那么,看心理醫(yī)生時該注意些什么問題呢?
●先打電話預(yù)約一下,可節(jié)省不少時間。因為心理醫(yī)生不像臨床大夫,他看一個病人需要的時間較長。
●要實話實說??瘁t(yī)生不像談生意做買賣,要開門見山,直奔主題即可。否則容易使咨詢費用過高,因為心理醫(yī)生是按時間收費的。
●恥不避醫(yī)。心理問題尤其如此,毫無保留地傾訴才好,因為心理醫(yī)生對病人的隱私絕對保密,這是他們的職業(yè)道德,你大可放心。
●不必過于關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象。求醫(yī)不是求職,醫(yī)生并不太在意你的儀表與言談舉止等表面上的東西,你應(yīng)盡可能地放松自己,這有利于心理醫(yī)生全面了解你的情況。
●不要糾纏細節(jié)。只要把自己的經(jīng)歷與體驗說明白即可,爭取時間多聽醫(yī)生指導(dǎo)和幫助。
●不要期望由心理醫(yī)生給你拿主意。比如說你對離婚之事猶豫不決,希望讓心理醫(yī)生來幫助你決斷,那就錯了。心理醫(yī)生只會給您解釋出現(xiàn)問題的原因及如何看待,最終的“大主意”還是由自己拿。
●不要期望一次咨詢就“根治”。心理問題的解決與其他疾病一樣,也需要一個過程,對于較嚴重的心理疾病,一般是要有3~5次的治療性談話,有的甚至也需要打針吃藥、住院。
●對于有關(guān)“性”的問題,******找同性別的醫(yī)生求治。盡管心理醫(yī)生對病人的性別不太在意,但由于性別的問題,有些話不好談,浪費時間。另外,在談?wù)撨@類問題時,不要過多地考慮道德的問題,因為心理醫(yī)生主要的目的在于挖掘你心理問題的根源。 |