1. 什么樣的問題不是心理問題，卻被誤認為是心理問題？
性格內(nèi)向、同性戀：有些時候，一些人只是和我們不一樣，或者當我們就是這樣的人時，我們只是和他們不一樣，但這并不意味著有了這些就是有病。
早戀、長時間上網(wǎng)：很多時候，孩子只是不合大人的心愿，不太好管，但這不意味著他們就有病。
除了有些“網(wǎng)癮”真的是網(wǎng)癮之外，性格內(nèi)向、同性戀、早戀都曾被看作心理問題，而現(xiàn)在都已平反。也許，當這個世界對多元越容忍，對獨特越尊重，對教育越不焦慮，那么越來越多的“問題”，也將越來越不是“問題”。
2. 什么樣的問題，你也許想不到其實它是心理問題？
沒有器質(zhì)性根源的軀體癥狀，常意味著背后有心理方面的原因。
家庭、婚戀、人際關(guān)系中的不順遂，雖然常常被認知為對方的過錯，但常常也意味著自身的心理問題。
生活中頻繁的口誤、筆誤等各類失誤，也許原因在潛意識中。
常做噩夢可能意味著某一種未釋放的情結(jié)的存在。
不過必須補充一句：萬事不絕對，這些情況可能存在著心理問題，但也可能沒有，具體問題具體分析才是對生命尊重的態(tài)度。
3. 什么樣的問題，不是心理問題，但也可以通過心理咨詢的方式來解決？
比如說學業(yè)、事業(yè)發(fā)展過程中遇到的常見困惑，比如人人都需要的情緒調(diào)節(jié)、壓力調(diào)節(jié)技巧。
比如婚戀中所關(guān)心的如何讓自己更有魅力，甚至如何穿衣會更顯瘦，在心理學中都能得到幫助。
4. 什么樣的問題，是心理問題，但用心理咨詢的方式來解決卻很無力？
對于很多精神疾病和嚴重心理問題，其實心理咨詢都很無力。
對于童年非常嚴重的創(chuàng)傷，比如童年期性創(chuàng)傷，心理咨詢也很無力。
雖然，這些問題，也并不是沒有希望。
但當心理咨詢改變了心理，卻改變不了外部環(huán)境時，心理咨詢真的非常無力。比如社會的貧富差距等許多社會問題都不是心理咨詢能改變得了的。
再比如，文化中的重男輕女問題其實是有心理根源的，但試圖用心理咨詢?nèi)ジ淖冋麄€文化，如同螳臂當車。
民族的歷史創(chuàng)傷其實是會遺傳的，有些人的創(chuàng)傷太痛苦了，以至于會遺忘在潛意識中，碰都碰不得，那就更沒有機會去治愈它。
……
有時我們只能陪著來訪者面對這份苦痛，卻真的無力消除它。
只好在面對的過程中，陪著來訪者一起承擔。
結(jié)語：
對于心理咨詢這個職業(yè)來說，有很多我們能做的，也有很多我們不能做的。我們需要抱著一顆助人的好心，卻又不能被這種助人的愿望所綁架。此時首先要做的就是劃清界限，搞清設(shè)置。在成就中放下自戀，在無力感中，背著職業(yè)賦予我們的使命，迎風前行。
