校舍越建越豪華，教學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)越來越先進(jìn)，教師的待遇也在改善，但這些“華美”非但與人的幸福無關(guān)，反而會(huì)加劇人的不幸——
“緩解學(xué)習(xí)考試壓力”、“提高學(xué)習(xí)積極性”、“學(xué)習(xí)興趣和習(xí)慣的培養(yǎng)”、“與同伴和家長愉快相處”、“自信的提升”，亞洲積極心理研究院理事長倪子君在首屆中國國際積極心理學(xué)大會(huì)上公布了《高中學(xué)生積極心理教育調(diào)查》，調(diào)查顯示這5項(xiàng)是高中生最希望接受的積極心理教育內(nèi)容。
“最希望接受的”也就意味著“最缺乏的”，學(xué)習(xí)考試的壓力仍然是目前高中生面臨的******的心理困惑。
盡管教育部早就下文要求中小學(xué)應(yīng)該配備心理老師，盡管與身體健康相比，心理健康同等重要，甚至更為重要，但比較起為身體健康而開設(shè)的體育課來，80%%的學(xué)校的心理課在課程設(shè)置、課時(shí)安排、師資配置等方面，其關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
“我們學(xué)校有86個(gè)教學(xué)班，學(xué)生3000余人，教職工數(shù)量320人，特級教師和高級教師共有62人，但我們學(xué)校原來只有一名專職的心理老師。”北京一所區(qū)級示范校的校長說。目前，中國中小學(xué)校積極心理健康教育仍然舉步維艱，得不到應(yīng)有的重視。
首屆中國國際積極心理學(xué)大會(huì)的主題就是探討如何幫助人們尋求獲得幸福的方法。孩子是一個(gè)家庭******的希望，因此，如何增加孩子的幸福感，如何讓孩子找到獲得幸福的方法，也成了專家們的關(guān)注點(diǎn)。
沒有幸福的老師哪有幸福的學(xué)生
“一批批的學(xué)生被這種教育壓得氣喘吁吁，廣大的教師也心力交瘁。”一位校長在大會(huì)分論壇上的發(fā)言，立刻引起了不少參會(huì)老師的共鳴。
一位來自中學(xué)的心理老師說：“現(xiàn)在都說學(xué)生壓力大，其實(shí)我們的壓力也大，學(xué)生身上的壓力我們同樣要承受，甚至比他們承受的還要多，因?yàn)槲覀儾粌H要承受考試、升學(xué)的壓力，還有評級、晉升等等很多壓力?！?/P>
本報(bào)社會(huì)調(diào)查中心曾對90964名公眾進(jìn)行了“中國教師健康狀況調(diào)查”。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，85.3%的人認(rèn)為教師是一個(gè)辛苦的職業(yè)。
“一輪一輪的教育改革，最累的就是我們這些老師。要符合教改的要求，我們必須比以前付出更多的努力?！标P(guān)穎是北京的一位中年數(shù)學(xué)老師，她介紹，中學(xué)教師既要應(yīng)付學(xué)校對老師講課的抽查，還有匯報(bào)課的展示，同時(shí)還要開展學(xué)生工作、組織班會(huì)，“所有這些再加上高考、升學(xué)率的壓力，兒子總抱怨我回家就皺著眉頭，很少看到我笑。”
“入學(xué)率在提高，校園在美化，校舍在越建越豪華，教學(xué)現(xiàn)代化技術(shù)越來越先進(jìn)，教師的待遇也在改善……但是，如果沒有著眼于人的發(fā)展，這些“華美”非但與人的幸福無關(guān)，反而會(huì)加劇人的不幸。”天津市第四十五中學(xué)校長楊遠(yuǎn)芳說，在片面追求成績的評價(jià)體系下，家長、教師們也往往過度看重學(xué)習(xí)成績，這樣的教育形勢形成的升學(xué)、評價(jià)等競爭壓力正逐漸使教育遠(yuǎn)離應(yīng)有的幸福。
河北首條女性心理熱線火爆 三成咨詢事關(guān)婚外情
來源：燕趙都市報(bào)
8月8日，河北省首條女性心理熱線開通后，吸引了眾多女性朋友的關(guān)注，開通以來每天都有100多人次撥打免費(fèi)咨詢電話，其中九成是咨詢婚姻家庭問題，三成咨詢涉及“第三者”問題，另有社交恐慌、潔癖等個(gè)案。
■一天接百余咨詢電話
8月8日9時(shí)，河北省首條女性心理熱線0311-89802707開通，當(dāng)日7時(shí)許便已有市民打進(jìn)電話進(jìn)行咨詢?！敖右粋€(gè)電話，就會(huì)有十幾個(gè)甚至二十幾個(gè)未接電話?！敝凳?zé)峋€的婚姻家庭咨詢師米老師告訴記者，心理熱線很“熱”，經(jīng)常是在接電話的過程中又不斷有人打進(jìn)電話。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，8月8日當(dāng)天共有100多人次撥打免費(fèi)咨詢電話，接通電話30多人次，每個(gè)電話的咨詢時(shí)間多在半小時(shí)左右，最長的一個(gè)咨詢了近一個(gè)小時(shí)。
■婚姻家庭問題占九成
據(jù)工作人員介紹，在接通的咨詢電話中，九成咨詢者是咨詢婚姻家庭問題，另有社交恐慌、潔癖等個(gè)案。其中，婚姻家庭問題中“第三者”導(dǎo)致的矛盾較為突出，約占咨詢者總數(shù)的三成，這其中包括懷疑丈夫不忠導(dǎo)致夫妻矛盾，或妻子愛上他人導(dǎo)致家庭失和，或因“第三者”介入導(dǎo)致離婚的。
