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周末和孩子聊天，問：現(xiàn)在學校的課程哪個印象深？
答：體育課。
問及緣由。
回答說：體育課都是累的要死，每天跑、跳，各種項目，一直到下課，總是累的要死。做不到，老師要打人，嚇得腿都發(fā)軟，只有快跑。
問及老師這樣的動機為何？
回答說：中考的體育成績占分數(shù)多，所以，現(xiàn)在嚴格要求，中考時會應(yīng)對自如。
問及對你有哪些影響？
回答說：我以前跑200米就累的要吐血，現(xiàn)在跑800米才有有這樣的感覺，而且得快跑才如此。與別的班相比，我們班的同學跑的快，跑的輕松。
人體可以從一定限度內(nèi)的壓力源中受益。比如，醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)中國的農(nóng)村婦女在絕經(jīng)后患骨質(zhì)疏松的發(fā)病率明顯比城市婦女要低很多，究其原因，是這些農(nóng)村勤于勞作，保持了骨骼的壓力。
“如果定期給骨骼施加以一定的壓力，則有益于骨密度的上升”。這是1892年一名德國醫(yī)生就已經(jīng)觀察到的現(xiàn)象，并稱之為“沃爾夫定律”。
肌肉的松弛、骨骼的變?nèi)?、和智力的退化，很大程度上都是外界的壓力缺失造成的。除非壓力過大，或者是恢復時間太短，壓力才會造成傷害。
從這一點上，我們就會明白，為什么我們要主動運動身體，給骨骼、肌肉、大腦一定的壓力，這樣才能保持機體的反應(yīng)性。
一個家長，因為孩子說重點學校壓力太大，就讓孩子去上普通高中。普通高中也壓力大，于是轉(zhuǎn)到職業(yè)學校。后來，孩子在職業(yè)學校也嫌壓力大，沒辦法的父母帶著孩子來求助于催眠。
在催眠過程中，催眠師訓練的是孩子的神經(jīng)系統(tǒng)對于壓力有更好的反應(yīng)性，而不是逃跑了之。經(jīng)過一段時間催眠，孩子很快可以上學，并很好地適應(yīng)學校的生活。
“生于憂患，死于安樂?！比梭w在壓力源的刺激下會表現(xiàn)的比沒有壓力時更為出色，尤其當刺激后給予足夠的時間恢復。催眠就是使高度被壓力喚起的身體狀態(tài)恢復到常態(tài)的******方法之一。
因此，我們幫孩子做的不是將壓力源消滅，或者遠遠的離開壓力源；而是，幫助孩子在壓力過后，能更好地恢復到正常的狀態(tài)，從而使能力得到提升。目標不是消滅壓力，而是學習應(yīng)對壓力和對策和更好恢復狀態(tài)的方法。
經(jīng)常想到，有些父母害怕學校的壓力大，將孩子帶到山上，三五個學生，專門請老師來教學，在地上隨意涂鴉，叫做心靈創(chuàng)作；拍著樹木聽聲音，叫培養(yǎng)樂感，沒有要求、沒有功課、沒有批評，美其名曰：“自然教育法”。
沒有一切壓力源，就沒有了讓孩子能力提升的要求。
為了讓人體有抵御天花這種致命的病癥，人們要注射疫苗，這疫苗就是滅活了了天花病毒，只是沒有了活性，但毒性仍在。注射到人體后，人體有了一定的中毒后，機體開始發(fā)揮有效的免疫反應(yīng)。從此，就算和真正的天花病毒接觸，人體也可以免疫掉。
用心良苦的父母，當你給孩子免除了所有的壓力源之后，當你在人世當中，給孩子營造出一個天堂一樣的真空環(huán)境后，你知道沒有壓力，你的孩子能走多遠嗎？ | 
