人群:股民
癥狀:心理失衡
朱先生炒股已經(jīng)有些年頭了,每天他到辦公室的******件事情就是打開同花順網(wǎng)站瀏覽股票金融信息,牛市時股票大漲他會欣喜若狂,而股票下跌時則顯得頹廢異常,從他的表情就可以推測當(dāng)天的股票是漲是跌。今年股市大跌,他持有的有色金屬股票整體跌幅達到70%以上,他在有色金屬上的投資一下子打了水漂,不但把剛賺回來還沒有捂熱的錢全賠了進去,還賠上了自己的老本,整個人一下子被擊垮了?,F(xiàn)在,每天回家后,他時常坐在沙發(fā)上一言不發(fā),有時還會對老婆亂發(fā)脾氣,一天也沒有心思吃飯,自己控制不了情緒。
專家分析:
對待自己所購股票的漲落需要冷靜,對待贏虧更需要有一顆平常心。因為,當(dāng)心理發(fā)生傾斜和失衡時,理智與道德也會隨之缺失,所波及的就很有可能并不是身邊的一個人或是兩個人。個人受挫后應(yīng)及時調(diào)整心理失衡,可以選擇傾訴,將自己的心理痛苦向他人傾訴。傾訴法是近年來醫(yī)學(xué)心理比較提倡的一種治療心理失衡的方法,也可以用過優(yōu)勢比較尋找心理平衡,去想那些比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人。
人群:上班族
癥狀:焦慮抑郁
小李是甘肅政法學(xué)院新聞系的應(yīng)屆畢業(yè)生,前不久簽約到了重慶《國家人文地理》雜志社做編輯。從做編輯的那天開始,他就開始了加班生活。他每天早上7時30分起床,9時到雜志社簽到,晚上最早9時下班,工作到凌晨是常有的事。小李在他的日志上寫道:我就是一只小蜜蜂,我就是一頭老黃牛,釀出蜜,擠出奶?,F(xiàn)在最想做的事情就是好好睡上一覺,每天早上都要在床上熬上10分鐘才能起來。吃早餐,擠公車,感覺就像城市當(dāng)中的一粒浮塵。
超負荷的工作使得小李看上去很萎靡,他時常有焦慮不安、抑郁的情緒。他覺得自己是一個三四十歲的中年人,而不是一個二十多歲的年輕人。
今年28歲的張小姐也在不知不覺中加入了“衰老”一族??吹街車呐陆Y(jié)婚、懷孕、生孩子,而自己還是單身,她開始有了老的感覺,總在不厭其煩地回憶往事,每一句話都以“我從前”開頭。
“男朋友談了好幾個,但總沒有合適的,越來越不敢談結(jié)婚的事了,感覺好像得了婚姻恐懼癥。”而對于未來,張小姐更是不敢去想,她常會深夜醒來或是失眠,腦子里全都是工作和可怕的未來,更擔(dān)心的是被“炒魷魚”?!<曳治觯?/P>
隨著生活節(jié)奏的加快,上班族工作壓力大、緊張度高。這類人群因長期精神高度緊張,又得不到應(yīng)有的調(diào)適,所以身心過度疲勞,對什么都不感興趣。久而久之,必然導(dǎo)致焦慮不安、抑郁癥、精神障礙等心理問題和疾病。從生理角度講,長期精神高度緊張也會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能失調(diào),人體免疫力下降,從而引發(fā)各種生理疾病。
人群:網(wǎng)民
癥狀:自閉
小金是安寧某高校大四學(xué)生,大學(xué)三年多的時間里他幾乎都在網(wǎng)上度過。他每天起床后的******件事情就是打開電腦上網(wǎng),也不去上課。老師如果查得緊,實在躲不過去了,他才去上課。
記者******次見到他時他不怎么說話,但當(dāng)談到網(wǎng)絡(luò)游戲時,他的話匣子就打開了,滔滔不絕,說得頭頭是道。而當(dāng)記者問及他的學(xué)習(xí)情況時,他卻搖搖頭說:“無所謂,掛課就掛吧,反正到時候要清考。不發(fā)學(xué)位證也沒關(guān)系,反正我老爹有關(guān)系。”三年中他竟然掛課達到二十多門。
楊某結(jié)婚8年,家里有兩個小孩,繁重的工作和生活壓力使得性格內(nèi)向的他顯得自閉。后來,他在互聯(lián)網(wǎng)上找到了慰藉,虛幻的網(wǎng)聊給了他現(xiàn)實生活中無法得到的滿足。他在網(wǎng)上認識了一位成熟女性,她的穩(wěn)重深深打動了他。有一天他們見面了,但當(dāng)?shù)弥@位女性有家庭時,他失望了。他變得心灰意冷,從此更加自閉……
專家分析:
沉迷于網(wǎng)聊的人往往設(shè)法從網(wǎng)絡(luò)里獲得安寧和成功感。他們在現(xiàn)實人際交往中常常遭遇挫折,使其與人交往的心理需求得不到滿足,但在網(wǎng)聊中,他們的心理需求得到滿足、釋放、發(fā)泄,并從網(wǎng)友處獲得心理支持,在網(wǎng)絡(luò)人際交往中,他們獲得了交際成功感。而一旦在網(wǎng)聊中獲得精神慰藉,就易沉迷其中,久而久之,形成心理依賴難以自拔,即成網(wǎng)癮。
人群:空巢老人
癥狀:孤獨失落
家住安寧區(qū)的任老是某機關(guān)退休職工,前些年老伴因病去世了。任老的兩個子女都在外地工作,一年回不了幾次家?,F(xiàn)在,他每天無所事事,感到特別孤獨、失落?!俺鲩T一把鎖,進門一盞燈”成了他生活的真實寫照。
他和記者聊天時說,他感覺記憶力越來越差,也不知道一天該干點啥,越來越擔(dān)心以后的生活?,F(xiàn)在他獨守著一座大院,將兩層樓全部出租給了學(xué)生,白天學(xué)生們都去上學(xué)了,院子里空蕩蕩的。任老的日常生活除了收租金,就是提個小板凳坐在門口曬太陽。
專家分析:
現(xiàn)在,很多子女以為只要給父母足夠的錢就算盡了孝道。但實際上,父母晚年或退休后更需要子女心靈上的慰藉。心理醫(yī)生指出,老年人已經(jīng)成為最缺乏心理健康的群體。老人,尤其是“空巢老人”,很容易產(chǎn)生孤獨和抑郁的情緒。有調(diào)查表明,目前老年期精神障礙的患病率正在呈不斷上升的趨勢。
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