面臨破碎的婚姻讓她心痛
去年8月，37歲的王芳穿著一件過時的衣服、步態(tài)沉重地來到心理研究所。
她告訴我，她和丈夫李軍結婚10年了，起初感情很好，但自從8年前孩子出生后，她每天除了上班就是回家照顧孩子、打理家務，丈夫也經常在外面喝酒，有時回到家里還耍酒瘋、說臟話。夫妻二人溝通的機會越來越少，兩人還經常為一些瑣事吵得不可開交。
王芳說，有一次她邀請同學在家聚會，丈夫在廚房炒菜做飯?？吹讲藳]洗干凈，她就對丈夫說：“芹菜洗得不干凈，再洗一遍，看你做個飯怎么把廚房整得這么臟！”沒想到，丈夫將筷子一摔，生氣地說：“招待你朋友，我干活，你還挑毛病，老子不干了！”王芳也很生氣，埋怨丈夫不該當著同學的面向自己發(fā)火，兩人為此爭吵起來。
還有一次，看到兒子不小心把飲料灑了，王芳對丈夫說：“我這會兒正忙著呢，你去把地板拖一下?！睕]想到丈夫卻說：“這是女人的活，我不拖，要拖你自己拖！”
……
王芳告訴我，類似這樣的家庭矛盾太多了，她很厭倦，自己為家庭付出了太多，但丈夫卻還老為一些雞毛蒜皮的事和她吵，一點兒都不理解她，她想逃離這個家庭，她想不通為什么丈夫變成現在這個樣子？為什么總是和她斤斤計較？當初的溫情都到哪兒去了？
夫妻互訴，探詢矛盾根源
為了更好地找到王芳婚姻出現危機的原因，我和王芳夫婦分別進行談話，探討他們的婚姻矛盾——
王芳說，她從小就對生活充滿了幻想，上小學時，每到節(jié)假日，她就能看到父親在院子里干活，母親在家里做飯。在她的記憶中，家務活都是父母共同做的，父母就是牛郎織女的化身。
在王芳兒時的印象中，男人象征著力量，象征著支柱，象征著避風港。王芳覺得，丈夫應該在家里占主導地位。但她看到丈夫在家里什么也不做時，非常生氣，她覺得丈夫從來都不關心她，她感到更加委屈，甚至憤怒。
曾經發(fā)誓要讓她幸福一生的男人如今竟讓她如此失望！慢慢地，王芳對生活、對婚姻都失去了信心，她開始感到迷茫。
看到丈夫喝醉酒的樣子，看到丈夫深夜回家，原本期盼的眼神開始充滿了怨恨，言語中也沒了往日溫情。
從此，除了每天機械式的生活之外，她和丈夫之間只有冰冷的語言，他們開始了長達數月的“冷戰(zhàn)”。
李軍則告訴我，小時候，家里所有的家務都是媽媽做的，父親在家里永遠都是一個甩手掌柜。在他兒時的記憶里，媽媽總是那樣任勞任怨，無微不至。李軍說，他談戀愛時，媽媽說：“找個好媳婦照顧你的生活，媽媽就不用操心了。”
可是，當他和王芳結婚之后，并沒有在妻子那兒找到所謂“媽媽的感覺”，他感到有些失落。
他說，婚后前幾年還有些甜蜜的故事讓他回味，現在卻一點兒感覺都沒有了。妻子往日的溫情都去哪了？現在怎么只知道抱怨他？李軍想不明白。
聽他們分別講述了各自的成長環(huán)境，還有曾經對婚姻的憧憬后，我發(fā)覺，結婚后的王芳和李軍，很難用成熟人的眼光去看問題，他們依然停留在對各自成長家庭的依戀中。如何使自己適應新的家庭？如何在婚姻中成長？夫妻之間如何互相照顧？他們都需要學習。
安全對話，緩解夫妻矛盾
在他們的婚姻中，我認為冷戰(zhàn)是矛盾的導火索。為了解決這個問題，我讓王芳和李軍做了一次從未嘗試過的“夫妻安全溝通對話”——每個人都把自己的真實感受說出來，并讓對方完全明白，而且一方說話的時候另一方不能打斷。
