“心理撲克”不是研究打撲克心理學(xué)，而是一種新的探討心理狀態(tài)的方法，屬于投射測驗技術(shù)。
“心理撲克”由世界心理學(xué)家協(xié)會監(jiān)制，格桑澤仁和他24名學(xué)生歷時5年時間研制完成，該撲克共128張，分為文字和圖案兩部分。其中，文字和圖案各占64張?！靶睦頁淇恕蔽淖植糠钟筛裆＝淌谟H自書寫，為“摳心字”；圖畫則通過7、8歲的兒童憑本能意識畫出成年人口中描述的場景，再由格桑團隊中學(xué)習(xí)過繪畫的學(xué)生整理制成?！爸砸煤⒆觼懋嫞褪且驗樗麄儺嫵鰜淼氖亲畋灸艿??！备裆＝淌诮榻B說：“這副牌除了包含心理學(xué)以及易經(jīng)哲理。牌面象征積極向上、陽光的文字和圖畫我們稱之為‘日牌’，即陽牌；反之則是‘月牌’，即陰牌?！边@兩種牌一結(jié)合，就會出現(xiàn)日、月、半日、半月四種組合，使用者就據(jù)此來進行心理分析。”
“心理撲克”的依據(jù)，很大程度上是以“無意識理論”為核心的弗洛伊德精神分析理論。 “抽兩張牌吧?！备裆扇氏蚯皝磉M行心理咨詢的劉毅（化名）輕輕地說。劉毅將抽取的牌平攤在桌子上，想了好一會兒抬頭說：“我抽到的畫牌是‘星空’，字牌是‘忙’，但我說不清我的感受，這和我目前對前途的迷茫有什么關(guān)聯(lián)嗎？”
“‘迷者明也’，說不清感受表明你正處于混沌迷茫中，但看得到自己迷茫的人是智慧的，表明你正在成長。對于字牌‘忙’，我給出的建議是，你就把眼前看得到的事情做好，即便現(xiàn)在的工作不是你喜歡的，但你若都能完成，將來找到興趣點之后，還怕沒有自信心嗎？”格桑澤仁告訴《北京科技報》，劉毅玩的不是普通的撲克，而是由世界華人心理學(xué)家協(xié)會監(jiān)制，自己和24名學(xué)生歷時5年研制完成的“心理撲克”。
“心理撲克”的玩法并不難，就是讓被測者抽取字牌、畫牌各一張，先看牌，再描述這兩張牌帶給自己的感受，或是由牌面內(nèi)容聯(lián)想到的場景，心理專家即可根據(jù)他的表述來進行心理輔導(dǎo)?！拔覀儸F(xiàn)在就用‘心理撲克’來交流一下，比如你抽到了一張畫牌為‘哭泣的小狗’和寫有‘快樂’的字牌，你看到這兩張牌會怎樣思考？”格桑澤仁對記者發(fā)問。由于首先想到畫面可能代表著什么，記者于是不自覺地重復(fù)了一句“小狗哭泣”。格桑澤仁立即打斷記者說：“你首先在乎的，是畫面對自己的刺激，而忽略了直接的文字語言。這兩張牌中畫牌首先引發(fā)了你的思考，從牌面內(nèi)容看，你選擇了‘小狗哭泣’而忽略了‘快樂’二字，這表明你會慣性地尋找自己的不足，但容易忽略積極的方面，這樣會使你的自信心變?nèi)??！?/FONT>
聊起研發(fā)初衷，格桑澤仁說，在多年的心理學(xué)與催眠研究中，他發(fā)現(xiàn)每個人都有無意識心理，它無法量化，體現(xiàn)為人的某種行為或語言習(xí)慣。無意識狀態(tài)會引發(fā)很多無意識舉措，當事人察覺不到，卻能被別人感知。因此我想要尋找一種投射載體，而畫面則是最直觀的方式。此外，在格桑澤仁看來，我國心理學(xué)界一直沿襲和運用很多西方理論，但有時這些東西不一定適合東方人。最典型的例子是在汶川大地震后，世界各國不同流派的心理學(xué)者都前往災(zāi)區(qū)進行心理疏導(dǎo)，但有當?shù)氐氖転?zāi)百姓告訴格桑澤仁，有些專家直接挖掘他們的心靈創(chuàng)傷，迫使其面對現(xiàn)實，這反而讓他們更加痛苦?！拔乙恢痹谙胍恍┺k法，讓心理學(xué)變得大眾化、通俗化，派上實實在在的用場。‘心理撲克’算是一次探索?！?/FONT>