工作人員發(fā)現(xiàn)，“第三者”導(dǎo)致的家庭婚姻問題不僅僅出現(xiàn)在30歲至45歲的“問題家庭”主力人群中，甚至有60多歲的老太哭訴自己的老伴有婚外情。
■對待婚姻尊重度降低
河北省婦女兒童活動(dòng)中心幸福在線首席婚姻家庭咨詢師劉心悅表示，家庭婚姻問題的出現(xiàn)，與現(xiàn)代社會(huì)對待婚姻尊重度降低有關(guān)。而婚姻一旦出現(xiàn)問題，不少人就會(huì)選擇離婚。其實(shí)離婚不是解決問題的根本途徑，反而會(huì)帶來一系列的問題，較為突出的就是單親家庭子女的成長困擾。劉心悅建議，關(guān)系是可以改善的，相處之道是可以學(xué)習(xí)的，夫妻雙方應(yīng)盡量在婚姻內(nèi)解決問題。
劉心悅表示，心理咨詢熱線只是為廣大女性指出一條解決問題的途徑，但也有女性遇到的問題較為復(fù)雜或存在時(shí)間很長，經(jīng)過電話交談發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有了心理疾病的跡象，接聽熱線的工作人員會(huì)建議咨詢者進(jìn)行進(jìn)一步的心理治療。
增加心理彈性 教會(huì)學(xué)生幸福的能力
雖然，孩子們的心理健康問題已經(jīng)得到了全社會(huì)的高度重視，但是綜觀這些年來我國心理健康教育，更多的還是堵窟窿的狀態(tài)，“這是一種應(yīng)急性心理健康教育，它往往是等問題出現(xiàn)了、事情發(fā)生了，心理健康工作者才出現(xiàn)，而防患于未然的心理健康教育并不多。”天津市教育科學(xué)研究院副教授曹瑞認(rèn)為“每個(gè)學(xué)生身上都蘊(yùn)藏著克服困難、自我發(fā)展的潛力，心理健康教育的目標(biāo)在于通過各種途徑去挖掘和發(fā)展心理彈性而不是針對個(gè)別問題學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和治療?！?/P>
曹瑞認(rèn)為在對青少年進(jìn)行抗挫折教育時(shí)，不應(yīng)簡單地把兒童看作被動(dòng)的接受者，要認(rèn)識(shí)到他們的主動(dòng)性，他們有能力自己幫助自己。
著名心理專家、中國心理學(xué)會(huì)理事長林崇德說：“我從來都反對消極心理學(xué)觀，當(dāng)我看到某些媒體片面的報(bào)道大學(xué)生、中學(xué)生心理不健康的人達(dá)到百分之三十多、五十多、七十多的時(shí)候，我曾風(fēng)趣地對教育部某位司長說：教育部可以下令把大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)通通改成精神病醫(yī)院。”
不少心理專家指出，不能總把目光聚焦在那些出了問題的地方，要讓孩子們用積極的心態(tài)來對待心理現(xiàn)象，激發(fā)他們潛在的積極品質(zhì)和積極力量，從而使每個(gè)孩子都能順利地走向?qū)儆谧约旱男腋１税?。這是一種教會(huì)學(xué)生自己尋找幸福的能力。
“其實(shí)幸福是可以學(xué)習(xí)的。”倪子君說，在8月8日的積極心理學(xué)大會(huì)的一個(gè)分現(xiàn)場，倪子君用“心理測試”證明自己的觀點(diǎn)，她指著幕布最右側(cè)的一個(gè)字讓大家凝視3秒鐘。
3秒鐘后，她讓大家說出整個(gè)幕布最下端到底有什么圖案，結(jié)果注意力都在最右側(cè)字上的觀眾無人能答?！爱?dāng)一個(gè)人過分關(guān)注自己不幸福的點(diǎn)，就會(huì)忽視其他很幸福的東西?！蹦咦泳f。
倪子君建議，幸福教育要從中小學(xué)開始，在校園、課堂中要引導(dǎo)孩子避免過多關(guān)注不幸福的事情，感受更多的積極情緒;培養(yǎng)孩子親和、智慧、謙遜等人格特征;營造民主、公平、互助、溫暖的校園、班級、課堂氛圍，讓孩子知道，不是成功的人才幸福，而是幸福的人才成功。
曹瑞則認(rèn)為要讓學(xué)生們擁有幸福的能力，關(guān)鍵的是增強(qiáng)學(xué)生心理的彈性。“應(yīng)該增強(qiáng)學(xué)生心理彈性的培養(yǎng)。進(jìn)行心理健康教育的時(shí)候，應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)兒童的能動(dòng)性，發(fā)展兒童的積極性?！?/P>
她認(rèn)為，這種培養(yǎng)并不要求教師在課表中再加上一節(jié)，它不像專業(yè)技能那樣，需要對兒童進(jìn)行專門的訓(xùn)練。在日常的教學(xué)活動(dòng)中，教師需要為孩子們提供充分的機(jī)會(huì)來發(fā)展與彈性有關(guān)的行為，比如可以從學(xué)生的學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系、行為問題、情緒和心理適應(yīng)等幾個(gè)方面來衡量。從很小的方面一點(diǎn)一滴地入手，逐漸深入，這樣就可以促進(jìn)彈性的形成。
“忽視潛能開發(fā)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的教育內(nèi)容最終導(dǎo)致了心理健康教育缺乏實(shí)效性，使實(shí)現(xiàn)學(xué)生人格健全發(fā)展的目標(biāo)只能是一句空話?！辈苋鹫f。 | 