咨詢室里，很少主動與妻子交流的李軍先開口講話。他說，有時下班回來，看到妻子拖地，他也想上前幫她，但妻子總會說：“起來起來，你會干個啥？拖完跟沒拖一樣！”聽到這些話，李軍馬上泄氣了，就只想坐到沙發(fā)上看電視。
李軍說，那次妻子的同學到家里做客，他本想露一手，可妻子卻因為自己把廚房弄臟而大發(fā)脾氣，他覺得既傷自尊又掃興，于是就想，既然幫忙也不落好，不如甩手不干。
更讓李軍生氣的是，每當倆人一爭論，王芳******說：“別說了！你想說啥我清楚得很！別以為我不知道！”所以，他就和王芳開始了冷戰(zhàn)。
“想過與妻子心平氣和地溝通，暢所欲言地交流嗎？”我問?！跋脒^！”李軍說，可每次一想到妻子說他要說什么她都知道時，他就什么也不想說了。說完，李軍重重地嘆了一口氣，沉默了許久。
“談戀愛時你有過這種感覺嗎？”我輕輕地問。李軍調整了一下坐姿，說：“沒有，戀愛時我完全沒有這種低沉的感覺。那時候我追她，天天就想著怎么把她追到手，她高興我才快樂。”
“高興的時候是怎樣一種感覺，能說一下嗎？”我繼續(xù)問。此時，李軍已經完全放松了，他把頭歪向一邊，邊想邊說：“快樂、輕松、幸福?！?/FONT>
“戀愛時你是怎樣讓女朋友開心的？”我再次輕聲問道。他不假思索地回答：“做她喜歡的事，說她喜歡聽的話，遇到困難就幫她，經常送些小禮物……”
“你現在還這樣做嗎？”這才是我最終要問的問題。聽到這個問題，李軍陷入了沉思，我告訴他，這是他要仔細思考的問題。
接下來輪到王芳表達了。她邊說邊流淚，將心中壓抑已久的話一股腦兒地倒了出來。她沒想到在丈夫眼中自己竟會是這樣，她更沒想到自己不經意的語言會傷害丈夫這么深！
王芳此時已經有些理解丈夫，曾以為冷戰(zhàn)之后必然伴隨離婚，王芳終日惶恐不安，通過丈夫的傾訴和表達，王芳發(fā)現丈夫其實并沒有離婚的念頭，心情放松了許多。而李軍曾以為妻子無休止的怨言是對自己反感，以為妻子已經不愛自己，才會用那冰冷的語言待他，當他發(fā)現是自己的態(tài)度令妻子冰冷時，內心也充滿了愧疚……
幾年來的積怨，就這樣一點點化解，潛意識中隱藏的愛正在逐漸復蘇。深層傾訴的安全對話讓他們重新體會到對方的感受，在傾訴中他們走向理解，潛意識里啟動多年的防御機制也在慢慢松動。我趕忙不失時機地對他們進行指導——“能不能閉上眼睛，放松……再次品味你們戀愛時的甜蜜？”“再看看對方，各自寫下對方的10個優(yōu)點？”“能擁抱一下嗎？”……這時，王芳夫婦緊緊地擁抱在了一起，李軍深情地看著妻子說：“走，我們回家去。”
其實，他們婚姻的危機不僅因為二人溝通少，彼此缺乏體諒和關愛，更因為雙方婚后的責任和義務太模糊。要知道，婚后，女性成了雙重角色，妻子和母親，男性也一樣，成為丈夫和父親，夫妻雙方要及時調整各自的角色，積極承擔起各自相應的責任和義務，這樣婚姻之樹才能常青。
用愛經營美好生活的開端
又是一個星期天，應王芳夫婦之邀我去他們家做客，順便做一下回訪。
這是一個有著濃郁生活氣息的家庭，三室兩廳的房子，非常整潔。
客廳的桌子上擺放著一大束鮮花，有百合、玫瑰等，整個房間里都散發(fā)出陣陣花香?！昂闷恋幕ㄑ?。”我說?！盎橐龀霈F問題時，即使看到自己喜歡的花，也找不到當年喜歡花的感覺?，F在，看到花能給我?guī)砗眯那椋煞虺霾畈辉诩視r，看到花我就想到了情人(情人博客,情人說吧)節(jié)?！蓖醴夹Σ[瞇地說，一臉的幸福。
