你了。”
這樣的孩子從小就背上了沉重的負(fù)擔(dān)——為他的父母完成他們未成就的心愿?？蓱z的孩子，就這樣失去了生命的自主權(quán)，被當(dāng)作父母實(shí)現(xiàn)理想的“工具” ！孩子在童年里未能得到充分的“無條件的愛”，自我價(jià)值不足、自卑情結(jié)重是現(xiàn)代人心理問題的深層根源。
健康的愛源于成熟的自我
在一份感情關(guān)系里，有兩種愛的形態(tài)：一種是“健康之愛”，另一種是“毒素之愛”。在童年里得到的“STROKE”越多，其人格越健康，越能發(fā)展出健康的愛。健康的愛給人以安全、溫暖、支持、滋潤的美好感覺，心理是開放而松弛的，愛者和被愛者都感受到心靈的滋養(yǎng)和成長。相對的，童年成長不足的人容易產(chǎn)生“毒素之愛”，將帶給人壓力、控制、緊張、困惑的痛苦體驗(yàn)。在這種愛的關(guān)系里充斥著傷害、壓抑、破壞的能量，給雙方極大的制約和窒息感。
因?yàn)橛兄怀墒斓淖晕?，在兩性關(guān)系中，就會(huì)產(chǎn)生許多的麻煩和問題，輕則是溝通不良、不關(guān)心對方，重者是婚姻背叛、暴力傷害，甚至是如那個(gè)兇殘的日本留學(xué)生的做法。
可以毫不夸張的說，一個(gè)孩子童年期的生活品質(zhì)的健康快樂度與他（她）以后的感情生活品質(zhì)有著極大的正相關(guān)關(guān)系。如他（她）在生命早期感受到父母親人完滿的愛，就能體會(huì)到什么是健康的愛，他（她）也會(huì)以此種方式去愛自己和身邊的人。倘若自己都未曾體驗(yàn)過的東西，又何以分享于人？！
在戀愛的大學(xué)里，是雙方學(xué)習(xí)愛的溝通、分享、付出的修道場。在這里，可以分享彼此的感受、需要，并學(xué)習(xí)了解對方的價(jià)值觀和生命經(jīng)驗(yàn)與你的差異，真正接受一個(gè)與你不同的他（她）。
愛由接受者決定
不知你有沒有聽過這樣的一個(gè)故事：有個(gè)廚師做了一桌好菜給客人吃，其中有一道菜是他覺得******的和最喜歡吃的烤鴨。當(dāng)客人在用餐時(shí)，他偷偷的躲在門后看，見只有一位客人吃過烤鴨，其他人均未動(dòng)過烤鴨。他愈看愈生氣，終于他忍不住了，拿起一把菜刀，怒氣沖沖的大罵客人為啥不吃烤鴨。
你一定覺得這位廚師瘋了。在我們的生活中，有多少次同樣的故事發(fā)生在父母對子女、男友對女友、太太對先生、上司對下屬的身上啊！
父母傷心：我一輩子都是為了你，你卻不理解我。
男友抱怨：我沒時(shí)間陪你，是為了我們倆人的將來。
太太委屈：我犧牲了自己的事業(yè)，都為了這個(gè)家。
上司氣憤：我這么辛苦的輔導(dǎo)你，你卻背叛我。
為什么我們拼命的付出，卻得不到對方的滿意與認(rèn)可？為什么愈努力，我們的關(guān)系愈脆弱不堪？為什么我愛得愈深的人往往傷我最深？
茶余飯后、街頭巷尾、公園廣場里充斥于耳的是如此之多的關(guān)于“付出”、“努力”“愛”的悲慘故事。
不禁想問問這些“痛苦”的朋友：你是真的在“給”，還是在“要”？！
生命中的有些規(guī)則必須了解，否則“一葉障目”，就“不見泰山”了。即：決定是不是愛的，不是付出者，而是接受者。
正如上面的“廚師”，決定烤鴨是不是******吃的，不是你的感覺，而是客人的感覺。假如你一定要客人有和你一樣的感覺，那就是“侵略”、“不尊重”、“強(qiáng)暴”——心理上的“強(qiáng)暴”！
愛是由“心”加上“受”字構(gòu)成。愛是用心來感受的。你的行為是不是愛，由對方來決定，對方感受不到的就不是愛。當(dāng)你以為在“用心的愛”著他（她）時(shí)，對方卻感受不到那份愛；當(dāng)你以為一直默默的為他（她）“付出”，而對方卻認(rèn)為你在“索取”。于是你倍覺“受傷”、“不被理解”、“不被愛”，于是到處流行著“為什么我愛的人傷我最深”的悲情哀曲了。
愛是生命能量的傳遞。真愛是以對方為中心的——“我的眼里只有你”；而“我的眼里只有我自己”的就不是愛，那是“自私”。
試問自己：你真的有能力去愛人嗎？有能力接受別人的愛嗎？
愛與被愛都是需要能力的。有能力的付出、有能力的接受都是同等品質(zhì)的能力。
事實(shí)上，當(dāng)我們因“愛”而覺得“受傷”時(shí)，一定是在向?qū)Ψ健耙薄獙Ψ降慕蛹{、回報(bào)、支持、理解、愛、關(guān)懷。
真愛意味著責(zé)任與承諾
12月10晚，央視《藝術(shù)人生》節(jié)目中，主持人朱軍訪談日本著名影星荒木由美子有一段感人的故事：她在藝術(shù)生涯的高峰時(shí)期決然放棄如日中天的事業(yè)，嫁給她現(xiàn)在的丈夫，然而不幸的是，這個(gè)新婚的媳婦連蜜月都沒來及過，她的婆婆突然患上了老年癡呆癥。她的丈夫在家是獨(dú)子，為了支持丈夫的事業(yè)，她開始了長達(dá)二十年的護(hù)理婆婆的工作，期間經(jīng)歷了常人難以想象的痛苦和煎熬。她用自己全部的愛守護(hù)著婆婆、丈夫和她的家，最終換來了婆婆臨終前的祝?！澳愕囊簧紩?huì)平安”以及丈夫?qū)λ裏o限的感激和愛。
當(dāng)現(xiàn)場的觀眾問她：愛和責(zé)任你選哪一個(gè)？她回答，我都要。沒有愛就沒有責(zé)任！現(xiàn)場的掌聲雷動(dòng)，多么響亮的回答啊。她投注了整整二十年的青春韶華交上了這份滿分的答卷。
真愛如同一枚硬幣的兩面，一邊是寫著“愛”，另一面寫著“責(zé)任”。而且，愛與責(zé)任是同等分量的比重。愛之愈深，責(zé)之愈重。一份有承諾和責(zé)任感的愛，帶給人的是承諾、飽滿、篤定的幸福感；只有愛而沒有責(zé)任，是放任的逃避的“假愛”，只會(huì)招致不負(fù)責(zé)任的傷害和虛偽。所以，你會(huì)聽到有人說，我需要你，所以我愛你。而真正成熟的人，只會(huì)對你說，我愛你，所以我需要你。因?yàn)槌墒斓娜嗣靼?，愛是成熟生命的分享，不是虛弱自我的填充?/P>
付出一份真愛，是需要有相當(dāng)大的能力和勇氣的。最關(guān)鍵的前提是，他（她）先要和自己談戀愛，先好好的愛自己，才可以去愛別人。須先修煉自我的內(nèi)在，再去分享真愛的芬芳吧！
| 
