| 開學已有一個星期。一些家長向本網(wǎng)反映：他們的孩子最近幾天喜怒無常，脾氣漸長，和他說上一句話，要么不搭理，要么發(fā)脾氣。帶著這一疑問，記者咨詢了揚州市心理衛(wèi)生中心吳人剛主任后得知，長脾氣是開學后心理不適應的表現(xiàn)，從而產(chǎn)生心理定視、適應性障礙、情緒變化甚至極少數(shù)孩子會產(chǎn)生焦慮感和厭學情緒。
記者從五臺山醫(yī)院心理咨詢科了解到，開學后這一星期，前來尋求心理幫助的學生和家長明顯增多，低年齡的孩子主要表現(xiàn)為心理焦躁、學習提不起勁，有些孩子因為沒有完全調(diào)整暑期狀態(tài)，擔心被批評，對上學產(chǎn)生了恐懼感。而升入大學的孩子，問題則較多出在人際交往障礙、難以適應大學的學習節(jié)奏。
揚州市五臺山醫(yī)院心理咨詢專家吳人剛表示，這些癥狀其實都是“開學綜合癥”的表現(xiàn)，家長、老師如果能掌握一些幫助孩子進行心理調(diào)節(jié)的方法，孩子們還是會很順利地邁過去。
幼兒園升入小學 注意力不集中
“孩子剛從幼兒園進入小學，這幾天不是坐不住，就是思想開小差，要么就是課堂上講話，開學一個星期老師就打了兩次電話。”家住西區(qū)的張女士說。
專家介紹，從幼兒園進入小學，意味著孩子從此將告別“有組織，無紀律”的成長階段，適應了幼兒園的“自由散漫”，剛一入學，孩子多少都會產(chǎn)生一些適應障礙。這個時候，家長不能操之過急，要給孩子成長的時間，多注意他們情緒和心理除此之外，家長應培養(yǎng)他的學習習慣。
小學升入初中 人際交往障礙
孩子小升初后，要面對全新的環(huán)境，老師、同學都是陌生的，學習壓力和難度增加，同學之間的人際關系也變得比從前更復雜。這種時候，家長的及時“干預”往往能幫助孩子度過這段適應期。
吳主任說，這是家長應安撫孩子的情緒，培養(yǎng)他的自信消除他們的顧慮，讓孩子主動與同學說話。學會寬容、助人的基本交往技巧。
初中升入高中，孩子叛逆厭學，初中升入高中的孩子大概年齡在15、16歲左右，這個年齡段的孩子最讓家長頭疼，因為孩子進入青春期，會對家長、老師產(chǎn)生逆反心理，有些以前學習較好的孩子甚至會在這一階段出現(xiàn)厭學情緒，他們會把心放在其他地方，比如與異性的交往等。
家住東區(qū)的王女士反映，她的孩子成績一直很優(yōu)秀，在班級都是前十名，考取的高中也不錯，可是這次開學模擬考試卻得了班級的倒數(shù)，現(xiàn)在孩子更是不愿意去上學，為了這個她很是苦惱，怎么過了一個暑假孩子成績直線下降呢，甚至還產(chǎn)生了厭學心理呢。
吳主任建議，對這樣的孩子，家長不妨先降低心理目標，對孩子采取“放任”政策，先遵照孩子的意愿，從而跟孩子建立一種良好的關系，有了這種關系作基礎，父母說的話孩子才能聽得進去。有些家長會因為孩子叛逆，學習成績下降互相指責，甚至跟孩子吵架，這樣不僅對孩子沒有幫助，還會導致孩子的心理問題被“拖”得更長。
從學校角度來說，開學之初應該先給孩子一個緩沖期，功課一開始可以相對輕松一些，多搞些文體方面的活動，讓孩子逐漸適應高中的生活，慢慢進入緊張的學習狀態(tài)。
高中升入大學 難以適應大學節(jié)奏
進入大學往往被看作一個人的成人禮。無論是環(huán)境、人際還是學習方式，大學都完全不同于初、高中，如果孩子還用以往的經(jīng)驗去應對大學生活，就會出問題。
進入大學后，很多大學生就會沒有人跟著了，沒高中那么緊張不知道自己該做什么自主性的學習能力也比較差，這時就會感到對大學的學習節(jié)奏難以適應。
吳主任建議，這是家長必須跟孩子說清楚，大學其實只是人生的一個過程，要學會控制自己提高自己的自理能力，能在大學期間大量的學習。
此外，吳主任特別提醒，大學報了，應該教給孩子一些理財知識，讓他們自己準備行李，在上大學之前給他們“最后”的鍛煉機會。有些家長會走極端，認為孩子上大學就徹底獨立了，干脆撒手不管。王醫(yī)生指出，這種做法也不妥當。即便孩子上了大學，家長也要適當“監(jiān)控”，不能一下子就做“甩手掌柜”，讓孩子“放羊”，過度的自由只會適得其反。
附件：開學綜合癥
這些在假期結(jié)束之后開學之始，中小學生所表現(xiàn)出的一種明顯的不適應新學期學習生活的非器質(zhì)性的病態(tài)表現(xiàn)，心理學家們稱之為“開學綜合癥”。又叫“開學恐懼癥”?！伴_學綜合癥”有多種表現(xiàn)形式，生理上多表現(xiàn)為：失眠、嗜睡及一些查無原因的頭暈、惡心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上則多表現(xiàn)為：記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩(wěn)定等。心理醫(yī)生認為這些表現(xiàn)都是人潛意識的心理防御機制將一些不愿面對的、不認同的、被壓抑的、不愉快的負性情緒轉(zhuǎn)換成一些軀體癥狀而造成的，并會持續(xù)一段時間。 | 