客廳的沙發(fā)上放著一本《心靈雞湯》，中間有頁折著。“你在看嗎？”我問。王芳笑著點了點頭說：“過去我天天郁悶，干什么都沒有好心情，現在好像看什么都是美好的?！薄澳隳俏荒?？”我說?！八?，去幫我買一些東西，一會兒就回來了?！毖哉勯g，王芳的甜蜜好像要溢了出來。
正說著，門口響起開門聲，王芳急忙迎上去：“回來了，老公。出去跑了半天，買東西累了吧，剛給你涼了杯水在桌子上，喝點水吧?！睋崃藫崞拮郁W角的頭發(fā)，丈夫深情地說：“不累，只要你能像原來那樣開心，我干什么也不累?！?/FONT>
李軍笑著告訴我：“李老師，看看我這個老婆，現在可會說話了。”王芳也說，丈夫現在有了變化，不再像以前那樣回避矛盾，每次她在家中做家務時，丈夫就說：“辛苦了老婆，勞動人民不會忘記你，讓我再體會體會勞動人民的感覺吧，只當我把健身運動搬到家中練習了?！蓖醴几嬖V我，有時她故意激惹丈夫說：“讓我一個人健身好了，別把你累著了。”可李軍卻說：“媳婦，讓我們一起參加家庭體育運動吧?！?/FONT>
……
坐在沙發(fā)上，我靜靜地聽著這位曾經因為想離婚而找到我的女人孜孜不倦地講述他們夫妻間的趣事，欣賞著他們倆經典的家庭對白，感覺實在很美妙。
王芳說，現在她非常感激丈夫，更感激賜予她丈夫的那個女人——婆婆。她說，做人要保有一顆感恩的心，要學會報答，更要學會感謝，學會呵護，
自己生命的另一半，時間長了就融入為親情，那血濃于水的感覺是任何人都不舍丟棄的。
臨走前，我還送給他們夫婦兩個心靈小處方。一個是“樂知、悅己、愛人”：只有懂得快樂的人，才知道如何享受生活；只有讀懂自己，才會欣賞別人；只有具備愛自己的能力，才會去懂得如何愛別人。一個是“面對、接納、承受、改變”：人，先要學會面對困難，在面對的同時要學會接納，只有在接納了一切、學會歷練時，才能提高自己面對困難的承受力，改變自己對生活的看法，尋找那希望的光芒。
理解、寬容婚姻******保鮮劑
作為一名“婚姻家庭分析師”，我更喜歡“婚姻修復師”這個名字。其實，婚姻本身就帶有很強的修復因素，蘊藏著極大的自救功能。你想走出圍城，還是在圍城里成長？關鍵要看你的婚姻破碎程度。有人問我，離婚是不是有很強的殺傷力？其實一個死亡的婚姻也孕育著一個新生命的開始。
婚姻就像兩個人在跳雙人舞，一個人無法跳探戈。婚姻是兩個人的，甚至還有新的生命延續(xù)。兩個原生的家庭必然有兩種不同的文化，這就需要一種新的平衡。如果說愛情需要浪漫，那么婚姻就需要一種責任和寬容。假如一直停留在爭吵、分離、對抗之中，那么，婚姻就成了愛情的“情敵”。
有人說戀愛是甜蜜的，婚姻是痛苦的，其實甜蜜和痛苦都在于自己的心境。戀愛時覺得一切都很美好，結婚后，生活中的瑣事、生活習慣的磨合等，讓曾經彼此深愛的兩人漸漸覺得煩躁，漸漸覺得愛情已經遠去。很多時候，人們不愿意、也不善于在婚后再去發(fā)現對方的優(yōu)點，再去撫慰彼此的心靈，更不想花費時間重溫甜蜜的往事?；橐鲋?，我們都要做個善于經營的人，更要做個善于溝通的人，因為婚姻中，愛情從來不曾遠去，雖然愛情浪漫，婚姻也能保鮮，就看您如何在婚姻中慢慢品味……
另外，夫妻之間的關系決定著家庭和幸福的完整，也決定著未來孩子的人格。對于孩子來說，有一個健全的人格比什么都重要?；橐龅蔫€匙掌握在自己手里，試著改變自己的一些行為，可能帶來的將是整個戲劇化的婚姻改變。正視現實，本著理解、溝通和關愛的想法，沒有什么解決不了的問題。
