做噩夢
美國退伍軍人事務部(U.S. Department of Veterans Affairs)稱,人對創(chuàng)傷事件的記憶會在任何時候再次浮現(xiàn),比如晚上做噩夢的時候。
往事重現(xiàn)
這些記憶會導致創(chuàng)傷事件一次又一次卷土重來的感覺,彷佛它們都是當下真實發(fā)生的事件。美國國立精神衛(wèi)生研究所(National Institute of Mental Health)稱,對于一些患有創(chuàng)傷后應激障礙的人來說,對往事的回憶會伴隨一些生理上的癥狀,比如出汗或者心率加速。
逃避與創(chuàng)傷事件有關的事物
場所、事件甚至物品都有可能觸發(fā)人對創(chuàng)傷事件的記憶,因此一些患者的行為每天都會發(fā)生變化。美國國立精神衛(wèi)生研究所指出:“一個平常開車的人在經(jīng)歷過一場痛苦的車禍后,會避免開車或者乘坐汽車。”
內(nèi)疚、抑郁、擔憂
美國退伍軍人事務部指出,許多患者情緒上會發(fā)生消極變化——不論是對待他人還是自己,比如內(nèi)疚、抑郁、擔憂、絕望甚至產(chǎn)生“這個世界危險重重,不能相信任何人”這樣的想法。美國梅約診所(Mayo Clinic)稱,這些情緒會導致人在維持人際關系方面遭遇困難。
麻木、淡漠
另一些人則缺乏相關的感受,感到麻木,當人不希望回憶起創(chuàng)傷經(jīng)歷的時候,這是慣用的逃避伎倆。美國國立精神衛(wèi)生研究所稱,一些患者還會對自己的愛好或者過去喜歡的活動失去興趣。
易受驚嚇、神經(jīng)緊繃、坐立不安
患者常常會表現(xiàn)出為人所熟知的“反應過度”癥狀,人們常常把它和“神經(jīng)過敏”或“神經(jīng)緊繃”相提并論。美國國立精神衛(wèi)生研究所稱,這些癥狀不是由某些特定事物所觸發(fā)的,而是持續(xù)性現(xiàn)象,會導致人神經(jīng)緊繃、易受驚嚇。
憤怒管理問題
梅約診所稱,神經(jīng)緊繃使人易怒、更具攻擊性,進而導致憤怒情緒的爆發(fā)。
睡眠困難和/或注意力集中問題
梅約診所稱,反應過度癥狀使得患者難以集中注意力,無法保持平靜的心態(tài),難以快速入睡。