前不久，有個為愛糾結(jié)的女孩找到格桑澤仁，她不知道該選擇三個男孩中的哪一個作為結(jié)婚對象?！拔易屗槿×巳龑ε?，很巧合的是，她抽取的三張畫牌都是情感內(nèi)容，而且都是男女跳舞的、擁抱的、很親密的。但字牌卻有很大的區(qū)別，分別是‘連接’、‘感動’和‘壓抑’?！比缓?，女孩根據(jù)牌面表達了內(nèi)心的感受，可以看出她非常難以抉擇?！叭嗽诿曰髸r，需要調(diào)整思維方式。她想到的都是三個男孩各自的優(yōu)點和吸引力，這的確難以取舍。我建議她選擇‘放棄’，并進行排序，描述三個男孩都有哪些缺點，然后逐一放棄。末了我問她，最后放棄的男孩是不是她最想結(jié)婚、最難割舍的對象，她點了點頭，終于釋懷了。”格桑澤仁說。
眼下，格桑澤仁的******心愿，是將這套“撲克”推廣出去。“因為攜帶方便，心理咨詢師可以拿著這套工具隨時隨地進行心理輔導(dǎo)。現(xiàn)在好多學(xué)生一旦有心理疑難問題就會來找我說‘格桑老師，我們來玩會牌吧’。”目前，“心理撲克”已經(jīng)在申請國家專利。
北京大學(xué)心理學(xué)系教授沈政告訴《北京科技報》，在心理學(xué)界，用字詞做心理測驗，分析人的情緒、情感、性格已有很多年的歷史。其中大部分字詞，都是從新聞、報紙、廣播中篩選出的最常用詞匯?！靶睦頁淇恕币嗍亲駨牧诉@種制作思路。對于“心理撲克”能否成為具備嚴謹科學(xué)性的創(chuàng)新工具，沈政表示：“我覺得還有必要做一些理論工作，比如選取的圖畫或字眼，彼此間有怎樣的層次或關(guān)聯(lián)，應(yīng)當通過統(tǒng)計學(xué)或數(shù)學(xué)方法進行計算。”
“對于心理輔導(dǎo)工作而言，‘心理撲克’應(yīng)該是一個不錯的工具?！北本┱蚜夹睦碜稍冎行模瑖壹壭睦碜稍儙熆琢钛└嬖V記者，“心理撲克”在心理學(xué)上應(yīng)該定義為一種投射測驗，采用生活中出現(xiàn)頻率較高的詞匯和圖案，了解被測者對某件事的想法或看法?！耙晃恍睦韺W(xué)家綜合一些理論，在其領(lǐng)域研發(fā)出一種普遍或局部推廣的產(chǎn)品，這樣的例子并不少見。市場上有關(guān)心理測驗和治療的產(chǎn)品有很多，不同流派學(xué)者的發(fā)明都有各自的傾向性，比如藝術(shù)治療、音樂治療、家庭治療等。事實上，各種手法和手段都是殊途同歸，‘心理撲克’的亮點在于娛樂性，在實際心理輔導(dǎo)中，我也常會遇到有阻抗情緒的來訪者，‘心理撲克’應(yīng)該能更科學(xué)有效地解決這個問題。”孔令雪說。
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