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還我本來(lái)面目——如何接納自我和欣賞生命
新聞來(lái)源:    點(diǎn)擊數(shù):912    更新時(shí)間:2010-9-11    收藏此頁(yè)

 在過(guò)去許多演講和研習(xí)營(yíng)中,我們兩人一再?gòu)?qiáng)調(diào),每一個(gè)人從小到大都受過(guò)傷,有些人會(huì)很不以為然地反駁說(shuō):“我從小到大,父母親非常疼我,大家對(duì)我呵護(hù)備至,生活環(huán)境也很優(yōu)渥,我怎么會(huì)有創(chuàng)傷?”他們?nèi)舨皇欠裾J(rèn)自己有創(chuàng)傷,就是對(duì)自己毫無(wú)所知;其中有些人對(duì)于擁抱創(chuàng)傷的說(shuō)法,更是嗤之以鼻。
創(chuàng)傷是以“小孩意識(shí)”為出發(fā)點(diǎn)

 我們這里所說(shuō)的創(chuàng)傷,并不是從大人的角度出發(fā)。以大人的角度來(lái)看,創(chuàng)傷可能是在肉體上被人實(shí)實(shí)在在地砍一刀或是遭到別人的毒打,也可能是在心理上因另一半感情的背叛,或是心愛(ài)的人遭逢變故身亡。諸如此類的經(jīng)驗(yàn),才被大人稱為創(chuàng)傷。
 以小孩的意識(shí)來(lái)看,創(chuàng)傷可不是大人想的那回事,小孩以為的創(chuàng)傷可能是微不足道,甚至不值一提的小事。例如:母親只是因?yàn)槊β禑o(wú)暇照顧哭鬧的孩子,母親轉(zhuǎn)過(guò)身去的這個(gè)動(dòng)作,都可能讓孩子覺(jué)得自己對(duì)母親的愛(ài)遭到拒絕而受到創(chuàng)傷。
我自己本身,就是個(gè)很容易受傷的孩子。記得我母親曾告訴我,在我很小的時(shí)候,有一次,父親拿了一杯水給我,喝完了水,我把水杯交還給父親,原本我希望父親吧水杯放回水壺旁邊,但父親并沒(méi)有這么做,他只是隨手將杯子放在一旁,這個(gè)動(dòng)作讓我覺(jué)得很受傷。小時(shí)候我可能很渴望父親的愛(ài),希望能得到父親的注意力,父親當(dāng)時(shí)的舉動(dòng),讓我覺(jué)得他心不在焉,沒(méi)有重視我的需要。為了水杯放置的位子,母親說(shuō)我整整哭了三個(gè)小時(shí)。同樣的情形換到其他孩子身上,可能根本不會(huì)在意。
為什么我會(huì)在這樣的情況下受到傷害?當(dāng)時(shí)的我又怎么會(huì)因?yàn)樽约簺](méi)有受到重視而覺(jué)得受傷?這就和我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界的目的有關(guān)。
我們來(lái)到這個(gè)世界,其實(shí)是為了我們生生世世所累積的課題而來(lái),這是我們的任務(wù)。所謂的課題是指我們這一生必須學(xué)習(xí)的功課,只有生而為人才有機(jī)會(huì)和福氣來(lái)面對(duì)并解決這些課題。


 要解決這些課題,我們必須攤開(kāi)來(lái)面對(duì)它。而這些課題都變成了我們生活中的痛苦,困境和障礙,不斷提醒我們來(lái)這個(gè)世界的目的。用什么方式來(lái)提醒我們呢?就是用創(chuàng)傷的方式重復(fù)地制造路標(biāo)和路障,讓我們意識(shí)到這是一條錯(cuò)誤的道路,提醒我們不要盲目地繼續(xù)向前,要及時(shí)回頭,回到我們的自性本體,重新找回自我。


當(dāng)然,創(chuàng)傷有輕有重,早期出現(xiàn)的通常是小創(chuàng)傷,若不加理會(huì),時(shí)日一久,正如銀行貸款的利息會(huì)越加越多,小創(chuàng)傷也會(huì)像滾雪球般地變成大創(chuàng)傷。小創(chuàng)傷像高速公路上出現(xiàn)的路標(biāo)和警語(yǔ),讓我們自覺(jué)身處異地而能及早回頭,然而,我們?nèi)舨焕頃?huì)路標(biāo)的指引而繼續(xù)往前開(kāi),用來(lái)提醒我們走回頭路的不是不痛不癢的路標(biāo),而是實(shí)實(shí)在在的路障,讓我們非將車頭轉(zhuǎn)個(gè)方向不可,這路障往往就是令人痛苦萬(wàn)分的大創(chuàng)傷了。

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