心理有障礙怎么辦?在解放區(qū)焦北街道花園街社區(qū),居民在家門口就可以得到心理咨詢師的免費幫助,因為前不久該社區(qū)和某心理咨詢中心達成了協(xié)議,每周三都有心理咨詢師來為居民進行心理輔導。昨天上午,記者來到花園街社區(qū),近距離感受了免費的心理咨詢服務。
昨天輪值的是國家二級心理咨詢師趙曉山。8時許,居民邱師傅就找上了門。
邱師傅進門時,顯得很拘謹。看到這種情況,趙曉山并沒有急著詢問他有什么問題,而是心平氣和地和他聊起了天,讓邱師傅放松下來。
邱師傅是一位長途貨運司機,十多年來從沒出過事故,在單位也是多年的先進工作者。可就是這么一位駕車高手,最近卻莫名其妙地不敢上路了,只要一摸方向盤就渾身冒汗。這樣一來,他只得請了病假在家休息,昨天聽說社區(qū)有心理咨詢室,就找上了門來。
據(jù)邱師傅介紹,現(xiàn)在只要一坐上駕駛座,他就會不自覺地想起一些車禍鏡頭,隨后就手腳發(fā)軟。趙曉山認為,出現(xiàn)這種心理障礙肯定有心理暗示存在。經(jīng)過仔細詢問,邱師傅想起來,幾個月前單位組織觀看了一些車禍現(xiàn)場的錄像,為的是增強司機們的安全意識。趙曉山認為正是這些鏡頭讓邱師傅受到了過度的刺激,才讓他一開車就胡思亂想,沒了安全感。找到了癥結(jié)所在,趙曉山建議邱師傅可以嘗試在空曠的地方開車,每次只開一小段,然后休息,以重塑自信。如果沒有效果,還可以進行長期心理疏導。
與邱師傅的“膽小”相反,今年50多歲的胡師傅的脾氣“很大”,別人一頂撞他,他就會手抖胸悶,感覺要背過氣。
據(jù)胡師傅介紹,他在單位帶有幾個徒弟。上周,一名徒弟在干活時頂撞了他幾句,當場把他氣得手抖胸悶,把在場的人都嚇壞了,可過了一會兒,胡師傅自己又緩過來了,從此之后,胡師傅就落下了病根,只要有人頂撞他,他就手抖胸悶,覺得自己“要不行了”。
在趙曉山的引導下,胡師傅想起來,前不久他的叔叔因為癌癥去世,而老人去世之前的癥狀就是胸悶手抖。趙曉山認為,這是由于老人去世前的癥狀給胡師傅留下的印象過深,胡師傅潛意識中把手抖胸悶當做了將要離世的征兆,因此在被頂撞時就把生氣的反應與去世聯(lián)系到了一塊兒。隨后趙曉山給胡師傅作了心理疏導,讓他認識到二者并無聯(lián)系,不必過于擔心,并囑咐胡師傅的家人以后要多關(guān)心他,以免他胡思亂想。
采訪結(jié)束時,趙曉山說,保持開朗豁達的心態(tài)對于身體健康非常有益,不管您住在哪里都歡迎到社區(qū)進行心理咨詢。 |