4月29日下午，受興業(yè)社區(qū)邀請，我中心主任咨詢師李重嘉老師為社區(qū)部分老年居民講解老年人的心理保健知識。在講座中，李老師從老年人心理健康的標準、老年人心理健康的特征幾方面來進行闡述,針對老年人特別關(guān)心的身體健康，李老師也從身心一體的角度進行了講解，她提出很多身體方面的不適都是由于心理問題引起的，老人不光要關(guān)注身體健康，更好關(guān)注心理健康，做到身心協(xié)調(diào)。她還建議老年人也可以老有所為，從事些有意義的活動，豐富自己的晚年生活，多與外界溝通，適當?shù)娜穗H交往也有利于老年人的心理健康；另外老年人也不要過多干涉年輕人的生活，安享晚年。通過舉例分析，圍繞老年人中常見的心理問題，為社區(qū)老年人們傳授心理健康知識以及心理疏導的基本方法和技巧。李老師的講解通俗易懂、事例生動、貼近生活，受到老年朋友的熱烈歡迎。活動結(jié)束后，部分老人又針對孫輩的教育問題向李老師進行了咨詢。
