隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，需要通過網(wǎng)絡(luò)從事的工作逐漸普及，以至于越來越多的人可以足不出戶，或者在辦公室里面對著電腦一整天，與電腦的交流多過與親朋好友的感情聯(lián)絡(luò)。那么這樣的環(huán)境對我們有哪些危害呢？
在我們周圍，有很多這樣的“宅男”“宅女”們，雖說“含蓄是種美”，可含蓄也要注意限度。如果成天一句話也不想說，失去與人交流的意愿，或者沉溺于自己的世界，反復(fù)思考一些問題，比如自己活著有沒有價值、自己有沒有能力等，則需要留意，他們是不是受到抑郁等不良情緒的困擾。
此外，還要特別注意的是，如果身邊的親朋好友是突然變得喜歡“宅”在家里，長時間一個人獨自呆著，獨來獨往、朋友的活動也不參加。此時，也需要留意他的情緒狀況。如果這種情況持續(xù)超過2周，并且伴有情緒低落，也要提防抑郁。
發(fā)現(xiàn)這種情況后，可以多陪陪他、主動給予關(guān)心，盡量引導(dǎo)對方把心里話說出來，幫助他們解決碰到的問題。必要時，應(yīng)該當(dāng)機立斷，到專業(yè)的心理咨詢機構(gòu)進行就診。
